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Curso de Educação sexual para adolescentes e famílias

Com o nosso curso prático de educação sexual, adolescentes, pais e profissionais aprendem ferramentas claras para prevenir riscos, melhorar a comunicação e promover relações saudáveis, reforçando a segurança emocional e a confiança dos jovens com base em evidência e recursos para descarregar.

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Curso de Educação sexual para adolescentes e famílias
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Este curso apresenta uma visão abrangente da educação sexual na adolescência, abordando o desenvolvimento corporal, emocional e social. Inclui enquadramentos legais, diversidade afetiva e estratégias de cuidado que promovem ambientes respeitadores e seguros para jovens em contextos educativos e familiares, considerando a realidade digital e o bem estar físico.

São abordados conteúdos sobre prevenção de riscos, saúde reprodutiva, métodos de apoio e resolução de conflitos, com especial atenção ao conceito de consentimento e à promoção do respeito nas relações. Analisam se dinâmicas de poder, sinais de abuso e protocolos de proteção adaptados a diferentes cenários.

A abordagem pedagógica disponibiliza ferramentas para a comunicação entre jovens e adultos, melhora a literacia afetiva e desenvolve competências para identificar sinais de risco e prestar acompanhamento informado. Propõem se atividades de reflexão, recursos para a sala de aula e guias para trabalho em grupo, respeitando a diversidade cultural e as particularidades de cada comunidade.

Adequado para docentes, profissionais de saúde e famílias que procuram compreender e acompanhar adolescentes através de um enquadramento ético e baseado em evidências. O conteúdo promove respeito, inclusão e capacidade de resolução positiva em situações complexas. Além disso, oferece orientações para intervir perante riscos emergentes e linhas de orientação para articular com serviços locais e unidades de saúde, de forma responsável.

Detalhes do Curso

  • 💻 Horas de vídeo 11
  • 🕒 Horas de estudo 88
  • 🎬 Vídeos 106
  • 📝 Teste 106
  • 📈 Nível Básico a Experto
  • Linguagem Português e Multilíngue
  • 🎓 Certificado de estudos
  • 🔓 Acesso vitalício
  • 🏵️ 7 Dias de garantia
  • 💳 Pagamento seguro com SSL
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Objetivos do curso educação-sexual-adolescentes

  • 🔹 Compreender o desenvolvimento sexual e afetivo na adolescência.
  • 🔹 Promover o respeito e o consentimento entre os jovens.
  • 🔹 Identificar e prevenir riscos sexuais e ambientes inseguros.
  • 🔹 Melhorar a comunicação entre famílias, docentes e adolescentes.
  • 🔹 Aplicar enquadramentos legais e protocolos de proteção.
  • 🔹 Promover a inclusão e a diversidade na educação afetiva.

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A programação do curso inclui:

👨🏻‍🏫 23 Temas
▽ TEMA 1: DIFERENCIAÇÃO SEXUAL E BIOLOGIA REPRODUTIVA
5 Lições00:30:04
Aprenderás as bases biológicas do sexo e da resposta sexual, a prevenção e o tratamento de IST e a contraceção, o consentimento e a educação afetiva inclusiva, e estratégias de proteção digital e escolar para adolescentes.

▶ 1.1 Níveis de diferenciação sexual: cromossómico, gonadal e fenotípico

Aprenderás como se desenvolve o sexo humano: base cromossómica e fase bipotencial, determinação gonadal SRY versus vias ováricas, e como hormonas e enzimas moldam os genitais internos e externos.

06:15

▶ 1.2 Fase embrionária bipotencial e sistemas de canais de Wolff e Müller

Aprenderá como, nas primeiras seis semanas embrionárias, existe uma fase bipotencial com os ductos de Wolff e de Müller e como as hormonas gonadais AMH e testosterona orientam o seu desenvolvimento ou regressão.

05:37

▶ 1.3 Ação do gene SRY, da testosterona, do AMH e da enzima 5-alfa-redutase na masculinização

Aprenderá como a ativação do gene SRY induz a formação dos testículos e como a AMH, a testosterona e a 5 alfa redutase coordenam a diferenciação dos aparelhos reprodutores internos e externos masculinos.

05:49

▶ 1.4 Via ativa de diferenciação ovariana [genes WNT4, DAX1 e FOXL2]

Aprenderá por que a diferenciação ovárica é uma via genética ativa, não um defeito, e como WNT4, DAX1 e FOXL2 promovem e mantêm o destino ovárico, bloqueando a masculinização.

06:18

▶ 1.5 Efeitos biológicos organizadores e ativadores dos androgénios e dos estrogénios

Aprenderá como os androgénios e os estrogénios organizam irreversivelmente a anatomia e os circuitos hipotalâmicos pré-natais e como, na puberdade, os seus efeitos ativadores causam caracteres sexuais, alterações físicas e aumentam a libido.

06:05

▽ TEMA 2: FISIOLOGIA DO DESEJO E DA RESPOSTA SEXUAL HUMANA
5 Lições00:30:14
Aprenderá o modelo circular do desejo sexual: como o contexto e a estimulação progressiva geram desejo, a sua neuroquímica e o ciclo sexual, e como reduzir culpa, medo e stress que inibem a excitação e o clímax.

▶ 2.1 Modelo de resposta sexual circular e desejo responsivo

Aprenderás o modelo circular do desejo sexual: como a neutralidade, o contexto afetivo e a estimulação progressiva geram desejo responsivo, libertando de pressões e validando diferentes ritmos íntimos.

06:06

▶ 2.2 Modelo de Controlo Duplo [Sistema de Ativação e Inibição Sexual]

Aprenderá que o desejo depende do equilíbrio entre um acelerador cerebral da ativação sexual e um travão inibitório, e como educar adolescentes para reduzir a culpa, o medo e o stress que bloqueiam a excitação.

06:03

▶ 2.3 Bases neurobiológicas do desejo: dopamina, serotonina, oxitocina e cortisol

Aprenderá como a dopamina no sistema límbico estimula o desejo sexual, como a serotonina e a oxitocina o regulam, promovendo ou inibindo o vínculo, e como o cortisol do stress o pode suprimir.

05:55

▶ 2.4 Fases do ciclo de resposta sexual: desejo, excitação, platô, orgasmo e resolução

Aprenderá as fases do ciclo sexual humano: desejo, excitação, platô, orgasmo e resolução, as suas bases neurofisiológicas, alterações vasculares e diferenças fisiológicas entre os sexos.

