Curso de Resolução de Conflitos Familiares e de Casal

PorCursosOnline55

👤

238753

12 €

🛒 Comprar

Curso de Resolução de Conflitos Familiares e de Casal

Este curso online de Resolução de Conflitos Familiares proporciona uma imersão profunda nas dinâmicas que geram tensões no lar e oferece soluções práticas para restaurar a harmonia. Através de um programa exaustivo, os estudantes analisarão os tipos de conflito mais comuns, desde problemas de comunicação até crises evolutivas, aprendendo a intervir de forma eficaz e respeitosa. O enfoque centra se em transformar os problemas em oportunidades de mudança positiva.

Uma parte fundamental do programa é o desenvolvimento da inteligência emocional aplicada à mediação. Irá aprender a gerir as suas próprias emoções e a facilitar a expressão emocional dos outros, criando um espaço seguro para o diálogo. Estudar se ão técnicas de negociação colaborativa que procuram o benefício mútuo, afastando se de posturas de confronto que apenas agravam as disputas familiares e o distanciamento entre os membros.

Além disso, dotará o aluno de ferramentas para detetar sinais precoces de conflito e agir antes que a situação escale. Através de casos práticos, testará a sua capacidade de análise e resposta, consolidando uma aprendizagem útil tanto para a vida pessoal como para o exercício profissional.

No final, contará com um perfil sólido em mediação familiar, apto a fomentar a convivência pacífica e o entendimento intergeracional. Esta formação é um recurso valioso para melhorar a qualidade de vida e as relações humanas.

Detalhes do Curso

💻 Horas de vídeo 6
🕒 Horas de estudo 48
🎬 Vídeos 70
📝 Teste 70
📈 Nível Básico a Especialista
Linguagem Português e Multilíngue
🎓 Certificado de estudos
🔓 Acesso vitalício
🏵️ 7 Dias de garantia
💳 Pagamento seguro com SSL
💵 Aceitamos todas as formas de pagamento

♥️ Aproveite nossas ofertas

⏱️

Plano Quero Estudar 55 €

Acesso a todos os cursos da web com um único pagamento

444469

Já compraram

🛒 Comprar

A melhor oferta de toda a web, você não encontrará nenhuma como esta. Com o Plano Quero Estudar você pode acessar todos os cursos da web, incluindo os futuros. Mas você não pode acessar todos ao mesmo tempo, você poderá se atribuir os 3 cursos que quiser, independentemente do preço ou temática.

Sempre que você finalizar um, você receberá seu certificado de conclusão e poderá se atribuir outro mais.

Ao comprar esta oferta, o botão de 'Comprar' se transformará em 'Quero Estudar' e você poderá escolher seus cursos de forma tranquila.

Plano Quero Estudar VIP 99 €

Acesso ilimitado a todos os cursos da web com um único pagamento

123578

Já compraram

🛒 Comprar

Com o Plan Quiero Estudiar VIP você pode acessar de forma ilimitada a todos os cursos da web, incluindo os futuros. Você poderá se atribuir todos os cursos que quiser, independentemente do preço ou temática.

Ao comprar esta oferta, os botões de 'Comprar' se tornarão 'Quero Estudar' e você poderá escolher seus cursos de forma tranquila.

Oferta 3 x 1 em 12 €

Oferta 3 x 1 em Cursos individuais (Não Másters)

324245

Já compraram

🛒 Comprar

¡Aproveite nossa promoção excepcional de 3x1 em cursos!

Na nossa variada seleção de temáticas, você pagará por um curso individual e poderá levar outros dois completamente grátis. Dessa forma, você terá a liberdade de escolher os três cursos que mais lhe interessam, independentemente da temática. É uma excelente oportunidade para ampliar seus conhecimentos e habilidades. Por favor, note que esta oferta não se aplica aos nossos programas de Mestrado.

Ao comprar esta oferta, os botões de 'Comprar' se tornarão 'Quero Estudar' e você poderá escolher seus 3 cursos de forma tranquila.

