O ritmo do piscar

Frequência básica

Além da direção e da duração do olhar, a frequência do piscar é outro indicador importante do estado interno. O piscar é um movimento natural das pálpebras.

Em média, as pessoas piscam entre 6 e 12 vezes por minuto. (Outras fontes sugerem 6 a 10 vezes). Esta é a frequência base em um estado relaxado.

Qualquer desvio significativo desta base está geralmente ligado ao estado emocional.

Piscar rápido (estresse, mentira)

Um aumento drástico na frequência do piscar é um sinal confiável de stress.

Pessoas que mentem ou que se sentem desconfortáveis em uma situação (por exemplo, durante uma apresentação, uma entrevista de emprego ou diante de uma câmera) tendem a piscar muito mais e mais rapidamente.

Portanto, deve prestar atenção à sua própria frequência de pestanejar, mas também à do seu interlocutor, para detectar se há algo que o esteja a incomodar ou a preocupar.

Piscar rapidamente (atração)

É aqui que o contexto volta a ser crucial. Um piscar rápido nem sempre significa stress negativo. Também pode ser um forte indicador de atração ou interesse.

Quando alguém está interessado ou atraído por si, a sua frequência de pestanejar também aumentará.

A diferença está no conjunto de sinais que o acompanham.

Se o piscar rápido for acompanhado por gestos de fuga ou tensão (como tocar o pescoço ou evitar o olhar), é stress.

Mas se o piscar rápido for acompanhado por sinais de abertura (como uma mulher a tocar no cabelo, um sorriso, pupilas dilatadas ou a cabeça inclinada para o lado), é um claro indicador de interesse e atração.

Piscar lento e prolongado (discordância, bloqueio)

Por fim, há o piscar lento. Se estiver a falar com alguém e notar que, ao piscar, a pessoa mantém os olhos fechados por mais tempo do que o normal (um ou dois segundos, em vez de uma fração de segundo), isso é um sinal negativo.

Isso indica que a pessoa não está necessariamente de acordo consigo ou, pior ainda, acha que está a mentir.

É uma tentativa inconsciente de «bloqueá-lo», de criar uma barreira visual entre vocês.

Se notar esse piscar prolongado, é um sinal de que provavelmente há objeções ao que está a dizer, e deve fazer uma pausa e perguntar para descobrir o que não os convence.

Resumo

A frequência do piscar é outro indicador importante do estado interno. Em um estado relaxado, a frequência média básica é de 6 a 12 vezes por minuto.

Um aumento drástico na frequência do piscar é um sinal confiável de estresse. Pessoas que mentem ou se sentem desconfortáveis tendem a piscar muito mais rapidamente.

O piscar lento e prolongado, em que os olhos permanecem fechados por mais tempo, é um sinal negativo. Indica desacordo ou uma tentativa inconsciente de «bloqueá-lo».