06:08

▶ 2.5 Desativação pré-frontal e amigdala durante o clímax orgásmico

Aprenderá que o clímax exige a desativação temporária do córtex pré-frontal e da amígdala, permitindo perder o controlo voluntário e sentir-se seguro, e por que razão a ansiedade ou a autoavaliação o bloqueiam.

06:02

▽ TEMA 3: ANATOMIA FUNCIONAL E RESPOSTAS GENITAIS ESPECÍFICAS
5 Lições00:31:41
Aprenderá a anatomia e a hemodinâmica do complexo erétil feminino, os mecanismos de lubrificação e orgasmo, a fisiologia da ereção e ejaculação, autoexplorações, masturbação saudável e práticas seguras.

▶ 3.1 Rede anatómica tridimensional do sistema erétil feminino [clitóris, bulbos e cruras]

Aprenderá a arquitetura tridimensional e a hemodinâmica do complexo erétil feminino, como as raízes e os bulbos se ingurgitam durante a excitação e por que os orgasmos clitorianos e vaginais são a mesma resposta integrada.

06:16

▶ 3.2 Fisiologia da lubrificação vaginal por trasudação e higiene íntima

Aprenderá como a vasodilatação parassimpática provoca a transudação vaginal que lubrifica e neutraliza o pH, o contributo das glândulas, os fatores que a inibem e práticas seguras de higiene e lubrificação.

06:33

▶ 3.3 Mecânica neurovascular da ereção peniana e papel do óxido nítrico / GMPc

Aprenderá como a ereção depende do NO e do cGMP para relaxar as artérias, o mecanismo veno-oclusivo que mantém a rigidez e por que o stress simpático pode causar disfunção erétil.

06:12

▶ 3.4 Fases biomecânicas da ejaculação [emissão e expulsão] e período refratário

Aprenderá as fases da ejaculação masculina: emissão, expulsão e período refratário, bem como os mecanismos neuromusculares e neuro-hormonais que as regulam.

06:00

▶ 3.5 Autoexploração testicular, mamária e masturbação despatologizada

Aprenderá a realizar autoexames testicular, mamário e vulvar para detetar anomalias, compreender os benefícios neurobiológicos da masturbação sem culpa e reeducar práticas para uma autonomia erótica saudável.

06:40

▽ TEMA 4: PORNOEDUCAÇÃO E DESCONSTRUÇÃO DO CONSUMO DIGITAL EXPLÍCITO
4 Lições00:14:47
Aprenderá a identificar como a exposição precoce e a pornografia distorcem a sexualidade e o consentimento, a desconstruir os seus mitos e algoritmos e a orientar para práticas eróticas respeitosas e soberania corporal.

▶ 4.1 Impacto do acesso precoce à pornografia

Aprenderá como a exposição precoce a conteúdos sexuais durante a puberdade hiperestimula as vias dopaminérgicas e a plasticidade cerebral, distorcendo expectativas eróticas, prejudicando relações íntimas e gerando ansiedade.

03:43

▶ 4.2 Desconstrução do modelo pornoerótico

Aprenderás a identificar e desconstruir como a pornografia ficcionaliza o prazer, privilegia desempenhos mecânicos e o coitocentrismo, e distorce o consentimento, para recuperar práticas eróticas respeitosas e recíprocas.

03:58

▶ 4.3 Abordagem da pornografia em casa e na sala de aula

Aprenderá a substituir a resposta punitiva por uma abordagem pedagógica: criar diálogo laico, promover literacia sobre pornografia enquanto ficção e ajudar os jovens a distinguir fantasia filmada de experiências eróticas reais.

03:26

▶ 4.4 Promoção do pensamento crítico face à hipersexualização

Aprenderás a identificar como algoritmos e filtros criam padrões corporais irreais, desconstruir os seus interesses comerciais e reforçar a tua soberania corporal e a aceitação da diversidade.

03:40

▽ TEMA 5: PEDAGOGIA E MODELOS DIDÁTICOS NA EDUCAÇÃO SEXUAL
5 Lições00:30:31
Aprenderás a conceber uma ESI construtivista: autonomia, afetividade, consentimento afirmativo, perspetiva de género e pensamento crítico, avaliar conhecimentos, competências e atitudes, criar espaços seguros e inclusivos.

▶ 5.1 Evolução histórica do modelo médico-biologista para o modelo construtivista da ESI

Aprenderá a evolução da educação afetivo-sexual e os fundamentos da ESI construtivista: autonomia, afetividade, prazer consensual, perspetiva de género e pensamento crítico.

05:54

▶ 5.2 Princípios da pedagogia biográfica, crítica e salutogénica

Aprenderás a relacionar a ciência e a tua biografia para construir uma sexualidade saudável e autónoma, promovendo o bem-estar, a salutogénese, o consentimento afirmativo e a reflexão crítica sobre papéis e assimetrias de poder.

05:59

▶ 5.3 Estratégias ativas: caixas de perguntas anónimas, sociodramas e análise crítica dos meios de comunicação

Aprenderás a usar perguntas anónimas para vencer a timidez, praticar competências sociais com jogos de representação e analisar os meios para detetar e desmontar estereótipos.

06:11

▶ 5.4 Avaliação contínua das dimensões conceptual, processual e atitudinal

Aprenderás a avaliar continuamente a educação afetivo-sexual em três dimensões: conhecimentos de anatomia, contraceção e consentimento, competências práticas com preservativo e comunicação, e atitudes de respeito e diversidade.

06:04

▶ 5.5 Análise do currículo oculto e neutralidade pedagógica do facilitador

Aprenderás a identificar e auditar o currículo oculto na escola, aplicar a neutralidade pedagógica e estratégias docentes para criar espaços seguros, inclusivos e livres de estereótipos.

06:23

▽ TEMA 6: ORIENTAÇÕES PARA A COMUNICAÇÃO AFETIVA E O ACOMPANHAMENTO INTRAFAMILIAR
4 Lições00:17:48
Aprenderá a ouvir e validar as dúvidas de adolescentes, responder com linguagem científica e adequada, definir limites e acordos, incluindo ecrãs que promovam autonomia, e abordar riscos, crises e consentimento sem julgamentos

▶ 6.1 Competências dialógicas no lar

Aprenderá a escutar e validar as dúvidas dos adolescentes sobre o corpo e os afetos com calma, responder com linguagem científica adequada à sua maturidade e integrar ética e emoção para promover confiança e decisões informadas.