Objetivos do curso de Mediação Familiar

✅ Identificar as causas e tipologias dos conflitos familiares para aplicar estratégias de intervenção personalizadas.
✅ Desenvolver habilidades de comunicação assertiva que facilitem a troca de ideias sem gerar agressividade.
✅ Aplicar técnicas de mediação e negociação para alcançar acordos satisfatórios e duradouros.
✅ Gerir as emoções próprias e alheias durante as disputas para manter um clima construtivo.
✅ Promover uma cultura de paz e compreensão dentro do núcleo familiar por meio da prevenção.

Melhore seu CV com o certificado de CursosOnline:

A programação do curso inclui:

👨🏻‍🏫 19 Temas

▽ TEMA 1: FUNDAMENTOS DA AUTORIDADE E DA DINÂMICA FAMILIAR

3 Lições00:14:59

Recupera uma autoridade parental firme e afetuosa: restaura a hierarquia familiar, resolve conflitos, vence a culpa e a confusão, evita linguagem que a corrói e aprende a pôr limites carinhosos sem perder o respeito.

▶ 1.1 A crise atual da autoridade na família

Como recuperar a autoridade parental e restabelecer uma hierarquia familiar saudável para resolver conflitos, evitar que os filhos assumam o comando e devolver equilíbrio e respeito ao lar.

05:38

▶ 1.2 Barreiras psicológicas para exercer autoridade

Como identificar e superar a culpa e a confusão para recuperar uma autoridade parental firme, saudável e afetuosa.

04:52

▶ 1.3 A linguagem e a sua influência na hierarquia familiar

Perceberá como a linguagem do dia a dia pode erodir a autoridade parental, por que evitar chamar os filhos de papi ou mami e como reafirmar o seu papel com carinho e limites claros.

04:29

▽ TEMA 2: NATUREZA E ORIGEM DO CONFLITO FAMILIAR

3 Lições00:13:55

Identifica e gere conflitos familiares: distingue perceções e interpretações, deteta fases e padrões repetidos do ciclo conflituoso e aprende a intervir a tempo para transformar desacordos em crescimento e vínculo

▶ 2.1 O que é o conflito e por que é inevitável?

Identifica e gere conflitos familiares para transformar desacordos em oportunidades de crescimento, compreensão e reforço dos vínculos, evitando que prejudiquem a relação.

04:48

▶ 2.2 A perceção como principal fonte de desacordos

Descobrirás como a perceção estruturada e a não estruturada geram conflitos familiares e como distinguir interpretações para comunicar com menos mal-entendidos

04:25

▶ 2.3 O ciclo repetitivo dos conflitos não resolvidos

Deteta as fases do ciclo conflituoso familiar e reconhece padrões repetidos para intervir a tempo e evitar que uma discussão escale e deixe ressentimento.

04:42

▽ TEMA 3: O STRESS E O SEU IMPACTO NO AMBIENTE FAMILIAR

3 Lições00:15:53

Deteta fontes e contágio do stress familiar, distingue eustress e distress e aplica estratégias práticas para reduzir tensões, melhorar a comunicação e recuperar a qualidade de vida em casa.

▶ 3.1 Compreender o stress e o seu contágio no lar

Identifica como o stresse se acumula e se contagia em casa e o que fazer para reduzir o seu impacto na saúde e na convivência familiar.

04:46

▶ 3.2 Identificação das principais fontes de stress familiar

Identifica as fontes internas e externas do stress familiar e aprende estratégias práticas para reduzir tensões, melhorar a comunicação e recuperar tempo de qualidade.

04:54

▶ 3.3 Diferenciando entre stress positivo (eustresse) e negativo (distresse)

Distinguirás eustresse e distresse, reconhecerás o seu impacto na família e aprenderás estratégias práticas para transformar o stresse negativo numa experiência controlável e motivadora

06:13

▽ TEMA 4: AS BASES DAS RELAÇÕES INTERPESSOAIS SAUDÁVEIS

3 Lições00:12:42

Identifica laços familiares, românticos, de amizade e profissionais, deteta lealdades e segredos que limitam o teu desenvolvimento e aplica estratégias para gerir conflitos e fortalecer relações saudáveis

▶ 4.1 Tipos de relações e sua importância

Identifica os tipos de vínculos familiares, românticos, de amizade e laborais, e descobre como a família desenvolve competências para gerir conflitos e construir relações mais saudáveis.

