Perfis vulneráveis e causas d

Qualquer pessoa pode ser vítima de gaslighting, mas há pessoas que são mais suscetíveis a essa forma de manipulação psicológica.

Em geral, pessoas com baixa autoestima ou pouca confiança em uma área específica são mais vulneráveis.

Por exemplo, alguém que acabou de começar um novo emprego ou está a aprender uma nova habilidade é um alvo fácil, pois não tem o contexto completo da situação e pode duvidar de si mesmo.

O perfil da vítima d

Pessoas com um caráter amigável e que evitam conflitos também são mais propensas a cair no gaslighting.

Este tipo de pessoas, devido ao seu desejo de manter um ambiente de trabalho agradável, evita a confrontação e suporta muita manipulação antes de se defender.

Os manipuladores aproveitam-se dessa tendência, pois sabem que podem ultrapassar limites sem repercussões imediatas.

Para se defender, é vital reconhecer as áreas em que nos falta confiança para estarmos mais alertas e nos protegermos da manipulação.

A origem do comportamento manipulador

Embora o gaslighting seja frequentemente associado a manipuladores em série, é um comportamento que todos nós já tivemos em algum momento.

Às vezes, a pessoa que manipula faz isso para se proteger da culpa, especialmente quando cometeu um erro.

Em vez de assumir a responsabilidade, procura os defeitos dos outros de forma quase inconsciente para desviar a atenção das suas próprias falhas.

No entanto, há uma diferença crucial: os manipuladores em série usam essa tática deliberadamente como uma habilidade para avançar na vida, enquanto outras pessoas o fazem inocentemente, numa tentativa de amenizar o impacto de um erro.

Quando nos deparamos com esta situação, é fundamental distinguir entre os dois casos para não difamar alguém que estava simplesmente a tentar proteger-se.

Resumo

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