Curso de Fundamentos da saúde sexual feminina atual

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Curso de Fundamentos da saúde sexual feminina atual

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Não se contente apenas com este curso, aproveite a oportunidade para transformar esta formação e amplie os seus conhecimentos com o Mestrado de Educação Sexual e Afetividade nas Relações.

Este conteúdo apresenta de modo claro a anatomia e as funções do sistema reprodutor feminino, conceitos relacionados ao ciclo menstrual e fatores que podem influenciar a saúde sexual em diferentes fases da vida. A proposta valoriza a compreensão das mudanças fisiológicas e a redução do estigma por meio de informações apoiadas em evidências. Também aborda fatores de risco, prevenção de infecções sexualmente transmissíveis e contracepção.

São explorados métodos de prevenção, saúde reprodutiva, formas de lidar com a dor pélvica e cuidados em etapas como a pré menopausa e a menopausa. O conteúdo também considera a saúde mental e sua relação com a vida sexual cotidiana. Apresenta critérios para avaliação, possibilidades de diagnóstico, cuidados multidisciplinares e caminhos para buscar atendimento especializado quando necessário.

O material reúne estratégias para conversar com profissionais de saúde, escolher métodos de maneira informada e promover prazer e bem estar. Também oferece ferramentas de autocuidado e recursos para encontrar apoio especializado. Há orientações para conversar com a parceria, observar as próprias necessidades e criar práticas diárias que contribuam para o cuidado da saúde reprodutiva e sexual.

Uma parte é dedicada à identificação precoce e à compreensão de sinais de alerta que merecem avaliação médica. Também são abordados hábitos que favorecem o bem estar físico e emocional. Recursos comunitários, redes de apoio e medidas preventivas ajudam a ampliar o acesso a informações confiáveis e a fortalecer escolhas conscientes sobre saúde sexual ao longo da vida.

Detalhes do Curso

💻 Horas de vídeo 4
🕒 Horas de estudo 32
📚 Lições 34
🎬 Vídeos 33
📝 Test 33
📈 Nível Básico a Especialista
Linguagem Português e Multilíngue
🎓 Certificado de estudos
🔓 Acesso vitalício
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Objetivos essenciais de saúde sexual feminina

🔍 Compreender a anatomia e o ciclo menstrual
🩺 Identificar fatores de risco e formas de prevenção de ISTs
💬 Melhorar a comunicação com profissionais e com a pessoa parceira
🧠 Abordar a saúde mental e seu impacto na sexualidade
⚖️ Conhecer opções de contracepção e saúde reprodutiva
💡 Reconhecer sinais de alerta e vias de encaminhamento

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A programação do curso inclui:

👨🏻‍🏫 11 Temas

▽ TEMA 1: FUNDAMENTOS DA SEXUALIDADE E MITOS CULTURAIS

4 Lições00:21:04

A virgindade é um conceito social e cada pessoa deve definir a sua intimidade de forma única. Práticas alternativas promovem o bem-estar emocional nas relações, destacando a importância do consentimento e da comunicação clara para experiências respei

▶ 1.1 Construções socioculturais do sexo e da virgindade

A virgindade é um conceito social sem base médica. Organizações de saúde afirmam que não há testes para determinar o historial íntimo. As experiências sexuais variam e cada um deve definir a sua intimidade, priorizando comunicação e respeito.

05:06

▶ 1.2 O consentimento e a comunicação nas relações

Aprenderá a reconhecer e aplicar o consentimento explícito: afirmação voluntária e contínua, sobriedade necessária, como identificar coerção e proteger limites e segurança.

05:11

▶ 1.3 Frequência sexual e expectativas sociais

Você aprenderá por que o número de parceiros é um viés cultural sem fundamento, por que a frequência sexual não define a satisfação e como comunicação, equidade e mudanças cotidianas podem recuperar a intimidade.

05:26

▶ 1.4 Práticas não convencionais e a exploração de alternativas

Descubra como práticas alternativas enriquecem o bem-estar emocional e a comunicação nas relações. O consentimento, limites claros e a segurança nas dinâmicas de poder são essenciais para garantir experiências respeitosas e consensuais.

05:21

▽ TEMA 2: ANATOMIA SEXUAL FEMININA

5 Lições00:20:37

O conhecimento sobre a anatomia e fisiologia do aparelho genital feminino é fundamental para desmistificar preconceitos. Exploraremos o clitóris, a pigmentação da vulva e a importância dos pêlos púbicos, destacando a saúde e o prazer feminino.

▶ 2.1 Descobrindo o clitóris e a sua anatomia completa

O clitóris, homólogo do pénis, partilha uma origem embrionária comum e possui uma anatomia interna complexa, essencial para a sensação de prazer. Com densa inervação, é crucial para a resposta orgásmica feminina, desafiando mitos sobre a sua função.