04:18

▶ 4.2 A influência das lealdades familiares

Descobre o que são as lealdades familiares, como funcionam para proteger o clã e como reconhecer e superar as lealdades tóxicas que impedem o teu desenvolvimento pessoal.

04:05

▶ 4.3 O impacto dos segredos e dos «não ditos» na família

Descubra como os segredos familiares se transmitem inconscientemente, por que surge a ovelha negra e como trazer as histórias à luz para romper padrões herdados

04:19

▽ TEMA 5: A TEORIA DO APEGO E A INFLUÊNCIA DO PASSADO

4 Lições00:16:49

Reconhece como os estilos de apego formados na infância afetam as tuas relações, emoções e confiança, identifica padrões e feridas e adquire ferramentas para curar e construir vínculos mais seguros e autênticos.

▶ 5.1 Fundamentos da Teoria do Apego

Descobrirás como os vínculos precoces, segundo a teoria do apego, moldam a tua forma de te relacionares, gerir emoções e construir confiança na vida adulta.

03:33

▶ 5.2 Os Quatro Estilos de Apego e sua Manifestação

Conhecerás os quatro estilos de apego, identificarás como se manifestam nas tuas relações e aprenderás a reconhecer padrões para melhorar vínculos e gerir o stress emocional.

05:11

▶ 5.3 Como as experiências passadas e os traumas afetam as relações atuais

Identificarás como as experiências e feridas da infância influenciam as tuas relações atuais, reconhecerás padrões aprendidos e adquirirás ferramentas para curar e construir vínculos mais seguros e conscientes

04:05

▶ 5.4 Fatores psicológicos adicionais que afetam os laços

Descobre como a baixa autoestima, a desconfiança e o medo da rejeição criam barreiras emocionais e como superar essas barreiras para construir vínculos autênticos.

04:00

▽ TEMA 6: A COMUNICAÇÃO COMO PILAR PARA A RESOLUÇÃO DE CONFLITOS

3 Lições00:15:38

Detectar e corrigir erros na comunicação familiar, praticar escuta ativa, parafrasear e usar mensagens na primeira pessoa, e controlar voz e gestos para reduzir conflitos e melhorar a ligação emocional.

▶ 6.1 Falhas comuns na comunicação familiar

Detetar e corrigir falhas comuns na comunicação familiar: evitar linguagem ambígua, verificar a compreensão e praticar empatia para reduzir conflitos e melhorar a ligação emocional.

05:44

▶ 6.2 Princípios da comunicação eficaz

Domina a comunicação familiar com clareza, concisão e respeito. Pratica a escuta ativa para compreender e controla a voz e os gestos para que as tuas palavras conectem e reduzam conflitos.

05:29

▶ 6.3 Identificando e superando as barreiras da comunicação

Identifica as barreiras que geram mal-entendidos na família e aprende a usar paráfrase e mensagens na primeira pessoa para comunicar-te com mais clareza e menos confronto

04:25

▽ TEMA 7: COMUNICAÇÃO ASSERTIVA: EXPRESSAR SEM AGREDIR

2 Lições00:09:28

Expressa as tuas necessidades e limites com clareza e respeito, usa mensagens na primeira pessoa e aprende a dizer não com firmeza para resolver conflitos e fortalecer a confiança familiar

▶ 7.1 O que é assertividade?

Como expressar necessidades e limites com clareza e respeito para resolver conflitos e fortalecer a confiança na família

03:42

▶ 7.2 Técnicas para desenvolver uma comunicação assertiva

Domina mensagens em primeira pessoa para expressar emoções sem culpa e aprende a dizer não com firmeza e respeito, a fim de estabelecer limites e melhorar as tuas relações

05:46

▽ TEMA 8: A EMPATIA E O APOIO MÚTUO COMO CURADORES DE LAÇOS

3 Lições00:14:48

Dominarás as três dimensões da empatia, praticarás a escuta ativa e a validação emocional para resolver conflitos, oferecer e receber apoio e construir relações de confiança.

