Perguntas sobre saídas de empregos anteriores (demissões)

As perguntas sobre por que deixou os seus empregos anteriores são padrão, mas se uma dessas saídas foi uma demissão, a situação requer uma preparação cuidadosa.

Abordar este assunto com honestidade, profissionalismo e uma perspetiva positiva é fundamental para não prejudicar a sua candidatura.

Preparação emocional: deixar a negatividade para trás

Antes da entrevista, é fundamental que tenha processado emocionalmente qualquer sentimento negativo (tristeza, raiva, injustiça) relacionado com a demissão.

Se isso ainda o afeta, você pode refletir isso inconscientemente em sua expressão facial ou tom de voz, projetando negatividade.

Faça um exercício de reflexão para aceitar o que aconteceu, concentre-se no aprendizado e olhe para o futuro com otimismo. O seu objetivo é narrar o fato de forma tranquila e profissional.

Como explicar um despedimento: honestidade, foco na aprendizagem, sem culpar nem falar mal

Quando lhe perguntarem sobre a saída, siga esta estratégia:

Seja honesto, mas conciso e positivo: não tente esconder a demissão se lhe perguntarem diretamente, pois eles podem verificar.

No entanto, não é necessário entrar em detalhes escabrosos. Explique a situação brevemente e em termos tão neutros quanto possível.

Concentre-se na aprendizagem: o mais importante é demonstrar o que aprendeu com a experiência e como isso o tornou um profissional melhor.

Não culpe nem fale mal: nunca critique o seu antigo empregador, chefe ou colegas. Isso sempre projeta uma imagem negativa de si.

Mostre gratidão (se possível): expresse gratidão pela oportunidade e pelo que aprendeu durante o tempo que passou na empresa.

Exemplos de respostas:

• «Houve uma redução de pessoal e o meu cargo foi um dos afetados. Compreendo a decisão da empresa e estou muito grato pelo tempo que passei lá, pois aprendi muito sobre X e Y».
• «O projeto em que trabalhava foi cancelado. Embora tenha sido inesperado, a experiência fortaleceu-me em [habilidade específica] e sei que será valiosa para projetos futuros».

Lidar com situações complexas (mau desempenho, mau relacionamento)

Se a demissão se deveu a razões mais delicadas, a estratégia continua a ser a mesma: honestidade controlada, foco na aprendizagem e demonstrar que o problema não se repetirá.

Mau desempenho: admita que não cumpriu as expectativas numa área específica, explique brevemente porquê (por exemplo,

"não me adaptei tão rapidamente quanto esperava às mudanças na distribuição das zonas") , o que aprendeu sobre as suas áreas de melhoria e, fundamentalmente, o que fez desde então para corrigir isso (formação, mudança de enfoque, etc.).

Garanta que foi uma situação pontual e que concordou com a saída em bons termos. Pode oferecer referências que validem o seu desempenho geral.

Má relação com o chefe: Este é um assunto muito delicado. Evite detalhes conflituosos.