Como as pessoas que o rodeiam lhe dão [nocebos]

O Contágio da Negatividade

O efeito nocebo não é apenas auto-imposto; Também nos pode ser "administrado" pelas pessoas que nos rodeiam. Muitas vezes, quando partilhamos uma nova ideia, sonho ou projeto com entusiasmo, encontramos pessoas que, em vez de oferecerem apoio, respondem com uma dose de negatividade e dúvida. O "Ladrão de Sonhos". Estas pessoas, muitas vezes supostamente com a intenção de nos "proteger" ou de sermos "realistas", bombardeiam-nos com perguntas como "E se não resultar?", "E se perder dinheiro?", "Tens a certeza de que consegues fazer isso?". Cada uma destas questões planta uma semente de dúvida nas nossas mentes, agindo como um poderoso nocebo. O nosso entusiasmo inicial desaparece, a nossa confiança vacila e começamos a questionar as nossas próprias capacidades. O Impacto Imediato O efeito deste nocebo social pode ser imediato e devastador. Uma ideia que parecia brilhante e entusiasmante cinco minutos depois. Antes, de repente, parecia arriscada, tola ou inatingível.

A energia e a motivação que sentíamos dissipam-se, substituídas pelo medo e pela paralisia.

A pessoa negativa segue em frente com a sua vida, mas deixou-nos com o fardo do seu nocebo.

A Estratégia de Proteção. O "Guardião da Chama"

A inteligência emocional implica ser seletivo com quem partilhamos os nossos sonhos e aspirações, especialmente nas suas fases iniciais, q