▶ 8.1 Compreender a empatia nas suas três dimensões

Identificarás e praticarás as três dimensões da empatia: cognitiva para entender, emocional para sentir e compassiva para agir e resolver conflitos, construindo relações mais fortes.

04:41

▶ 8.2 Como praticar a empatia no dia a dia

Praticar a empatia com técnicas de escuta ativa e validação emocional para melhorar a comunicação e resolver conflitos na família

04:36

▶ 8.3 Construindo um ambiente de apoio mútuo

Descubra como oferecer e receber apoio emocional, prático, informativo e de pertencimento e o que praticar para gerar confiança, acessibilidade emocional e gratidão nas suas relações

05:31

▽ TEMA 9: ESTRATÉGIAS GERAIS PARA A GESTÃO DE CONFLITOS

4 Lições00:19:13

Detetarás padrões de conflito familiar, aplicarás disciplina amorosa e coerente, fomentarás responsabilidade nas crianças e gerirás emoções intensas para transformar explosões em conversas produtivas.

▶ 9.1 Identificando a cadeia do conflito

Identificarás a cadeia de reações que gera conflitos familiares repetitivos e aprenderás a intervir a tempo para romper o ciclo e evitar uma explosão

04:43

▶ 9.2 O princípio de [causa e efeito] como ferramenta educativa

Como incentivar responsabilidade e maturidade nas crianças, permitindo que vivam as consequências dos seus atos e abandonem estratégias que não funcionam.

04:08

▶ 9.3 A disciplina como ato de amor

Aplicar disciplina com amor e coerência para formar carácter, aumentar a tolerância à frustração, facilitar a realização de objetivos e reduzir conflitos familiares.

05:59

▶ 9.4 Como lidar com as emoções durante os conflitos

Gerirás emoções intensas em conflitos: acalmar-te com a respiração, identificar o que sentes e aplicar a técnica da pausa para transformar confrontos em conversas produtivas

04:23

▽ TEMA 10: A FASE PRÉ-ESCOLAR [2-5 ANOS]: AUTONOMIA E BIRRAS

4 Lições00:19:04

Domine como promover a autonomia em crianças dos 2 aos 5 anos usando objetos de apego, gerir birras com a técnica Explicar e Ignorar e aplicar o tempo fora de forma segura e tranquila.

▶ 10.1 A tarefa da vida: desenvolver a autonomia

Como acompanhar a conquista da autonomia em crianças dos 2 aos 5 anos e usar objetos transitórios como manta ou peluche para favorecer a individuação sem os forçar

04:23

▶ 10.2 A birra como veículo para a autonomia

Como interpretar e lidar com birras para favorecer a autonomia da criança e evitar padrões de manipulação ou rejeição à autoridade.

04:18

▶ 10.3 Estratégia 1: Explicar e Ignorar

Dominar a técnica Explicar e Ignorar para lidar com birras: explicar uma vez, supervisionar sem reforçar em casa, avisar uma única vez e aplicar consequências em público.

05:26

▶ 10.4 Estratégia 2: A técnica do «tempo fora» (time out)

Aplicar o tempo fora corretamente: quando usar após um aviso, onde colocar com segurança, duração recomendada por idade e como gerir a resistência com calma sem recorrer a castigos

04:57

▽ TEMA 11: A FASE ESCOLAR [6-10 ANOS]: COMPETÊNCIA E ACORDOS

4 Lições00:21:04

Descobre como potenciar os talentos de crianças dos 6 aos 10 anos, criar acordos escritos com consequências lógicas para reduzir conflitos, aplicar limites firmes e supervisionar videojogos para proteger o seu desenvolvimento e valores.

▶ 11.1 A tarefa da vida: sentir-se competente

Identificar e potenciar os talentos de crianças dos 6 aos 10 anos para que desenvolvam confiança, sentido de competência e usem as suas forças para compensar dificuldades escolares

04:38

▶ 11.2 O Sistema de Acordos e Consequências por Escrito

Crie e aplique acordos escritos com consequências lógicas para reduzir discussões, fomentar responsabilidade e manter a consistência em casa com crianças em idade escolar

05:54

▶ 11.3 A importância da consistência e a fase de teste

Aplicar consequências firmes e constantes, com calma e sem exceções, para que a criança deixe de testar as regras e o sistema de acordos funcione.

