Curso de Sexo durante a gravidez e recuperação pós-parto'

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Curso de Sexo durante a gravidez e recuperação pós-parto

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Este curso aborda a sexualidade durante a gravidez e o pós parto sob uma perspectiva clínica e psicossocial. São analisadas as mudanças fisiológicas, hormonais e sexuais que podem afetar a libido e a resposta sexual, assim como as implicações para a identidade corporal, a imagem e a autoestima materna em diferentes trimestres.

Revisam se estratégias comunicativas e de casal, diretrizes de cuidado e adaptações seguras para manter a intimidade, junto com recomendações sobre tempos, posições e uso de recursos sexuais adaptados. Também se consideram fatores culturais, expectativas sociais e o impacto do apoio familiar na recuperação.

Inclui orientação sobre avaliação clínica, critérios de encaminhamento, recomendações baseadas em evidências e recursos interdisciplinares para profissionais de saúde. Trabalham se ferramentas de apoio para sessões de consulta, acompanhamento e planos de intervenção individualizados, além de técnicas psicoeducativas e propostas de acompanhamento emocional.

Conteúdos atualizados com bibliografia, guias e material complementar, além de casos clínicos comentados e protocolos de atuação. O texto facilita a compreensão teórica, critérios de avaliação e ferramentas operacionais para promover o bem estar sexual e psicológico, melhorando a qualidade da atenção em contextos de saúde e comunitários. Inclui formatos para download, questionários de avaliação e propostas de seguimento remoto adaptadas a diferentes ambientes profissionais e familiares.

Detalhes do Curso

💻 Horas de vídeo 3
🕒 Horas de estudo 24
🎬 Vídeos 26
📝 Teste 26
📈 Nível Básico a Especialista
Linguagem Português e Multilíngue
🎓 Certificado de estudos
🔓 Acesso vitalício
🏵️ 7 Dias de garantia
💳 Pagamento seguro com SSL
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Objetivos chave do curso sexo-gestação-pós-parto

🔹 Compreender as mudanças físicas e hormonais que afetam a sexualidade durante a gravidez e o pós-parto.
🔸 Identificar sinais que requerem avaliação clínica e critérios de encaminhamento.
✅ Melhorar a comunicação entre o casal e estratégias para manter a intimidade segura.
💡 Conhecer recursos interdisciplinares e ferramentas de apoio para profissionais.
📚 Integrar evidências e bibliografia para intervenções baseadas em dados.
🤝 Favorecer o acompanhamento emocional e o bem-estar sexual durante a recuperação.

Melhore seu CV com o certificado de CursosOnline:

A programação do curso inclui:

👨🏻‍🏫 12 Temas

▽ TEMA 1: FISIOLOGIA E ALTERAÇÕES ANATÓMICAS DURANTE A GRAVIDEZ

3 Lições00:20:48

Aprenderás a adaptar y mantener la intimidad y la sexualidad segura durante embarazo, parto y posparto: cambios hormonales, posturas y precauciones, prevención de riesgos, recuperación pélvica y comunicación en pareja.

▶ 1.1 Alterações e sintomas durante o primeiro trimestre

Aprenderás por qué en el primer trimestre los cambios hormonales náuseas, fatiga, hipersensibilidad y aversión a olores bajan la libido y qué estrategias puede aplicar la pareja para preservar la conexión y la intimidad.

06:18

▶ 1.2 O pico de plenitude sexual no segundo trimestre

En este vídeo aprenderás por qué en el segundo trimestre muchas mujeres recuperan energía, aumentan la irrigación pélvica y la lubricación por estrógenos, y experimentan mayor sensibilidad y placer sexual.

06:52

▶ 1.3 Desafios anatómicos e mecânicos do terceiro trimestre

En este vídeo aprenderás a adaptar la sexualidad en el último trimestre: posturas seguras que evitan presión abdominal y problemas circulatorios, precauciones por cambios cervicales y cómo apoyar a la madre fatigada.