04:39

▶ 6.2 Privacidade e limites na convivência

Aprenderá a respeitar e estabelecer limites na privacidade do adolescente, promovendo a sua autonomia progressiva e a convivência familiar através de acordos que equilibram liberdade e regras.

04:27

▶ 6.3 Mediação tecnológica e supervisão não invasiva

Aprenderá a negociar regras para o uso de ecrãs em família, promover a autorregulação e prevenir riscos digitais através do diálogo e de uma supervisão não invasiva.

04:11

▶ 6.4 Gestão de crises e conflitos afetivo-sexuais

Aprenderás a responder a comportamentos de risco e crises emocionais em adolescentes: oferecer apoio sem julgamentos, priorizar a sua saúde e orientar sobre consentimento, limites e relações respeitosas.

04:31

▽ TEMA 7: SAÚDE MENTAL, REDES SOCIAIS E PRESSÃO ESTÉTICA
4 Lições00:17:38
Aprenderá a identificar como filtros, algoritmos, aprovação e hipersexualização nas redes geram insatisfação corporal, perturbações alimentares e ansiedade, e a aplicar literacia digital, deteção precoce, desligamento consciente e autocuidado.

▶ 7.1 Hipervisibilidade virtual e dismorfia corporal

Aprenderá como filtros e algoritmos das redes sociais promovem a insatisfação corporal e o risco de perturbações alimentares, e que estratégias de literacia digital e prevenção aplicar para proteger a saúde mental dos adolescentes.

04:34

▶ 7.2 Autoestima sexualizada e validação digital

Aprenderás a identificar como a procura de aprovação nas redes sociais e a hipersexualização prejudicam a autoestima dos adolescentes e a promover o autoconhecimento para a fortalecer.

04:22

▶ 7.3 Detecção de vulnerabilidade emocional

Aprenderá a identificar como a pressão digital e a ciberviolência geram ansiedade social, somatização e isolamento nos adolescentes, e a detetar sinais precoces para ativar apoio familiar e intervenção psicológica.

04:26

▶ 7.4 Resiliência e neutralidade corporal [Body Neutrality]

Aprenderás a valorizar o teu corpo pela sua funcionalidade e diversidade, a promover a neutralidade corporal e a praticar uma desconexão digital consciente e hábitos de autocuidado para reduzir a ansiedade e melhorar o teu bem-estar.

04:16

▽ TEMA 8: CONTRACEÇÃO INTEGRAL E PLANEAMENTO FAMILIAR
5 Lições00:29:52
Aprenderás os mecanismos, vantagens e limites dos contracetivos de barreira, hormonais de curta duração, LARC e de emergência, o que mede o Índice de Pearl, as diferenças entre uso teórico e típico nos jovens, e como funciona o método duplo.

▶ 8.1 Classificação objetiva dos métodos: de barreira, hormonais, LARC e de emergência

Aprenderá os mecanismos, vantagens e limitações dos métodos contracetivos: de barreira, hormonais de curta duração, LARC e de emergência, e como combiná-los para máxima proteção.

06:07

▶ 8.2 Diferença entre eficácia teórica e típica através do Índice de Pearl

Neste vídeo aprenderá o que mede o Índice de Pearl, a diferença entre eficácia teórica e típica, por que razão aumenta nos adolescentes e como o método duplo reduz falhas e infeções.

05:37

▶ 8.3 Estratégia do Método Duplo para a prevenção simultânea da gravidez e das IST

Aprenderá por que existe a diferença entre eficácia teórica e típica nos jovens e como o método duplo, preservativo e contracetivo de longa duração, maximiza a proteção contra a gravidez e as IST e promove a corresponsabilidade.

05:39

▶ 8.4 Desmistificação científica do coito interrompido e da dupla utilização do preservativo

Aprenderás porque o coito interrompido não evita gravidezes nem IST, a fisiologia do líquido pré ejaculatorio e a perda de controlo no clímax, e porque sobrepor dois preservativos aumenta o risco de rutura, fricção e abrasão.

06:12

▶ 8.5 Mecanismo de ação não abortivo da Pílula Anticoncepcional de Emergência [PAE]

Aprenderá como a contraceção de emergência evita a gravidez: bloqueando ou atrasando a ovulação, espessando o muco cervical e sem afetar a implantação nem provocar aborto.

06:17

▽ TEMA 9: INFECÇÕES DE TRANSMISSÃO SEXUAL [ITS] E VIH/SIDA
5 Lições00:29:48
Aprenderá por que as IST são frequentes e assintomáticas nos jovens, a biologia e os danos da clamídia, gonorreia, HPV, herpes, hepatite B e VIH, além de prevenção, tratamento e apoio a parceiros.

▶ 9.1 Epidemiologia das IST em adolescentes e ectopia cervical em mulheres jovens

Neste vídeo aprenderás porque as IST são frequentes e muitas vezes assintomáticas nos jovens, como a ectopia cervical aumenta a vulnerabilidade feminina e que comportamentos e barreiras sociais facilitam a transmissão e o atraso no diagnóstico.

05:56

▶ 9.2 Fisiopatologia bacteriana [clamídia e gonorreia] e doença inflamatória pélvica

Aprenderá o ciclo intracelular da Chlamydia, os danos que a Chlamydia e a gonorreia causam no epitélio, a resposta inflamatória e como podem originar doença inflamatória pélvica, infertilidade e gravidezes ectópicas.

06:15

▶ 9.3 Infecções virais: VPH oncogénico, herpes genital e hepatite B

Neste vídeo aprenderá como o HPV de alto risco induz cancro celular, como o herpes genital estabelece latência e se reativa e como a hepatite B é transmitida, se torna crónica e é prevenida com vacina.

05:52

▶ 9.4 Mecanismos do VIH nos linfócitos CD4 e o marco científico «Indetetável Intransmissível» [I I]

Aprenderá como o VIH infecta e destrói linfócitos CD4, como a terapêutica antirretroviral restaura a imunidade e por que manter a carga viral indetetável evita a transmissão sexual.

05:51

▶ 9.5 Cuidados de enfermagem, rastreabilidade de parceiros e adesão ao tratamento

Aprenderá a prestar apoio emocional e aconselhamento antes e depois do teste a adolescentes com IST, facilitar a notificação ética aos parceiros e promover a adesão terapêutica e medidas preventivas até à alta clínica.

