O Sistema de Acordos e Consequências por Escrito

Para crianças em idade escolar, uma das ferramentas mais eficazes e transformadoras para lidar com conflitos é o sistema de acordos e consequências por escrito.

Este método substitui as discussões diárias, os gritos e os castigos improvisados por uma estrutura clara, previsível e lógica.

Ao colocar as regras e seus resultados no papel, elimina-se a ambiguidade, reduz-se a luta pelo poder e, mais importante, ensina-se à criança que suas ações têm consequências diretas, dando-lhe controle sobre os resultados que experimenta.

Este sistema, quando aplicado de forma consistente, não só funciona, como também promove a responsabilidade e a autonomia.

Passo 1: Identificar as fontes de conflito mais comuns

O primeiro passo para implementar este sistema é tornar-se um observador da dinâmica familiar e identificar com precisão quais são as principais fontes de conflito.

Em vez de tentar resolver tudo de uma vez, faça uma lista das situações que geram brigas e discussões recorrentes.

Alguns exemplos comuns podem ser:

• Não arrumar a cama de manhã.
• Deixar a mochila espalhada ao chegar da escola.
• Resistir na hora do banho.
• Adiar ou evitar fazer os trabalhos de casa.
• Brigar constantemente com os irmãos.

Depois de fazer a sua lista, escolha uma, duas ou, no máximo, três das fontes de conflito mais intensas para começar.

É fundamental não abarcar demais no início para não transformar a casa numa «escola militar» e para poder aplicar o sistema com a consistência necessária.

Passo 2: Estabeleça acordos claros, específicos e coerentes

Depois de identificar os conflitos, o próximo passo é elaborar os «acordos» (é preferível usar essa palavra em vez de «regras» para evitar uma conotação negativa).

Esses acordos devem cumprir certas condições para serem eficazes:

• Estabeleça-os com a cabeça fria: nunca defina um acordo ou uma consequência no calor de uma discussão. Reserve um momento de calma para elaborá-los de forma lógica e justa.
• Ser claros e específicos: evite a todo o custo linguagem ambígua. Em vez de «arrumar o quarto», especifique o que isso significa: «a roupa suja no cesto e os brinquedos na caixa». A clareza é fundamental.
• Seja coerente: a consequência deve estar logicamente relacionada com a falta.
• O controlo deve depender de si: a aplicação da consequência deve estar sob o seu controlo. Evite consequências que dependam de terceiros, como um avô, pois não pode garantir que elas sejam cumpridas.

Passo 3: Defina as consequências lógicas e aplique-as de forma consistente

Este é o núcleo do sistema. Numa folha de papel, cartolina ou quadro, crie duas colunas: «Acordo» e «Consequência».

É aqui que irá escrever o que se espera e o que acontecerá se não for cumprido.

Por exemplo:

• Ligar a televisão somente depois de terminar toda a lição de casa. / Se não cumprir, a televisão ficará desligada pelo resto do dia.
• Jogar videojogos por no máximo uma hora por dia, e somente após terminar a lição de casa. / Se não cumprir, não poderá jogar videojogos pelos próximos dois dias.

Ao apresentar isso à criança, explique que o objetivo é parar de brigar e que ela tem o poder de decidir. Se cumprir o acordo, nunca terá que sofrer a consequência.

A consistência é fundamental; a consequência deve ser aplicada sempre que o acordo não for cumprido, sem exceções.

Resumo

O sistema de acordos e consequências por escrito é muito eficaz nesta fase. Substitui as discussões diárias por uma estrutura clara, previsível e lógica.

Primeiro, identifique as fontes de conflito mais comuns, como não fazer o dever de casa. Em seguida, estabeleça acordos claros e específicos, nunca no calor do momento.

Defina as consequências lógicas por escrito em duas colunas: «Acordo» e «Consequência». Explique à criança que ela tem o poder de decidir se cumpre ou não.