Conclusões e projeção

A depressão perinatal representa um dos problemas mais subestimados na saúde pública, apesar das suas graves consequências para a mãe, o bebé e o ambiente familiar.

As evidências apresentadas ao longo da palestra sublinham a necessidade urgente de sensibilizar os profissionais de saúde, especialmente aqueles que estão em contacto direto com mulheres grávidas ou no pós-parto: ginecologistas, pediatras, médicos de clínica geral, enfermeiros e psicólogos.

É essencial que esses profissionais não apenas reconheçam os sintomas depressivos, mas também compreendam o impacto de fatores como insónia, dificuldades com a amamentação, isolamento social e antecedentes psiquiátricos.

A deteção precoce através de ferramentas como a escala de Edimburgo deve tornar-se uma prática rotineira. Além disso, deve-se promover uma atitude empática e sem julgamentos, que incentive as mulheres a expressar o seu mal-estar sem medo de serem estigmatizadas.

Necessidade de uma abordagem integral para o bem-estar emocional materno-infantil

A saúde mental materna não pode ser vista de forma isolada. O sofrimento psicológico da mãe repercute diretamente no desenvolvimento do bebé, afetando sua regulação emocional, seu padrão de sono, seu comportamento e, a longo prazo, sua saúde mental. Por isso, é fundamental adotar uma abordagem integral que considere não apenas a mulher como paciente, mas também a criança, o casal e o ambiente social.

As estratégias devem incluir apoio psicológico contínuo, acesso a grupos de apoio, intervenções em saúde mental comunitária, avaliação de fatores de risco como violência doméstica e acompanhamento no processo de amamentação.

Além disso, deve-se garantir o acesso a tratamentos seguros durante a gravidez e a amamentação, bem como promover redes de acompanhamento familiar que compartilhem a carga dos cuidados.

Esta abordagem integral deve ir além do âmbito clínico e envolver também instituições educativas, centros comunitários e políticas públicas que garantam licenças adequadas, espaços de apoio à maternidade e formação sobre saúde mental perinatal.

Estratégias para reduzir o estigma e incentivar a procura de ajuda

Um dos principais obstáculos para