05:54

▽ TEMA 10: DIVERSIDADE DE ESTRUTURAS FAMILIARES E COEDUCAÇÃO NA COMUNIDADE EDUCATIVA
4 Lições00:16:22
Aprenderás a dar visibilidade e validar famílias diversas, desconstruir o modelo nuclear heteronormativo, adaptar linguagem, materiais e protocolos, articular com as famílias e prevenir e combater o assédio associado à configuração familiar.

▶ 10.1 Pluralidade de modelos familiares

Aprenderás a dar visibilidade e validar famílias diversas, desconstruir o modelo nuclear na escola e adaptar a linguagem e as práticas administrativas para garantir inclusão, pertença e respeito pelos estudantes.

04:21

▶ 10.2 Prevenção do assédio por motivos de diversidade sociofamiliar

Aprenderá a prevenir e enfrentar o bullying associado à configuração familiar, desconstruir estereótipos na sala de aula, ativar protocolos de proteção rápidos e oferecer acompanhamento psicológico.

04:09

▶ 10.3 Aliança coeducativa entre o lar e a escola

Aprenderá como as famílias e a escola podem coordenar-se através de canais e reuniões periódicas para alinhar critérios preventivos, promover inclusão, respeito e consentimento, e prevenir o assédio e a discriminação.

03:52

▶ 10.4 Integração curricular da diversidade familiar

Aprenderás a adaptar materiais e atividades escolares para representar todos os modelos familiares, evitar preconceitos heteronormativos e ressignificar celebrações, garantindo a inclusão e o bem-estar dos alunos.

04:00

▽ TEMA 11: GRAVIDEZ NA ADOLESCÊNCIA E INTERVENÇÃO OBSTÉTRICA
5 Lições00:29:33
Aprenderá a identificar e gerir riscos da gravidez na adolescência, conflito materno fetal, hipertensão, anemia, baixo peso e prematuridade, detetar ocultação e abuso, ativar protocolos e prestar apoio psicossocial, à amamentação e ao LARC.

▶ 11.1 Competição nutricional biológica entre o feto e a mãe adolescente imatura

Aprenderá por que razão a gestação na adolescência gera um conflito metabólico entre o crescimento materno e as exigências fetais, como a placenta dá prioridade ao feto e que riscos e medidas nutricionais e clínicas são necessários.

06:17

▶ 11.2 Riscos obstétricos: desproporção cefalopélvica, pré-eclâmpsia e baixo peso à nascença

Aprenderá os riscos clínicos da gravidez na adolescência: desproporção cefalopélvica e imaturidade óssea, perturbações hipertensivas, pré-eclâmpsia e eclâmpsia, e défice nutricional, que causam anemia, baixo peso e prematuridade.

06:07

▶ 11.3 Mecanismo de negação da gravidez e atraso no acompanhamento pré-natal

Aprenderá por que motivo as adolescentes ocultam gravidezes, as consequências clínicas do atraso no acompanhamento pré-natal e como identificar sinais de abuso para ativar protocolos de proteção e cuidados multidisciplinares.

05:43

▶ 11.4 Detecção de abuso e incesto como causa subjacente da gravidez em menores de 15 anos

Neste vídeo aprenderá a interpretar a gravidez em menores de 15 anos como sinal de possível abuso, reconhecer assimetrias e sinais de alerta, e ativar protocolos de proteção, confidencialidade e notificação obrigatória.

05:38

▶ 11.5 Acompanhamento no pós-parto e disponibilização de LARC imediatamente após o parto

Aprenderá estratégias de apoio psicossocial e saúde mental no puerpério de mães adolescentes, incluindo apoio domiciliário, amamentação respeitosa e colocação de contraceção reversível de longa duração antes da alta.

05:48

▽ TEMA 12: SISTEMA SEXO-GÉNERO, ESTEREÓTIPOS E COEDUCAÇÃO
5 Lições00:31:03
Aprenderás a distinguir sexo biológico e género social, detetar e desconstruir imposições, estereótipos, linguagem androcêntrica e formas de violência, promovendo feminilidades, masculinidades e relações afetivas igualitárias e inclusivas.

▶ 12.1 Diferenciação conceptual entre sexo [biologia] e género [construção social]

Neste vídeo, aprenderá a distinguir o sexo, enquanto conjunto de marcadores biológicos, do género, enquanto construção social, a reconhecer como esse sistema produz desigualdades e como a educação pode desconstruí-las para promover a equidade.

06:07

▶ 12.2 Análise da socialização diferenciada de género e das identidades hegemónicas

Aprenderás como a socialização diferenciada na família, escola e meios de comunicação gera identidades hegemónicas, os seus efeitos biopsicossociais e as alternativas para desconstruir estereótipos e alcançar a igualdade.

06:15

▶ 12.3 Construção de masculinidades e feminilidades alternativas e corresponsáveis

Aprenderá a identificar e questionar mandatos de género, promover feminilidades autónomas e masculinidades corresponsáveis, criando relações e ambientes mais equitativos e livres de violência.

05:55

▶ 12.4 Desmantelamento da linguagem androcentrista e do «slut-shaming» na escola

Aprenderás a identificar e substituir a linguagem androcentrista por formulações inclusivas, prevenir a humilhação sexual e o assédio verbal, e promover uma comunicação respeitosa que dê visibilidade à diversidade na escola.

06:11

▶ 12.5 Desconstrução dos mitos do amor romântico e das assimetrias na relação de casal

Aprenderá a desconstruir o amor romântico: identificar narrativas e papéis de género, reconhecer assimetrias de poder e sinais de controlo, e promover relações igualitárias baseadas na autonomia, comunicação e reciprocidade.

06:35

▽ TEMA 13: DIVERSIDADE SEXUAL, ORIENTAÇÕES E IDENTIDADES
5 Lições00:30:39
Aprenderá a distinguir orientação, identidade e expressão de género, despatologizar identidades trans, não binárias e intersexo, detetar discriminação e interseccionalidade e aplicar medidas educativas para salas de aula inclusivas.

▶ 13.1 Diferenciação entre orientação sexual, identidade de género e expressão de género

Aprenderá a distinguir orientação sexual, identidade de género e expressão de género, compreender o seu significado e diferenças, e promover o respeito e a inclusão na sala de aula sem preconceitos.