07:38

▽ TEMA 2: MITOS, MEDOS E REALIDADES FISIOLÓGICAS

2 Lições00:12:39

Aprenderás cómo saco amniótico y tapón mucoso protegen al feto y por qué la penetración no lo alcanza cómo oxitocina y prostaglandinas generan contracciones poscoitales, diferenciarlas del parto y aliviar ansiedad masculina.

▶ 2.1 A proteção natural do feto durante a relação sexual [Fonte: Passagem do documento original]

Aprenderás cómo el saco amniótico y el tapón mucoso protegen al feto, por qué la penetración no lo alcanza y cómo aliviar la ansiedad masculina con educación y comunicación.

06:13

▶ 2.2 Dinâmica das contrações uterinas pós-coitais [Fonte: Passagem do documento original]

Aprenderás por qué el orgasmo produce contracciones uterinas benignas por oxitocina, cómo las prostaglandinas seminales afectan el cuello uterino y a diferenciar esas contracciones poscoitales del inicio del parto.

06:26

▽ TEMA 3: BENEFÍCIOS INTEGRAIS DA ATIVIDADE SEXUAL PERINATAL

2 Lições00:13:55

Aprenderás cómo el sexo en el embarazo libera endorfinas y oxitocina, beneficia al feto, reduce el estrés, mejora el sueño y la preparación para el parto, y cómo mantener la intimidad y la autoestima de la pareja.

▶ 3.1 Impactos neuroquímicos e físicos na mãe

Aprenderás cómo la actividad sexual en el embarazo libera endorfinas y oxitocina que benefician al feto, reducen el estrés, mejoran el sueño, la oxigenación pélvica y la preparación muscular para el parto.

06:30

▶ 3.2 Fortalecimento do vínculo e da intimidade do casal

Aprenderás cómo mantener la intimidad durante el embarazo para prevenir el distanciamiento emocional, facilitar la transición a padres y fortalecer la autoestima femenina mediante el erotismo y el deseo compartido.

07:25

▽ TEMA 4: PRÁTICAS, PRECAUÇÕES E ALTERNATIVAS SEXUAIS

3 Lições00:22:29

Aprenderás posturas y apoyos seguros para evitar decúbito supino y compresión de la vena cava, alternativas sexuales no penetrativas y prácticas higiénicas condón, lubricante acuoso, orinar tras el sexo para prevenir infecciones.

▶ 4.1 Adaptação de posições sexuais seguras

Aprenderás posturas seguras, apoyos ergonómicos y ajustes evitar decúbito supino para controlar la profundidad, prevenir la compresión de la vena cava y garantizar confort sexual durante el embarazo.

07:02

▶ 4.2 Exploração de comportamentos sexuais não coitais

En este vídeo aprenderás a mantener la intimidad segura durante el embarazo: alternativas a la penetración masturbación mutua, masajes, sexo oral seguro y uso higiénico y externo de juguetes vibradores.

07:34

▶ 4.3 Higiene, lubrificação e prevenção de infeções

Aprenderás a prevenir infecciones y contracciones en el embarazo: higiene antes y después del sexo, orinar postcoito, usar preservativo y lubricantes solo de base acuosa.

07:53

▽ TEMA 5: CONTRAINDICAÇÕES MÉDICAS PARA A ATIVIDADE SEXUAL

2 Lições00:12:27

Aprenderás a reconocer placenta previa, incompetencia cervical, sangrados de alarma, amenaza de aborto, rotura de membranas y parto pretérmino abstenciones, controles ecográficos y cuándo evitar sexo para proteger el embarazo.

▶ 5.1 Patologias placentárias e cervicais

Aprenderás a identificar placenta previa, incompetencia cervical y sangrados de alarma, y qué abstenciones y controles ecográficos son necesarios para prevenir hemorragias severas y proteger el embarazo.

05:59

▶ 5.2 Riscos associados ao início prematuro do parto

En este vídeo aprenderás a identificar señales de amenaza de aborto, ruptura de membranas y parto pretérmino, y por qué es imprescindible evitar las relaciones sexuales hasta confirmar la viabilidad y seguridad del embarazo.