04:41

▶ 11.4 Caso especial: a gestão dos videojogos

Identifica os benefícios e riscos dos videojogos, aprende limites de tempo práticos, como supervisionar conteúdos e evitar jogos violentos para proteger a saúde, o desenvolvimento e os valores dos teus filhos.

05:51

▽ TEMA 12: A ADOLESCÊNCIA: IDENTIDADE E NEGOCIAÇÃO

4 Lições00:21:51

Orientarás os teus filhos na puberdade: compreender mudanças físicas e emocionais, gerir a rebeldia e as amizades, negociar acordos vantajosos e dizer não com firmeza e respeito para proteger a sua segurança e a relação.

▶ 12.1 As tarefas da vida: personalidade e filosofia própria

Descobre como a puberdade transforma corpo e mente, por que a rebeldia ajuda a construir a identidade e como a amizade substitui a família para aprender competências sociais essenciais.

04:58 🔒

▶ 12.2 Lidando com a rebeldia e as [más influências]

Estratégias para gerir a rebeldia adolescente: abrir canais de comunicação, evitar o controlo e as proibições, e gerir amizades ou namoros convidando-os a casa para supervisionar e promover a confiança.

04:51 🔒

▶ 12.3 A ferramenta de negociação [ganha-ganha]

Como negociar com adolescentes para que ambos ganhem: identificar conflitos, escrever desejos, dialogar para acordos concretos, assiná-los e acompanhar o cumprimento.

05:53 🔒

▶ 12.4 Discernimento parental: o que é negociável e o que não é

Vais perceber que decisões dos teus filhos são importantes e quando dizer não de forma firme e respeitosa, para proteger a sua segurança, bem-estar e preservar a relação.

06:09 🔒

▽ TEMA 13: O ESTABELECIMENTO DE LIMITES SAUDÁVEIS

4 Lições00:15:14

Identificar e estabelecer limites emocionais, físicos, psicológicos e de tempo para proteger o teu bem estar, comunicar de forma assertiva, dizer não com segurança e gerir reações para evitar o esgotamento

▶ 13.1 O que são limites e por que são essenciais?

Como identificar e estabelecer limites emocionais, físicos, psicológicos e de tempo para proteger o seu bem-estar, melhorar a comunicação e manter relações mais equilibradas

04:57 🔒

▶ 13.2 Como identificar a necessidade de estabelecer limites

Vai identificar sinais emocionais que indicam que deves pôr limites e saberás como proteger a tua energia, dizer não com segurança e prevenir o esgotamento

03:06 🔒

▶ 13.3 Guia prático para estabelecer limites de forma assertiva

Estabelece limites firmes e respeitosos sem culpa: reconhece as tuas necessidades, comunica com assertividade e protege o teu bem-estar sem prejudicar relações.

03:54 🔒

▶ 13.4 Como lidar com a resistência aos limites

Gerirás as reações aos teus limites: manter a calma, reafirmar com firmeza e proteger o teu espaço com ações quando as palavras não chegarem.

03:17 🔒

▽ TEMA 14: O PAPEL DO PERDÃO NA CURA DAS RELAÇÕES

4 Lições00:17:22

Domina o processo de perdão: decide soltar o ressentimento, reconhece o dano, define limites, pratica o autoperdão e utiliza ferramentas de autocuidado para reduzir o stresse e recuperar paz e bem-estar

▶ 14.1 O que é (e o que não é) o perdão?

Descobre como perdoar tomando a decisão consciente de te libertar do ressentimento, distinguir o que o perdão não é e aplicar ferramentas para curar sem forçar a reconciliação

04:33 🔒

▶ 14.2 O processo de perdoar os outros

Como transitar o perdão: reconhecer o dano, compreender o outro, escolher soltar e estabelecer limites para proteger a sua saúde emocional.