05:51 🔒

▶ 13.2 Reconhecimento das identidades trans, não binárias e da intersexualidade

Aprenderás o que são as identidades trans, não binárias e intersexuais, por que razão as despatologizar e que medidas educativas e normativas aplicar para garantir o respeito, a inclusão e a autonomia dos estudantes.

06:28 🔒

▶ 13.3 Combate à homofobia, lesbofobia, bifobia e transfobia institucionais

Aprenderás a identificar raízes e manifestações da discriminação institucional contra pessoas sexodiversas, o seu impacto na juventude e estratégias educativas e políticas para a prevenir e garantir ambientes inclusivos.

06:11 🔒

▶ 13.4 Interseccionalidade na discriminação com base na orientação ou identidade de género

Aprenderá como a interseccionalidade agrava a violência contra jovens LGBTI+ quando se cruza com deficiência, origem étnica e precariedade, e que medidas institucionais preventivas e protetoras aplicar.

06:00 🔒

▶ 13.5 Promoção de ambientes escolares seguros e inclusivos para a comunidade LGTBIQ+

Aprenderás a despatologizar e reconhecer a diversidade sexual e de género, prevenir e responder ao assédio e aplicar estratégias pedagógicas inclusivas para criar salas de aula seguras e equitativas.

06:09 🔒

▽ TEMA 14: PREVENÇÃO E CONCEITOS BÁSICOS DO ASSÉDIO SEXUAL
5 Lições00:29:17
Aprenderá a distinguir assédio sexual, assédio em razão do sexo e flerte consentido, aplicar consentimento afirmativo, voluntário, explícito e reversível, e identificar efeitos e protocolos para prevenir, agir e denunciar.

▶ 14.1 Definição jurídica de assédio sexual e primazia do impacto sobre a intenção

Aprenderá a identificar quais comportamentos constituem assédio sexual segundo a lei, como é avaliado o seu impacto objetivo e por que razão a intenção do agressor não o isenta da responsabilidade.

05:48 🔒

▶ 14.2 Diferenciação entre assédio sexual, assédio com base no sexo e cortejo consentido

Aprenderá a distinguir assédio sexual, assédio em razão do sexo e cortejo consentido, identificar comportamentos e consequências, e aplicar o consentimento voluntário, explícito e reversível para respeitar os limites.

05:42 🔒

▶ 14.3 Tipologias: Chantagem sexual [Quid Pro Quo] e Assédio Ambiental ou Hostil

Aprenderá a identificar a chantagem sexual quid pro quo e o assédio sexual ambiental, compreender as suas dinâmicas e efeitos, e saber como agir, prevenir e denunciar em contextos educativos e laborais.

05:47 🔒

▶ 14.4 Pilar do Consentimento Afirmativo [entusiástico, informado, específico e reversível]

Aprenderás o que é o consentimento afirmativo: como exigir uma manifestação entusiasta e informada, que o silêncio não é aceitação e que o consentimento deve ser específico, reversível e respeitado de imediato.

05:46 🔒

▶ 14.5 Impacto psicossocial, síndrome do espectador e prevenção da revitimização

Aprenderá a identificar as consequências psicossomáticas e sociais do assédio sexual entre jovens, o papel do espectador e as medidas e protocolos escolares para proteger as vítimas e evitar a revitimização.

06:14 🔒

▽ TEMA 15: TRATAMENTO NORMATIVO E INSTITUCIONAL DO ASSÉDIO E DA IGUALDADE
5 Lições00:28:58
Aprenderá a aplicar o quadro jurídico da CEDAW, Convenção 190, Istambul, diretivas da UE e L.O. 32007 para prevenir e sancionar o assédio e a ciberviolência, proteger vítimas, inverter o ónus da prova e implementar protocolos.

▶ 15.1 Quadro internacional: Recomendações da CEDAW e Convenção n.º 190 da OIT

Neste vídeo, ficará a saber como as Recomendações 19 e 35 da CEDAW e a Convenção 190 da OIT reforçaram a proteção contra o assédio e a violência, incluindo o ciberassédio, e as obrigações legais de Estados e empregadores.

06:07 🔒

▶ 15.2 Convenção de Istambul e Diretivas Europeias sobre Igualdade e Violência Digital

Aprenderá como o enquadramento jurídico europeu, a Convenção de Istambul e as diretivas da UE combatem o assédio e a ciberviolência, promovem a educação para o consentimento e a igualdade e exigem protocolos e sanções no emprego.

05:38 🔒

▶ 15.3 Lei Orgânica n.º 3/2007 [LOIEMH]: Inversão do ónus da prova e indemnização

Aprenderá como a Lei Orgânica 32007, art. 13, inverte o ónus da prova perante indícios de discriminação ou assédio e como a garantia de indemnidade protege contra represálias laborais e académicas.

05:23 🔒

▶ 15.4 Implementação da LOPIVI e figura do Coordenador de Bem-estar e Proteção

Aprenderá como a nova legislação de proteção infantil transforma a convivência escolar: dever de comunicação e deteção precoce, e o papel do Coordenador de Bem-Estar e Proteção.

05:54 🔒

▶ 15.5 Estrutura operacional dos Protocolos de Ação e Responsabilidade Empresarial/RLT

Aprenderá a aplicar o protocolo contra o assédio sexual e em razão do sexo: responsabilidades empresariais e RLT, denúncia confidencial, comissão instrutora, medidas cautelares assimétricas, prazos curtos, sanções e reparação.

05:56 🔒

▽ TEMA 16: EDUCAÇÃO SEXUAL PARA PESSOAS COM DEFICIÊNCIA E DIVERSIDADE FUNCIONAL
5 Lições00:30:22
Aprenderás o modelo social da diversidade funcional e os direitos sexuais da ONU, a desconstruir mitos e a criar educação afetiva e sexual acessível e ética, centrada no consentimento, autonomia, assistência sexual e apoios.

▶ 16.1 Modelo Social da Deficiência e direitos sexuais segundo a Convenção da ONU

Aprenderás o modelo social da diversidade funcional, os direitos sexuais segundo a ONU, a desconstruir mitos sobre a sexualidade e a conceber educação afetivo-sexual acessível, com foco no consentimento e na autonomia.

05:55 🔒

▶ 16.2 Desmontagem dos mitos dualistas da assexualidade e da hipersexualidade

Aprenderá a identificar e desconstruir os mitos sobre a assexualidade e a hipersexualidade em pessoas com deficiência e a aplicar uma educação afetivo-sexual baseada em direitos, privacidade, autonomia e acompanhamento técnico.

