Estudo de caso: o efeito nocebo do stress

Contexto do Estudo: Stress no Mundo Financeiro: Um estudo revelador de Alia Crum e da sua equipa, focado nos colaboradores de uma grande empresa financeira durante a crise económica de 2008.

Era um ambiente de extremo stress, com despedimentos em massa e enorme incerteza. O estudo procurou investigar se a mudança na mentalidade dos colaboradores em relação ao stress poderia afetar as suas respostas cognitivas, emocionais e fisiológicas.

A Intervenção: Duas Mentalidades Opostas: Os investigadores dividiram os colaboradores em dois grupos.

Um grupo assistiu a vídeos e recebeu informação que enquadrava o stress como fortalecedor: uma resposta útil que melhora o desempenho e a resiliência. O outro grupo (o grupo de controlo) não recebeu qualquer intervenção, presumindo-se que já possuíam a mentalidade culturalmente dominante: a de que o stress é debilitante e prejudicial.

Resultados Esperados e Inesperados: Como esperado, o grupo que recebeu o teste "stress é A mentalidade "empoderadora" apresentou melhores resultados psicológicos e fisiológicos. Sentiram-se mais motivados, tiveram um melhor desempenho e os seus perfis de hormonas do stress foram mais saudáveis.

No entanto, a descoberta mais profunda e surpreendente veio do grupo de controlo.

Os investigadores esperavam que, ao mostrar-lhes um segundo co