06:28

▽ TEMA 6: FISIOLOGIA DO PUERPÉRIO E RECUPERAÇÃO GENITAL

3 Lições00:17:32

Aprenderás por qué el descenso de estrógenos causa sequedad postparto, cómo rehidratar la mucosa con geles acuosos, tratar cicatrices y espasmos, reintroducir la penetración y fortalecer el suelo pélvico: Kegels, esferas y masaje.

▶ 6.1 O impacto hormonal no pós-parto precoce

Aprenderás por qué la caída de estrógenos tras el parto provoca atrofia y sequedad vaginal, cómo rehidratar la mucosa con geles acuosos y por qué respetar la cuarentena para una recuperación segura.

05:33

▶ 6.2 Tratamento de traumatismos e dispareunia pós-parto

Aprenderás a identificar y tratar el dolor por cicatrices y espasmos pélvicos tras parto o cesárea, y a reintroducir la penetración de forma gradual para prevenir rechazo, dolor crónico y mejorar la recuperación sexual.

05:54

▶ 6.3 Reabilitação ativa do pavimento pélvico

Aprenderás a realizar ejercicios de Kegel, usar esferas intravaginales y masajes perineales para fortalecer el suelo pélvico, prevenir incontinencia urinaria y recuperar función y sensibilidad tras el parto.

06:05

▽ TEMA 7: AMAMENTAÇÃO E A SUA INTERFERÊNCIA NA VIDA SEXUAL

2 Lições00:12:00

Aprenderás cómo la prolactina reduce testosterona y libido en madres y padres como adaptación al cuidado del recién nacido, por qué la ingurgitación duele, cómo el orgasmo puede provocar salida de leche y cómo manejarlo en pareja.

▶ 7.1 Inibição neuroendócrina do desejo sexual

En este vídeo aprenderás cómo la prolactina en la lactancia reduce testosterona y libido en madres y en padres implicados y por qué esta respuesta hormonal es una adaptación biológica para priorizar el cuidado del recién nacido.

05:39 🔒

▶ 7.2 Transformação anatómica e simbólica das mamas

Aprenderás por qué la ingurgitación causa hipersensibilidad y dolor, por qué el orgasmo puede provocar salida involuntaria de leche por oxitocina, y cómo manejar emocional y prácticamente estas situaciones en pareja.

06:21 🔒

▽ TEMA 8: RECONFIGURAÇÃO PSICOLÓGICA, DINÂMICA DO CASAL E ASSERTIVIDADE

2 Lições00:12:27

Aprenderás a reducir el agotamiento y recuperar la intimidad posparto: delegar tareas, compartir responsabilidades, planear tiempo sin hijos y gestionar duelo corporal, depresión e impacto en la libido.

▶ 8.1 Reorganização familiar e corresponsabilidade

Aprenderás a reducir el agotamiento postnatal delegando tareas, fomentando la corresponsabilidad parental y planificando espacios sin hijos para reconectar emocionalmente y recuperar la intimidad de pareja.

05:43 🔒

▶ 8.2 Saúde mental e imagem corporal no pós-parto

Aprenderás a reconocer y gestionar el duelo por cambios corporales y cicatrices posparto, detectar la depresión y su impacto en la libido, y prevenir la sobrecarga materna para recuperar la intimidad y compartir responsabilidades.

06:44 🔒

▽ TEMA 9: CONTEXTOS REPRODUTIVOS COMPLEXOS E TRAUMA

3 Lições00:19:24

Aprenderás a protegerte tras estimulación ovárica sin coito, evitar torsión y a recuperar la intimidad tras medicalización o pérdida: identificar traumas por tactos y usar reconexión somática, límites y comunicación segura.

▶ 9.1 Sexualidade após tratamentos de reprodução assistida

En este vídeo aprenderás por qué evitar el coito penetrativo tras la estimulación ovárica, cómo prevenir la torsión anexial y estrategias para recuperar la intimidad tras la medicalización de la fertilidad.

06:39 🔒

▶ 9.2 Histórico de trauma e violência sexual

Aprenderás a identificar cómo los tactos obstétricos y la pérdida de autonomía reactivan traumas y cómo aplicar reconexión somática anclaje sensorial, límites y reprogramación autonómica para recuperar seguridad e intimidad.

