Curso de Psicologia da Depressão e da Saúde Mental

1.1. Evolução histórica da depressão e suas formas de tratamento

05:08

1.2. Diferença entre tristeza e depressão

05:35

1.3. Identificação e diagnóstico da depressão clínica

05:00

1.4. A depressão e os sintomas somáticos

04:36

1.5. A depressão a partir do cérebro. Estruturas, química e caminhos para a recuperação

05:41

1.6. Como se formam as crenças e o seu impacto no bem-estar emocional

05:00

1.7. A rigidez do plano de vida e o seu impacto no bem-estar emocional

05:32

1.8. Os três focos mentais que alimentam o mal-estar emocional

04:23

1.9. Somatização na depressão

05:13

1.10. A escolha consciente como ferramenta para modificar o mal-estar emocional

04:54

1.11. Níveis de depressão: leve, moderada e grave

04:45

1.12. A ligação entre o descanso e a saúde emocional

05:01

1.13. Reconstrução interna: como transformar as crenças que alimentam o mal-estar

04:46

1.14. Fatores de risco e gatilhos

05:15

1.15. Reconstruir a identidade: uma ferramenta fundamental para a transformação emocional

05:42

1.16. Importância do diagnóstico oportuno

04:17

1.17. Redescobrir a identidade para sair do sofrimento emocional

04:33

1.18. Não se automedicar e procurar apoio especializado

05:09

1.19. Reconstruir a identidade a partir de uma visão consciente

04:26

1.20. Redescobrir a identidade pessoal: um passo em direção à transformação

04:47

1.21. Como redefinir as suas regras internas para se sentir bem consigo mesmo

04:42

1.22. Reconstruir a identidade a partir de dentro: um caminho para o bem-estar emocional

05:42

1.23. Autocuidado e redes de apoio

03:34

1.24. Exercícios físicos recomendados

04:07

1.25. Estratégias de enfrentamento e prevenção

04:34

2.1. Tipos de depressão

08:13

2.2. Depressão em crianças e adolescentes

04:02

2.3. Depressão em mentes criativas

04:39

2.4. Ciclotimia: uma forma leve, mas persistente, de transtorno do humor

04:28

2.5. Transtorno bipolar

04:41

2.6. Depressão por dor ou luto

04:32

2.7. Depressão pré-natal e pós-parto

04:49

2.8. Depressão persistente em crianças e adolescentes

04:34

2.9. Depressão em idosos

04:47

2.10. Depressão maior

04:47

3.1. Compreender o funcionamento dos pensamentos depressivos

06:15

3.2. Reconhecer o circuito emocional repetitivo: uma chave para sair do mal-estar

05:18

3.3. Como controlar os pensamentos negativos e a voz interior?

05:00

3.4. Fortalecer a autoestima para gerir as críticas

04:03

3.5. Transformar o sistema de crenças para favorecer a recuperação emocional

04:54

3.6. Estratégias psicológicas para modificar padrões mentais

07:21

3.7. Ativação comportamental: quebrar o círculo da inatividade

06:37

3.8. Regulação de hábitos físicos para favorecer o bem-estar

06:15

3.9. Revisar as crenças para transformar o mal-estar emocional

04:56

3.10. Recuperar a conexão social

06:15

3.11. Abordagem emocional: curar feridas do passado

06:51

3.12. Abrir-se à dor sem fugir dela: exposição emocional gradual

03:48

3.13. O sentido da depressão: um apelo à mudança

05:01

3.14. A importância da ajuda profissional

05:34

3.15. O processo de recuperação: esperança, paciência e constância

06:03

4.1. Introdução à terapia cognitivo-comportamental (Tcc)

03:44

4.2. Como aplicar técnicas cognitivo-comportamentais na atenção primária.

03:49

4.3. Por que educar o paciente e seu entorno sobre a depressão melhora o tratamento.

03:38

4.4. Abordar crenças falsas que dificultam a recuperação do paciente

03:20

4.5. Como detectar comportamentos negativos que reforçam a depressão

03:53

4.6. Importância do apoio social e familiar no tratamento

04:08

4.7. Técnicas para avaliar antecedentes, sintomas e a linha de base da depressão

03:32

4.8. Ferramentas práticas para identificar pensamentos e emoções

03:14

4.9. Como interpretar pensamentos, emoções e comportamentos em terapia

03:06

4.10. Reconhecer pensamentos distorcidos e o seu efeito emocional

04:43

4.11. Reestruturação cognitiva, relaxamento, exposição gradual, entre outros

06:33

4.12. Ferramenta para medir e controlar emoções negativas

02:32

4.13. Como elaborar um plano personalizado e avaliar o seu progresso

02:58

4.14. Importância de retomar rotinas saudáveis na recuperação do paciente

02:42

4.15. Promover a assertividade, a expressão emocional e o manejo de críticas

03:18

4.16. Passos práticos para enfrentar e resolver situações difíceis.

03:41

4.17. Quando e como recomendar tratamento farmacológico complementar

02:38

4.18. Orientações práticas sobre como estruturar as sessões terapêuticas.

04:41

4.19. Critérios para dar alta e estratégias para evitar recaídas.

04:43

4.20. A importância do trabalho em equipa para alcançar resultados terapêuticos ótimos

04:12

5.1. Panorama geral da depressão infantil e adolescente

03:24

5.2. Perspectivas teóricas sobre a depressão

04:40

5.3. Fatores que influenciam o aparecimento da depressão em crianças e adolescentes

04:44

5.4. Manifestações clínicas de acordo com a fase de desenvolvimento

04:59

