Interpretando os resultados da sua avaliação da ie

Do Questionário ao Mapa Pessoal

Depois de preenchermos o questionário do Quociente Emocional (QE) da forma mais honesta possível, o próximo passo é transformar esta coleção de respostas num mapa claro e útil do nosso perfil emocional.

Este processo de interpretação é o que dá sentido à avaliação e nos diz precisamente onde devemos concentrar a nossa energia para crescer.

O Processo de Pontuação de Competências

Geralmente, as questões de um teste de IE são agrupadas tematicamente, correspondendo cada grupo a um dos cinco pilares da inteligência emocional: Autoconsciência, Autogestão, Motivação, Empatia e Competências Sociais.

O procedimento é simples: some os pontos obtidos nas questões atribuídas a cada pilar.

Por exemplo, se as questões 1, 6, 11, 16 e 21 avaliam a Autoconsciência, somaremos as pontuações que atribuímos a nós próprios nessas cinco afirmações. para obter a nossa pontuação total nessa competência específica.

Ao repetir este processo para cada um dos cinco pilares, obtemos um perfil detalhado que nos mostra os nossos pontos fortes e fracos relativos.

Compreender as Faixas de Pontuação

As pontuações totais por pilar são frequentemente interpretadas de acordo com intervalos pré-estabelecidos.

Embora possam variar ligeiramente entre os diferentes testes, a lógica geral é a seguinte:

• Faixa Baixa (por exemplo, 6 a 12 pontos): Uma pontuação nesta gama indica uma área clara para melhoria. É um sinal de que esta competência específica requer a nossa atenção prioritária.

Longe de ser um motivo para desânimo, é uma descoberta valiosa que nos diz exatamente onde começar a trabalhar.

• Intervalo médio (por exemplo, 13 a 23 pontos): Um resultado nesta área sugere que temos uma base sólida nessa competência, mas ainda existe um espaço considerável para desenvolvimento e refinamento. É um bom ponto de partida, mas não devemos ser complacentes.
• Alta Gama (por exemplo, 24-30 pontos): Uma pontuação elevada reflete um domínio notável desta capacidade emocional. É um dos nossos pontos fortes, um recurso ao qual podemos recorrer enquanto trabalhamos noutras áreas.

O Verdadeiro Valor da Avaliação

É crucial reiterar que este não é um exame de aprovação ou reprovação. Não existem notas "boas" ou "más" em sentido absoluto.

O verdadeiro valor desta ferramenta de diagnóstico reside na clareza que proporciona.

É um mapa personalizado que nos mostra o terreno do nosso mundo interior, permitindo-nos planear a nossa jornada de desenvolvimento de forma estratégica e inteligente.centrando-se nas áreas que proporcionarão o maior retorno em termos de bem-estar e eficácia pessoal.