06:18 🔒

▶ 16.3 Adaptação erógena, remapeamento somatossensorial e ergonomia do prazer

Aprenderás como a neuroplasticidade permite reconectar a sensibilidade e experimentar orgasmos extragenitais, mapear zonas erógenas secundárias e adaptar a ergonomia e os apoios para a autonomia íntima

06:17 🔒

▶ 16.4 Conceito, quadro ético e limites da figura do Assistente Sexual

Neste vídeo aprenderás o que é a assistência sexual, como facilita o acesso ao prazer de pessoas com diversidade funcional grave e os seus limites éticos: consentimento, neutralidade e não prostituição.

06:02 🔒

▶ 16.5 Abolição da esterilização forçada e direito à maternidade/paternidade com apoios

Aprenderá como foram erradicadas práticas eugénicas e a coerção reprodutiva, reconhecidos os direitos reprodutivos e parentais das pessoas com diversidade funcional e quais os apoios institucionais que garantem a sua autonomia.

05:50 🔒

▽ TEMA 17: BIOÉTICA E CLARIFICAÇÃO DE VALORES NA INTERVENÇÃO AFETIVO-SEXUAL
5 Lições00:30:23
Aprenderá a aplicar autonomia, não maleficência, beneficência e justiça erótica na educação sexual, avaliar e respeitar o consentimento na diversidade funcional, mediar com famílias, ler sinais não verbais e promover a soberania corporal.

▶ 17.1 Aplicação dos quatro princípios bioéticos: Autonomia, Não Maleficência, Beneficência e Justiça

Aprenderá a aplicar autonomia, não maleficência, beneficência e justiça erótica na educação afetiva e sexual para garantir decisões informadas, bem-estar e acesso inclusivo.

06:32 🔒

▶ 17.2 Desconstrução do moralismo institucional e da neutralidade pedagógica

Aprenderás a distinguir a ética profissional baseada nos direitos, na evidência e na laicidade das normas morais particulares, e a aplicar neutralidade pedagógica e clarificação de valores sem impor juízos.

05:38 🔒

▶ 17.3 Resolução de conflitos entre a autonomia do utilizador e a superproteção tutelar/familiar

Aprenderá a avaliar a capacidade de consentimento de pessoas com diversidade funcional e a mediar com as suas famílias, protegendo a autonomia afetiva, prevenindo paternalismos e garantindo a soberania corporal.

06:03 🔒

▶ 17.4 Avaliação do consentimento e da recusa corporais não verbais

Aprenderá a interpretar sinais corporais de concordância e discordância em pessoas com limitações comunicativas, respeitando a sua autonomia e interrompendo intervenções perante sinais de rejeição.

06:13 🔒

▶ 17.5 Técnicas de clarificação de valores para a soberania corporal dos alunos

Aprenderás a clarificar os teus valores para tomares decisões afetivo-sexuais autónomas e respeitadoras, reforçando a soberania corporal, a assertividade e o consentimento informado perante pressões sociais.

05:57 🔒

▽ TEMA 18: DESENVOLVIMENTO SOCIOEMOCIONAL, AUTONOMIA E COMPETÊNCIAS PARA A VIDA
5 Lições00:31:51
Aprenderás a compreender a puberdade e o seu impacto na autoestima, a regular emoções e o stress, a comunicar com assertividade e empatia, a tomar decisões responsáveis, a estabelecer limites e a desenhar o teu projeto de vida.

▶ 18.1 Metamorfose puberal e reestruturação da imagem corporal e da autoestima

Aprenderás que mudanças físicas e emocionais a puberdade traz, como afetam a imagem corporal e a autoestima, e que estratégias de resiliência socioemocional usar para te aceitares e reduzires a comparação social.

06:43 🔒

▶ 18.2 Gestão das emoções básicas face a estados de tensão e hipervigilância

Aprenderá a distinguir neurofisiologicamente emoções e sentimentos, identificar a hipervigilância causada pelo cortisol e aplicar estratégias de autocontrolo para transformar impulsos em respostas conscientes.

06:20 🔒

▶ 18.3 Formação em Competências para a Vida [empatia, assertividade, resolução de problemas]

Aprenderás a regular emoções, praticar a empatia, comunicar-te com assertividade e resolver problemas para tomar decisões informadas, definir limites e prevenir riscos afetivo-sexuais.

06:17 🔒

▶ 18.4 Passos metodológicos para a tomada de decisões conscientes e ponderadas

Aprenderás a identificar e delimitar problemas, recolher informação fiável, avaliar alternativas, escolher com responsabilidade e executar e rever ações para melhorar a tua autodireção e tomada de decisões.

06:11 🔒

▶ 18.5 Conceção e formulação do Projeto de Vida pessoal e vocacional

Aprenderá a conceber e ajustar um projeto de vida integral: fazer o seu autodiagnóstico, definir metas afetivas, sociais e profissionais, identificar obstáculos e tomar decisões responsáveis e flexíveis.

06:20 🔒

▽ TEMA 19: PREVENÇÃO DA VIOLÊNCIA DE GÉNERO, ABUSO SEXUAL E INTERVENÇÃO EM SITUAÇÕES DE CRISE
5 Lições00:30:00
Aprenderás a identificar ciclos e sinais de violência no casal e maus-tratos em adolescentes, distinguir abuso sexual infantil, tráfico de pessoas e tráfico ilícito, e ativar vias institucionais de prevenção e intervenção.

▶ 19.1 Fases do ciclo da violência [acumulação de tensão, agressão, lua de mel]

Aprenderá a identificar e compreender o ciclo da violência no casal: acumulação de tensão, explosão agressiva e lua de mel, e como estas dinâmicas geram dependência e agravam os maus-tratos.

05:59 🔒

▶ 19.2 Detecção de sinais de violência no namoro e de assédio escolar [bullying]

Identificarás sinais precoces de violência em relações amorosas entre adolescentes, como controlo digital, ciúmes, isolamento e bullying escolar, e aprenderás estratégias preventivas e institucionais para intervir e apoiar as vítimas.

06:06 🔒

▶ 19.3 Abuso Sexual Infantil [ASI]: assimetrias de poder, conhecimento e gratificação

Aprenderá o que é o abuso sexual infantil, as suas formas com e sem contacto, e como as assimetrias de poder, conhecimento e gratificação o sustentam e prejudicam o desenvolvimento e os direitos do menor.

