Curso de Inteligência Emocional: Empatia e Relações Saudáveis
PorCursosOnline55
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Estudantes já inscritosOferta Especial
Reages com raiva e depois arrependes te profundamente? Sentes que o stress ou a ansiedade diária te dominam? Sentes que não entendes os outros ou que eles não te entendem? O sucesso pessoal e profissional não depende só do talento intelectual, mas de como geres o teu mundo interior. A Inteligência Emocional transforma as relações, decisões e o bem‑estar.
Este curso é o teu treino definitivo. Começamos pelo pilar do desenvolvimento pessoal: o autoconhecimento. Aprenderás a identificar o que sentes e por que, desenvolvendo consciência emocional. Depois passamos à autorregulação e damos técnicas comprovadas para que deixes de reagir em piloto automático.
Mas a IE não é só trabalho interno. O passo seguinte é compreender os outros. Desenvolverás empatia e a capacidade de ler emoções no teu contexto, essencial para liderança e trabalho em equipa. Dominarás as habilidades sociais e a comunicação para conectar te melhor com as pessoas.
Aprenderás a gerir o stress, a construir resiliência e a activar a tua automotivação. Usarás práticas de mindfulness, exercícios e técnicas de controlo emocional para tomar melhores decisões sob pressão. Este programa é vital para resolver conflitos e melhorar as tuas relações. Ao terminar, saberás usar as emoções como base para uma vida equilibrada, mais produtiva e bem‑sucedida e plena.
Detalhes do Curso
- Horas de vídeo 11
- Horas de estudo 88
- Vídeos 139
- Teste 139
- Nível básico a avançado
- Linguagem Português e Multilíngue
- Certificado de estudos
- Acesso vitalício
- 7 Dias de garantia
- Pagamento seguro com SSL
- Aceitamos todas as formas de pagamento