04:37 🔒

▶ 14.3 O desafio de perdoar a si mesmo

Perdão a si próprio: aceita os teus erros, aprende com eles, liberta a culpa e assume um compromisso de mudança com autocompaixão

04:28 🔒

▶ 14.4 Benefícios do perdão para o bem-estar físico e emocional

Como usar o perdão como ferramenta de autocuidado para reduzir o stress, melhorar a saúde emocional e física e promover a paz interior e o crescimento pessoal.

03:44 🔒

▽ TEMA 15: EXERCÍCIOS PRÁTICOS DE AUTORREFLEXÃO E APEGO

6 Lições00:23:43

Descobre o teu estilo de apego, identifica padrões e gatilhos nas tuas relações, pratica comunicação, limites e perdão através de exercícios e diários para resolver conflitos com maior consciência e empatia.

▶ 15.1 Exercício de reflexão sobre estilos de apego

Vais identificar o teu estilo de apego predominante e como isso influencia as tuas emoções e reações nas relações, aplicando-o a um conflito real para tomar decisões mais conscientes.

04:33 🔒

▶ 15.2 Exercício de identificação de conflitos comuns e padrões

Identificarás conflitos recorrentes nas relações, reconhecerás padrões de reação e planearás estratégias mais construtivas para os resolver.

03:46 🔒

▶ 15.3 Exercício de reflexão sobre o perdão e o ressentimento

Identificarás uma relação conflituosa, escreverás uma carta para expressar as tuas emoções e explorarás como o perdão te pode libertar do ressentimento.

03:32 🔒

▶ 15.4 Exercício do Diário de Conflitos

Regista e analisa os teus conflitos diários para identificar gatilhos, padrões e a eficácia das tuas estratégias de comunicação, e assim melhorar como geres e resolves futuros desacordos.

03:31 🔒

▶ 15.5 Exercício do Diário da Empatia

Como usar um diário semanal para registar e refletir sobre os teus atos de empatia, melhorar a escuta ativa e transformar a empatia num hábito consciente que fortaleça as tuas relações.

04:28 🔒

▶ 15.6 Exercício do Diário de Limites

Usa um diário durante uma semana para registar cada limite, como o comunicou, a reação e a sua sensação, e assim avaliar a sua eficácia para melhorar e manter limites saudáveis

03:53 🔒

▽ TEMA 16: EXERCÍCIOS PRÁTICOS PARA MELHORAR A COMUNICAÇÃO

4 Lições00:16:49

Aprimora a escuta ativa: ouvir sem interromper nem julgar, captar tom e emoções, parafrasear, detetar barreiras e usar mensagens eu para expressar sentimentos e clarificar ações.

▶ 16.1 Prática de escuta ativa e reflexiva

Desenvolve a escuta ativa: como ouvir sem interromper nem julgar, captar o tom e as emoções, e parafrasear o que foi ouvido para garantir compreensão e empatia em conversas práticas com um parceiro.

04:46 🔒

▶ 16.2 Prática de identificação de barreiras na comunicação

Identificarás as barreiras invisíveis que bloqueiam as tuas conversas e criarás estratégias concretas para melhorar a atenção, a escuta e evitar suposições.

04:31 🔒

▶ 16.3 Prática do uso de [mensagens eu] em vez de [mensagens tu]

Reformula queixas com mensagens na primeira pessoa para dizer como te sentes sem acusar, reduzindo a defensiva e promovendo um diálogo mais construtivo.

03:40 🔒

▶ 16.4 Prática para corrigir a linguagem ambígua

Melhora a tua comunicação identificando palavras vagas e transformando mensagens ambíguas em frases específicas que expressem a ação concreta e o impacto no outro

03:52 🔒

▽ TEMA 17: EXERCÍCIOS PRÁTICOS DE ASSERTIVIDADE, EMPATIA E LIMITES

5 Lições00:21:22

Praticarás simulações para expressar necessidades com mensagens na primeira pessoa, definir limites com calma, validar emoções sem julgar e dizer não de forma assertiva e respeitosa.

▶ 17.1 Role-Playing de Comunicação Assertiva

Treinarás a assertividade através de role-playing para expressar as tuas necessidades, estabelecer limites com mensagens eu, manter um tom calmo sob pressão e receber feedback para melhorar.