05:52 🔒

▶ 19.4 Crime de Tráfico de Pessoas versus Tráfico Ilegal de Migrantes

Aprenderás a distinguir o tráfico de pessoas do tráfico ilícito de migrantes: diferenças no bem jurídico protegido, consentimento, territorialidade, finalidade de exploração e respostas institucionais.

06:05 🔒

▶ 19.5 Vias de denúncia, proteção institucional e serviços de assistência às vítimas

Aprenderá a acionar vias de denúncia e proteção junto da polícia, do Ministério Público e de unidades educativas, além de medidas cautelares e serviços médicos, psicológicos e sociais para apoio integral às vítimas.

05:58 🔒

▽ TEMA 20: ORIENTAÇÃO EDUCATIVA E INVESTIGAÇÃO-AÇÃO NAS INSTITUIÇÕES
5 Lições00:30:17
Aprenderás a diagnosticar através de investigação-ação participativa e a conceber e implementar workshops e projetos de educação afetivo-sexual que integrem escola, famílias e saúde para prevenir riscos e promover autonomia.

▶ 20.1 Quadro metodológico da Investigação-Ação na prática pedagógica

Aprenderá o que é a investigação-ação participativa e como diagnosticar através de questionários e conceber sessões socioafetivas para melhorar a convivência, a identidade e prevenir gravidezes e IST.

05:59 🔒

▶ 20.2 Funções do orientador educativo nos domínios socioafetivo e preventivo

Aprenderá como a orientação socioafetiva fortalece o autoconhecimento e a autoestima, desenvolve competências sociais, previne riscos de dependências, IST, gravidez e abandono escolar, e oferece diagnóstico e apoio psicopedagógico.

06:03 🔒

▶ 20.3 Integração da ESI na disciplina de Formação Cívica e Ética

Aprenderá como a Formação Cívica e Ética integra a Educação Sexual Integral através de oficinas participativas para desenvolver pensamento crítico, decisões informadas, autocuidado e competências socioafetivas.

06:13 🔒

▶ 20.4 Organização do Projeto do Centro e envolvimento das famílias e da comunidade [A.P.A.]

Aprenderá a conceber e implementar um projeto de educação afetivo-sexual: criar uma equipa multidisciplinar, integrá-la no Projeto Educativo, diagnosticar necessidades, dinamizar sessões e envolver as famílias.

05:50 🔒

▶ 20.5 Aliança estratégica entre a escola, os centros de saúde e os serviços de apoio

Aprenderás a articular a escola com serviços de saúde para criar espaços acolhedores e confidenciais, encaminhar e acompanhar adolescentes, prevenir violações e promover a sua autonomia e saúde sexual.

06:12 🔒

▽ TEMA 21: CIDADANIA DIGITAL, REDES SOCIAIS E PREVENÇÃO DE RISCOS VIRTUAIS
5 Lições00:29:54
Aprenderá a identificar e prevenir riscos digitais em relações íntimas, como sexting, sextorsão, grooming, usurpação de identidade e divulgação não consentida, aplicar o consentimento e a cidadania digital, proteger a privacidade e denunciar.

▶ 21.1 Impacto das Tecnologias da Informação e Comunicação [TIC] na socialização erótica

Aprenderá como as TIC transformam as relações afetivas, a identificar riscos da partilha íntima e a aplicar cidadania digital e consentimento para prevenir a violência e proteger a privacidade.

06:14 🔒

▶ 21.2 Prática do sexting voluntário e riscos da divulgação não consentida de imagens íntimas

Aprenderás o que é sexting consensual, os seus riscos tecnológicos e legais, como identificar e agir perante a divulgação não consentida enquanto violência digital de género e ferramentas de cidadania digital para prevenir e proteger-te.

05:44 🔒

▶ 21.3 Prevenção do «grooming» ou assédio pedófilo virtual e da falsificação de identidade

Aprenderás a identificar o grooming e a usurpação de identidade, reconhecer sinais de alerta, aplicar prevenção digital e ativar protocolos de denúncia, preservando provas e apoiando a vítima.

05:47 🔒

▶ 21.4 Mecanismos de sextorsão e extorsão económica/sexual em aplicações digitais

Neste vídeo aprenderá a identificar a sextorsão digital, reconhecer vulnerabilidades em adolescentes e aplicar medidas práticas de prevenção e intervenção para evitar o envio de imagens íntimas, conservar provas, pedir ajuda e denunciar.

06:13 🔒

▶ 21.5 Promoção do autocuidado digital, privacidade das palavras-passe e pegada digital responsável

Aprenderá a proteger a sua privacidade e bem-estar digital: distinguir o público do privado, dizer não a pedidos íntimos, gerir palavras-passe e privacidade e prevenir sextorsão e ciberbullying.

05:56 🔒

▽ TEMA 22: ESTUDOS DE CASO E PRÁTICAS DIDÁTICAS EM SEXOLOGIA APLICADA
5 Lições00:30:21
Saberá avaliar e intervir em comportamentos e saúde sexual em residências apoiadas, lesão medular e jovens com PEA ou surdez: recondução, remapeamento erógeno, guiões visuais, LGP, protocolos e educação sexual.

▶ 22.1 Estudo de Caso 1: Gestão da intimidade e comportamentos de masturbação em residência tutelada

Aprenderá a avaliar e abordar comportamentos autoeróticos em residências apoiadas: excluir patologias, garantir espaços privados acessíveis, ensinar limites entre público e privado e formar a equipa para redirecionamento e consentimento.

06:05 🔒

▶ 22.2 Estudo de Caso 2: Reconstrução da vida erótica no casal após lesão medular [D6]

Aprenderás a avaliar e tratar a alteração erótica após lesão medular D6 através de reestruturação cognitiva, focalização sensorial sem penetração, remapeamento de zonas erógenas, apoios ergonómicos e comunicação.

06:15 🔒

▶ 22.3 Estudo de Caso 3: Intervenção em pessoas com TEA através de guiões sociais e algoritmos de encontros

Aprenderás a usar guiões sociais e algoritmos visuais para ensinar jovens autistas a ter interações digitais seguras: reconhecer o consentimento, não enviar conteúdo íntimo, prevenir sextorsão e marcar encontros seguros.

05:50 🔒

▶ 22.4 Estudo de Caso 4: Prevenção do abuso em adolescentes surdas com a Língua de Sinais [LSE]

Aprenderá a identificar como a privação linguística aumenta a vulnerabilidade de adolescentes surdas perante o abuso sexual e a aplicar medidas adaptadas: glossário em LSE, Círculo de Confiança, protocolo legal e apoio psicológico.