06:17 🔒

▶ 9.3 Intimidade sexual após o luto perinatal

Aprenderás a retomar el contacto íntimo tras una pérdida gestacionalneonatal: separar sexo reproductivo del sensual, manejar culpa y ansiedad, y reconstruir erotismo y comunicación segura en la pareja.

06:28 🔒

▽ TEMA 10: DIVERSIDADE RELACIONAL E DE IDENTIDADE

2 Lições00:13:36

Aprenderás a manejar la disforia en embarazos de hombres trans y no binarios adaptar intimidad y lenguaje afirmativo gestionar lactancia inducida y roles parentales y comunicar límites, protección y acuerdos sexuales.

▶ 10.1 Grávidas da comunidade LGBTQ+

Aprenderás a manejar la disforia de género durante la gestación en hombres trans y no binarios, adaptar la intimidad y el lenguaje afirmativo, y gestionar lactancia inducida y roles parentales en parejas sáficas.

06:49 🔒

▶ 10.2 Maternidade solteira e modelos relacionais alternativos

Aprenderás a gestionar citas y sexualidad en embarazo y puerperio: comunicar límites y deseos con asertividad, usar protección y renegociar acuerdos y tiempos en relaciones no monógamas.

06:47 🔒

▽ TEMA 11: CONDIÇÕES OBSTÉTRICAS EXCEPCIONAIS E FERRAMENTAS CLÍNICAS AVANÇADAS

2 Lições00:12:25

Aprenderás a adaptar posturas y evitar coito profundo en embarazo múltiple para reducir parto prematuro manejar baja libido por falta de sueño posparto y usar dilatadores y varitas para vaginismo, dispareunia y puntos gatillo.

▶ 11.1 Sexualidade em gestações múltiplas [gémeos ou mais]

Aprenderás por qué el embarazo múltiple provoca sobredistensión que obliga a adaptar posturas y evitar el coito profundo para prevenir parto prematuro, y cómo la privación del sueño posparto reduce la libido y requiere turnos.

06:07 🔒

▶ 11.2 Instrumental avançado para a reabilitação sexual pós-parto

Aprenderás a aplicar protocolos con dilatadores vaginales progresivos para tratar vaginismo secundario y dispareunia severa, y el uso de varitas pélvicas para liberar puntos gatillo miofasciales tras partos instrumentales.

06:18 🔒

▽ TEMA 12: DESCARREGAR DOCUMENTAÇÃO PDF

1 Lições00:00:00

📥 12.1 Descarregar documentação em PDF

🔒

Detalhe do Curso de Sexo, Gravidez e Pós-parto

Formação para desempregados: sexualidade na gravidez e pós-parto

Formação prática sobre sexualidade durante a gravidez e pós-parto, adaptada para desempregados, com conteúdos teóricos e exercícios.

Acesso flexível, tutoramento e recursos para download. Preço único 6€. Conteúdos atualizados e orientação ética para abordar mudanças físicas e emocionais no casal e na maternidade, com evidência comprovada e respeito.

Clique para acessar a oferta

Formação especializada em sexo, gravidez e pós-parto, projetada para trabalhadores, com enfoque prático e ferramentas aplicáveis ao ambiente de trabalho.

Curso bonificado através de crédito de formação, formação bonificada e acessível. Preço simbólico 6€. Materiais, avaliação e suporte para adaptação profissional e acompanhamento pós-natal com enfoque interdisciplinar.

Clique para acessar a oferta

Características do certificado

Certificado próprio que valida competências em sexualidade durante a gravidez e o pós-parto, elaborado por especialistas em saúde e educação. Não é oficial, mas descreve habilidades práticas e conhecimentos avaliados por meio de provas teóricas e casos clínicos.

Ao superar os testes e as avaliações propostas, adquire grande validade curricular para incluir no currículo. O certificado reflete domínio prático, critérios de avaliação objetivos e resultados mensuráveis que facilitam o reconhecimento profissional em ambientes de saúde, educação e apoio à maternidade.

