Curso de Inteligência Emocional: Empatia e Relações Saudáveis
PorCursosOnline55
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Reages com raiva e depois te arrependes profundamente? O estresse ou a ansiedade diária te domina? Sentes que não entendes os outros ou que não te entendem? O sucesso pessoal e profissional não depende apenas do teu talento intelectual, mas de como geres o teu mundo interior. Esta habilidade chave é a Inteligência Emocional.
Este curso é o teu treinamento definitivo. Começaremos pelo pilar de todo desenvolvimento pessoal: o autoconhecimento. Aprenderás a identificar o que sentes e por que o sentes, desenvolvendo uma verdadeira consciência emocional. Uma vez que te conheces, passamos à autorregulação. Te daremos técnicas comprovadas de gestão para que deixes de reagir sempre no piloto automático.
Mas a IE não é apenas um trabalho interno. O passo seguinte é entender os outros. Desenvolverás a empatia, essa habilidade de 'ler' as emoções no teu entorno, fundamental para a liderança e o trabalho em equipe. Dominarás as habilidades sociais e a comunicação eficaz para conectar melhor com as pessoas.
Aprenderás a gerir o estresse, construir resiliência diante da adversidade e acender a tua automotivação. Usarás ferramentas de mindfulness e de controle emocional para tomar melhores decisões sob pressão. Este programa é vital para a resolução de conflitos e para a melhoria das tuas relações. Ao finalizar, usarás as tuas emoções para construir uma vida muito mais equilibrada, produtiva e bem sucedida.
Detalhes do Curso
- Horas de video 11
- Horas de estudo 88
- Vídeos 139
- Test 139
- Nível básico a avançado
- Língua Português e Multilíngue
- Certificado de estudos
- Acesso vitalício
- 7 Dias de garantia
- Pagamento seguro com SSL
- Aceitamos todas as formas de pagamento