05:05 🔒

▶ 17.2 Prática de Desenvolvimento da Empatia

Desenvolverás a capacidade de ouvir as emoções para além das palavras e validar os sentimentos nas conversas, mudando a resposta de resolver para compreender e assim melhorar a ligação

04:11 🔒

▶ 17.3 Prática da validação emocional no dia a dia

Como reconhecer e validar os sentimentos de outras pessoas sem julgar nem oferecer soluções, para fortalecer a confiança e a ligação nas suas conversas diárias.

04:14 🔒

▶ 17.4 Pratique dizer «não» de forma assertiva

Ganha confiança para dizer não de forma assertiva e respeitosa, sem culpa, com frases práticas que podes ensaiar e adaptar a situações reais.

03:33 🔒

▶ 17.5 Simulação de respostas diante da resistência aos limites

Praticarás como manter limites perante a resistência através de simulação, criando e ensaiando três respostas para agir com calma, firmeza e respeito.

04:19 🔒

▽ TEMA 18: EXERCÍCIOS PRÁTICOS PARA APOIO, PERDÃO E RESOLUÇÃO DE CONFLITOS

7 Lições00:26:56

Elabora e aplica um plano de apoio mútuo, pratica resolução de conflitos com escuta ativa, comunicação em primeira pessoa, pausa e negociação ganha-ganha, escreve cartas de perdão e autoperdão e medita para libertar ressentimento

▶ 18.1 Prática para criar um plano de apoio mútuo

Elaborar e pôr em prática um plano de apoio mútuo numa relação através de uma conversa honesta sobre necessidades e acordos concretos.

04:02 🔒

▶ 18.2 Role-Playing para a Resolução de Conflitos

Praticarás resolução de conflitos por simulação de papéis, com escuta ativa, linguagem em primeira pessoa e procura de soluções de benefício mútuo num ambiente seguro, com reflexão e retroalimentação.

04:41 🔒

▶ 18.3 Prática da técnica do «tempo fora»

Como aplicar a técnica do tempo de pausa para reduzir a intensidade emocional num conflito e retomar a conversa em 5 a 10 minutos.

03:13 🔒

▶ 18.4 Prática de busca do [meio-termo] em um desacordo

Negocia um meio termo para resolver conflitos numa perspetiva ganha ganha, identificando concessões mútuas e praticando soluções intermédias justas e equilibradas.

03:15 🔒

▶ 18.5 Escrever uma carta de perdão (para os outros)

Como escrever uma carta de perdão honesta para te libertar do ressentimento e seguir em frente sem necessidade de a enviar.

03:42 🔒

▶ 18.6 Escrever uma Carta de Perdão (para si mesmo)

Escreve uma carta de autoperdão para reconhecer erros com compaixão, transformar a culpa em aprendizagem e seguir em frente com paz interior

04:14 🔒

▶ 18.7 Meditação Guiada para o Perdão

Meditação guiada para praticar o perdão: aprender a visualizar a ferida, libertar a raiva e o ressentimento com a respiração e afirmações e cultivar paz interior.

03:49 🔒

▽ TEMA 19: DESCARREGAR DOCUMENTAÇÃO PDF

1 Lições00:00:00

📥 19.1 Descarregar documentação em PDF

🔒

Detalhe do curso resolução de conflitos

Formação para desempregados em Resolução de Conflitos

Este curso oferece aos desempregados novas ferramentas de mediação familiar essenciais para se reintegrarem com sucesso no competitivo mercado de trabalho social.

Aproveite esta excelente oportunidade para atualizar o seu perfil profissional e sobressair nas entrevistas. O preço é 6€, um investimento mínimo para potenciar o seu futuro.

Clique para acessar a oferta

Formação bonificada para trabalhadores em Mediação

Os trabalhadores podem bonificar esta formação para se especializarem na gestão de conflitos, melhorando assim o clima organizacional e a sua própria liderança.

Atualize as suas competências e ofereça valor real à sua empresa. O preço é 6€, facilitando o acesso a recursos essenciais para a sua progressão.