©,Saídas profissionais

Saída para funções em educação perinatal, aconselhamento sexual e apoio a casais durante a gravidez e pós-parto. Também se aplica em centros de saúde, clínicas privadas e organizações sociais que trabalham com maternidade, paternidade e bem-estar sexual para a melhoria do cuidado.

Demandadas funções como técnica em programas formativos, coordenadora de grupos de apoio, consultora em saúde reprodutiva e acompanhante perinatal. A formação oferece ferramentas práticas, comunicação terapêutica e critérios para intervenções seguras e respeitosas adaptadas a diversos contextos clínicos e comunitários.

Avaliação dos estudantes

Média

4.5

17176 Votos

64%

25%

NOSSA_EQUIPA

Docente do Departamento de Desenvolvimento Profissional Académico

Docente do serviço de assistência social

Docente do Departamento de Nutrição

Docente no Departamento de Psicologia

Docente do Departamento de Coaching e Negócios

Docente no Departamento de Psicologia

Docente do serviço de assistência social

Docente do Departamento de Nutrição

Docente do Departamento de Coaching e Negócios

Vantagens pelas quais se inscrever no Curso de Sexo, Gravidez e Puerpério

Acesso ilimitado vitalício

Estude ao seu ritmo, quando e de onde quiser

Aprenda ao seu próprio ritmo

Sem horários, sem pressão. Você define o ritmo

Bolsas de estudo

Impulsionamos uma formação acessível através de bolsas

Criados por professores especialistas

Aprenda com profissionais no ativo com experiência real

Formação de qualidade garantida

Conteúdos atualizados e metodologia prática

Disponível em vários idiomas

Aceda aos conteúdos no idioma que melhor se adapte a si

Estude confortavelmente a partir de casa

Plataforma digital otimizada para o seu conforto

Excelentes avaliações

A satisfação dos alunos comprova a qualidade da formação

Acesso total com um pagamento único

Desfrute de todo o conteúdo formativo sem mensalidades adicionais

Comunidade de +500.000 alunos

Mais de meio milhão de pessoas no mundo transformaram o seu currículo

Opiniões REAIS de Estudantes do Curso de Sexo, Gravidez e Puerpério

Intimidade durante a gravidez

Este curso forneceu me subsídios precisos para proteger a privacidade na gestação e aprimorar a conversa com o parceiro

Celia Montoya

Sexualidade e recuperação pós-parto

Aprendemos métodos práticos para reestabelecer la conexão após o parto e lidar com a dor de forma tranquila

Ivana Campo

Comunicação e desejo no casal

Conteúdo claro e fundamentado que esclarece incertezas e auxilia na organização da intimidade com segurança e respeito

Luna Pereyra

Perguntas frequentes sobre Sexo, Gravidez e Puerpério

É seguro ter relações sexuais durante a gravidez?

Em gravidezes normais, o sexo é seguro.

Evite o se houver sangramento, placenta prévia, perda de líquido amniótico ou risco de parto prematuro, siga as orientações médicas.

Quando retomar o sexo após o parto vaginal?

Após um parto vaginal, geralmente recomenda se esperar 4 a 6 semanas. Reinicie quando houver cessação do sangramento, cicatrização e conforto, consulte se houver dor ou infecção.

Quando voltar a ter sexo após uma cesárea?

Geralmente, é aconselhável esperar cerca de 6 semanas para permitir a cicatrização abdominal. Avalie dor, abertura da ferida ou hemorragia, siga as orientações médicas se houver complicações.

Por que muda o desejo sexual na gravidez?

As mudanças hormonais, cansaço e náuseas afetam o desejo. A amamentação reduz estrogênios e causa secura, além de influenciar a imagem corporal, estresse e vínculo do casal.

¿Qué anticoncepção usar durante o pós-parto?

Escolher depende da amamentação e fatores de saúde. Opções seguras: anticoncepcionais progestágenos [minipílula, implante, injeção], DIU [cobre ou hormonal] e preservativos, evite estrogênios se estiver amamentando no início.