5.5. Diagnóstico e ferramentas clínicas

05:13

5.6. Tratamento integral da depressão em menores

05:36

5.7. Prevenção, prognóstico e reintegração escolar na depressão infantil e adolescente

05:03

5.8. Influência do ambiente familiar no aparecimento da depressão

05:29

5.9. Fatores escolares como desencadeadores emocionais

05:12

5.10. Estratégias eficazes para a deteção precoce no ambiente escolar

05:14

5.11. Indicadores emocionais expressos no corpo

05:29

5.12. Elementos essenciais do diagnóstico clínico

06:19

5.13. Papel da rede de apoio: família, escola e comunidade

03:12

5.14. Ferramentas terapêuticas em casa

03:34

5.15. A importância da ponte emocional

04:10

6.1. Introdução à psicogeriatria

04:44

6.2. Generalidades sobre a depressão em idosos

04:35

6.3. Epidemiologia da depressão em idosos

04:27

6.4. Etiologia e fatores de risco

05:01

6.5. Apresentação clínica e sintomas específicos

04:30

6.6. Diagnóstico diferencial e desafios clínicos

04:49

6.7. Ferramentas diagnósticas e escalas de avaliação

05:17

6.8. Suicídio em idosos: detecção precoce e prevenção

04:39

6.9. Tratamento integral da depressão em idosos

05:06

6.10. Rede de apoio e cuidados

04:33

6.11. Casos clínicos e integração da aprendizagem

04:47

7.1. Introdução à depressão perinatal

04:47

7.2. Classificação dos transtornos afetivos perinatais

05:15

7.3. Fatores de risco na depressão perinatal

04:14

7.4. Etiologia e fatores envolvidos na depressão perinatal

05:01

7.5. Impacto da depressão perinatal

04:21

7.6. Diagnóstico e triagem clínica

04:28

7.7. Intervenção e tratamento na depressão perinatal

04:27

7.8. Prevenção e gestão integral

04:40

7.9. Casos clínicos e abordagens específicas

05:26

7.10. Conclusão e considerações finais

04:35

8.1. Introdução à saúde mental perinatal

04:49

8.2. Epidemiologia e prevalência

05:02

8.3. Clínica da depressão pós-parto

05:05

8.4. Fatores de risco

05:06

8.5. Detecção precoce e avaliação clínica

05:32

8.6. Intervenção e tratamento

05:39

8.7. Prevenção e redes de apoio

04:47

8.8. Consequências da não intervenção

04:13

8.9. Conclusões e projeção

04:20

9.1. O luto como experiência psíquica normal

05:15

9.2. O trabalho psíquico do luto

04:32

9.3. A economia libidinal do luto

04:51

9.4. Critérios de saúde no processo de luto

04:02

9.5. Ambivalência afetiva e conflito psíquico

03:45

9.6. O luto como processo de transformação subjetiva

03:39

9.7. Riscos do luto não elaborado

04:47

9.8. O lugar da linguagem e a falta na elaboração do luto

05:03

9.9. Acompanhamento analítico do luto

03:57

9.10. Luto, estrutura psíquica e prevenção da depressão

05:26

9.11. Acompanhamento psicanalítico em processos de luto

04:24

10.1. Panorama geral do tratamento farmacológico em distúrbios depressivos

05:41

10.2. Diferenças entre psicoterapia e farmacoterapia: indicações combinadas

05:08

10.3. Indicações clínicas para o uso de antidepressivos: critérios diagnósticos

05:49

10.4. Tipos de antidepressivos mais utilizados: isrs, duais, tricíclicos e atípicos

05:32

10.5. Início do tratamento: tempo de ação, adesão e resposta clínica

05:24

10.6. Efeitos secundários comuns e considerações de acordo com o perfil do paciente

05:08

10.7. Duração recomendada do tratamento e critérios para a retirada progressiva

05:54

10.8. Importância do acompanhamento psiquiátrico no seguimento

05:25

10.9. Inibidores da monoaminooxidase. Antidepressivos potentes com precauções importantes

04:29

10.10. Síndrome serotoninérgica: uma reação grave ao excesso de serotonina

04:57

10.11. Tiramina e antidepressivos: uma interação que não deve ser ignorada

04:42

10.12. Neurogênese e tratamento farmacológico na depressão

04:24

11.1. Automedicação como fenômeno social e clínico

05:22

11.2. Fatores que promovem a automedicação: acessibilidade, desinformação e desesperança

05:49

11.3. Perigos da automedicação com psicofármacos: efeitos adversos e dependência

05:01

11.4. As chamadas [drogas z]: hipnóticos de uso frequente e risco clínico

04:07

11.5. Uso inadequado de benzodiazepínicos e antidepressivos sem supervisão médica

05:21

11.6. Consequências clínicas: sedação excessiva, tolerância, risco de suicídio

04:36

11.7. Regulamentação legal e controlo sanitário dos psicofármacos

04:54

11.8. Papel do profissional na prevenção e educação sobre a automedicação

04:03

12.1. Conhecimentos e qualidades essenciais para o exercício da terapia psicológica

04:54

12.2. Terapia centrada na pessoa

04:43

12.3. Terapia de casal e familiar

04:01

12.4. Terapia gestalt, abordagem centrada na experiência presente:

04:38

12.5. Terapia psicodinâmica e interpessoal

04:34

12.6. Terapia comportamental

04:39

12.7. Tratamento escalonado. Um modelo progressivo para abordar a depressão

05:04

13.1. O yoga como recurso terapêutico no tratamento da depressão

03:52

13.2. Terapias criativas como apoio no tratamento da depressão

04:25

13.3. Ácidos gordos ómega 3 e saúde emocional

04:09

13.4. Erva de são joão

04:18

14.1. Descarregar programa em pdf