05:57 🔒

▶ 22.5 Concepção e implementação do workshop «Aprendo e exerço a minha sexualidade com responsabilidade»

Neste vídeo, aprenderá anatomia e puberdade, prevenção da gravidez, uso de contracetivos, prevenção de infeções sexualmente transmissíveis e desconstrução de estereótipos de género para decisões sexuais responsáveis e autónomas.

06:14 🔒

▽ TEMA 23: DESCARREGAR DOCUMENTAÇÃO PDF
1 Lições00:00:00

📥 23.1 Descarregar documentação em PDF

🔒

Detalhe do Curso de educação-sexual-adolescentes

Formação para desempregados em educação sexual de adolescentes

Curso de educação sexual para adolescentes, destinado a pessoas desempregadas, com conteúdos práticos e atualizados.

Preço reduzido: 6€, informação clara sobre temas, recursos e apoio pedagógico para facilitar a integração profissional na área educativa, orientação personalizada ao longo do curso, materiais para descarregar e avaliações contínuas.

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Formação para trabalhadores: educação sexual na adolescência

Formação em educação sexual para adolescentes, adaptada a profissionais, com conteúdos práticos e flexíveis para conciliar trabalho e aprendizagem.

Inscrição por preço simbólico de 6€ e recursos profissionais para aplicar em escolas e programas juvenis, incluindo avaliações, materiais descarregáveis, acompanhamento pedagógico e orientação sobre normas e práticas educativas.

Clique para acessar a oferta

Formação profissional

Formação em educação sexual para adolescentes, concebida para desenvolver competências teóricas e práticas nas áreas da prevenção, comunicação e acompanhamento. Inclui materiais atualizados, estudos de caso e ferramentas metodológicas adaptadas a diferentes contextos escolares e comunitários.

Ao concluir os testes e as avaliações finais, permite reunir evidências de aprendizagem, competências aplicáveis e referências úteis para o desenvolvimento profissional. É uma opção adequada para reforçar o perfil educativo e fundamentar experiência em programas de saúde e educação sexual.

Áreas de trabalho para o curso de educação sexual

Saídas profissionais orientadas para a intervenção educativa e comunitária: monitor e educador em programas de prevenção, técnico em programas juvenis, mediador em centros escolares e formador em entidades sociais. Competências aplicáveis em equipas multidisciplinares e projetos de saúde juvenil.

Possibilita funções como assessor em políticas educativas, coordenador de atividades, apoio à investigação na área educativa e atividades de sensibilização. Valoriza experiência docente e competências comunicativas para conceber programas inclusivos e ações preventivas em contextos escolares e comunitários com enfoque intercultural e equidade.

Avaliação dos estudantes

Média

4.5

17176 Votos

66%
22%
6%
2%
2%

NOSSA_EQUIPA

Docente do Departamento de Desenvolvimento Profissional Académico

Docente do Departamento de Desenvolvimento Profissional Académico
Docente do Departamento de Desenvolvimento Profissional Académico

Docente do Departamento de Desenvolvimento Profissional Académico
Docente do serviço de assistência social

Docente do serviço de assistência social
Docente do Departamento de Nutrição

Docente do Departamento de Nutrição
Docente no Departamento de Psicologia

Docente no Departamento de Psicologia
Docente do Departamento de Coaching e Negócios

Docente do Departamento de Coaching e Negócios
Docente no Departamento de Psicologia

Docente no Departamento de Psicologia
Docente do serviço de assistência social

Docente do serviço de assistência social
Docente do Departamento de Nutrição

Docente do Departamento de Nutrição
Docente do Departamento de Coaching e Negócios

Docente do Departamento de Coaching e Negócios

Vantagens pelas quais se inscrever no Curso de Sexualidade em Adolescentes

Acesso ilimitado vitalício

Estude ao seu ritmo, quando e de onde quiser

Aprenda ao seu próprio ritmo

Sem horários, sem pressão. Você define o ritmo

Bolsas de estudo

Impulsionamos uma formação acessível através de bolsas

Criados por professores especialistas

Aprenda com profissionais no ativo com experiência real

Formação de qualidade garantida

Conteúdos atualizados e metodologia prática

Disponível em vários idiomas

Aceda aos conteúdos no idioma que melhor se adapte a si

Estude confortavelmente a partir de casa

Plataforma digital otimizada para o seu conforto

Excelentes avaliações

A satisfação dos alunos comprova a qualidade da formação

Acesso total com um pagamento único

Desfrute de todo o conteúdo formativo sem mensalidades adicionais

Comunidade de +500.000 alunos

Mais de meio milhão de pessoas no mundo transformaram o seu currículo

Opiniões REAIS de Estudantes do Curso de Sexualidade em Adolescentes

Sexualidade na adolescência com respeito e clareza

O curso oferece recursos claros e atuais para orientar adolescentes com respeito e base científica acessíveis e úteis

Yuna Park

Informação prática e segura para famílias

Ajudou me a compreender as mudanças físicas e emocionais dos adolescentes, com ferramentas úteis e linguagem acolhedora

Tarek Mansour

Diálogos saudáveis sobre sexualidade juvenil

Conteúdos atualizados e exemplos realistas que facilitaram conversas respeitosas e seguras no contexto familiar

Lea Okada

Perguntas frequentes sobre Sexualidade em Adolescentes

O que é a educação sexual para adolescentes?

É um processo informativo e formativo sobre a sexualidade, a saúde e as relações.

Promove informação fiável, boas competências de comunicação e decisões responsáveis.

Quando começar a educação sexual?

Desde a infância, com mensagens adequadas à idade.

Na adolescência, ampliar conteúdos sobre relações, contraceção e consentimento.

Que temas devem incluir as aulas?

Anatomia, puberdade, contraceção, IST e saúde sexual e reprodutiva.

Também comunicação, limites, consentimento e diversidade afetivo sexual.

Como falar sobre consentimento com adolescentes?

Definir consentimento claro, voluntário e reversível.

Praticar exemplos, usar linguagem direta e respeitar limites pessoais.

Que recursos ajudam na educação sexual dos adolescentes?

Materiais escolares, guias clínicas, plataformas educativas e profissionais bem formados.

Os recursos devem ser científicos, inclusivos e adaptados à idade.

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