Master de Perito Avançado em Ciências do Desporto e Fitness

PorCursosOnline55

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Master de Perito Avançado em Ciências do Desporto e Fitness

Queres liderar a transformação da composição corporal e criar físicos realmente estéticos? Este Mestrado em Treino e Nutrição do Atleta é a formação mais completa do mercado, integrando todos os cursos especializados do nosso site: força, hipertrofia e dieta. É uma ferramenta vital para profissionais comprometidos com a melhoria da condição física. Oferece suporte prático e recursos actualizados para que implementes protocolos baseados em evidência com segurança, durabilidade e eficácia.

Dominarás a programação avançada do treino e do condicionamento. Aprenderás a potenciar atletas identificando sinais de estagnação e aplicando ferramentas biomecânicas. Ensinaremos a intervir com pesos, polias e máquinas para romper a barreira do progresso e travar a fadiga muscular desde a raiz, assegurando o crescimento do desportista.

No âmbito nutricional, especializar te ás em identificar défices e avaliar macronutrientes essenciais. Analisaremos todas as estratégias de suplementação para que possas documentar dietas válidas e aconselhar competidores. Aprenderás a diferenciar estagnações pontuais de sobre treino sistemático, garantindo a saúde física dos atletas em ginásios e equipas.

Finalmente, abordarás a técnica perfeita perante o exercício funcional. Aprenderás a desenhar Planos de Treino obrigatórios, a ativar protocolos de hipertrofia com garantias científicas e a oferecer apoio. Ao concluir, terás um perfil multidisciplinar especialista, apto para atuar como treinador em centros desportivos e empresas, zelando pelo desempenho.

Detalhes do Mestre

N° de Cursos do Mestre 8
Horas de video 58
Horas de estudo 464
Vídeos 688
Test 687
Nível Nível Básico a Especialista
Língua Português e Multilíngue
Certificado de estudos
Acesso vitalício
7 Dias de garantia
Pagamento seguro com SSL
Aceitamos todas as formas de pagamento

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O que você aprenderá neste mestrado?

✅ Projetar e implementar rotinas de treino para enfrentar a estagnação muscular, física e metabólica.
✅ Detectar sinais de fadiga e sobretreinamento para uma recuperação precoce e eficaz nos atletas.
✅ Identificar o déficit e avaliar os macros nutricionais, diferenciando-o de desgastes metabólicos pontuais.
✅ Biomecânica e criação de Planos de Hipertrofia para prevenir o dano articular e o decorrente da falta de técnica em academias.
✅ Estratégias de apoio motivacional, escuta ativa e acompanhamento dos clientes de fitness.
✅ Atuar como preparador em competições chave, restaurando a mobilidade e aplicando a ciência vigente.

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O Mestrado é composto por:

📚 8 cursos incluídos 🕒 464 Horas de estudo 👨🏻‍🏫 136 Lições

Dietas: Como Perder Gordura e Ganhar Massa

9 Lições08:29:03

TÓPICO 1: GERAL