Clique para acessar a oferta

Certificação em Resolução de Conflitos e Mediação

Embora este certificado não seja oficial, tem grande validade curricular para as empresas, pois certifica que o aluno validou os seus conhecimentos ao superar testes de avaliação. É uma prova tangível da tua dedicação e competência.

As empresas valorizam esta formação privada como sinal de interesse e de capacitação técnica específica. Ao concluir, demonstrarás um domínio sólido e prático das ferramentas de mediação, o que enriquecerá o teu currículo e te posicionará como um candidato competente e comprometido com o seu desenvolvimento profissional contínuo.

Saídas profissionais em Mediação e Aconselhamento Familiar

A especialização em resolução de conflitos familiares abre portas em centros de serviços sociais, gabinetes de psicologia e associações de apoio à família. Também é muito solicitada no âmbito da orientação educativa e da pedagogia.

Outras saídas incluem o trabalho em escritórios de advogados de família, consultorias de mediação privada e organizações não governamentais, onde se exige pessoal qualificado para gerir situações de crise e promover a coesão social.

Avaliação dos estudantes

Média

4.6

11937 Votos

68%

22%

NOSSA_EQUIPA

Docente do Departamento de Nutrição

Docente no Departamento de Psicologia

Docente do Departamento de Nutrição

Docente do Departamento de Coaching e Negócios

Docente do serviço de assistência social

Docente do Departamento de Desenvolvimento Profissional Académico

Docente no Departamento de Psicologia

Docente do Departamento de Desenvolvimento Profissional Académico

Docente do Departamento de Coaching e Negócios

Vantagens pelas quais se inscrever no Curso de Resolução de Conflitos Familiares

Acesso ilimitado para toda a vida

Estuda ao teu ritmo, quando quiseres e de onde quiseres

Aprende ao teu próprio ritmo

Sem horários, sem pressão. Tu marcas o ritmo

Bolsas de estudo

Impulsionamos uma formação acessível através de bolsas

Desenhados por docentes especialistas

Aprende com profissionais no ativo com experiência real

Formação de qualidade garantida

Conteúdos atualizados e metodologia prática

Disponível em vários idiomas

Acede aos conteúdos no idioma que melhor se adapta a ti

Estuda confortavelmente a partir de casa

Plataforma online otimizada para o teu conforto

Excelentes avaliações de alunos

A satisfação dos estudantes comprova a qualidade da formação

Acesso total com um pagamento único

Desfruta de todo o conteúdo formativo sem mensalidades nem pagamentos

Comunidade de +500.000 estudantes

Mais de meio milhão no mundo transformaram o seu currículo

Opiniões REAIS de Estudantes do Curso de Resolução de Conflitos Familiares

Muito útil para a minha família

O curso deu-me as chaves para entender por que discutíamos tanto

José Garrido

Tens um bom conto

Este curso superou as minhas expectativas com técnicas muito aplica

Javier Lorenzo

Um curso muito bom por um bom preço

Excelente relação qualidade-preço: o material e a profundidade na mediação superaram as minhas expectativas

Adolfo Negro

Perguntas frequentes sobre Resolução de Conflitos Familiares

O que é exatamente a mediação familiar?

É um processo voluntário em que um terceiro neutro ajuda as partes em conflito a comunicar se e a alcançar acordos mutuamente satisfatórios, evitando a confrontação judicial.

Quando é recomendável recorrer à mediação?

Recomenda se quando a comunicação se rompeu ou é ineficaz, diante de separações, problemas de herança ou dificuldades de convivência intergeracional que não se conseguem resolver.

Este curso me habilita como mediador oficial?

Este curso oferece a formação teórica e prática necessária, mas para exercer oficialmente deves consultar o registro de mediadores da tua região, que costuma exigir requisitos adicionais.

Diferença entre conflito e violência

O conflito é uma discrepância de interesses natural, enquanto a violência implica abuso de poder e agressão, a mediação não é adequada em casos de violência de gênero ou doméstica.

Serve para conflitos com adolescentes?

Sim, o curso aborda técnicas específicas para melhorar a comunicação com filhos adolescentes e gerir as tensões próprias dessa etapa evolutiva na família.