Test A definição prática de gaslighting

PERGUNTA 1: O que é o gaslighting?

Uma técnica de comunicação assertiva
Uma forma de manipulação psicológica que procura fazer com que uma pessoa duvide da sua própria perceção, memória ou sanidade mental
Um método para fortalecer a autoestima e a autoconfiança
Uma estratégia para resolver conflitos de forma construtiva

O colega de equipa assume total responsabilidade pela venda perdida
O manipulador utiliza um comentário da vítima para a fazer duvidar do seu próprio julgamento e memória
É realizada uma análise objetiva das possíveis causas da falha
Procura-se uma solução de equipa para projetos futuros

Reconheça o gaslighting precocemente e reafirme a sua realidade sem entrar em conflito direto
Envolver-se em conflito direto para provar que o manipulador está errado
Aceitar a culpa para evitar uma discussão e manter a paz
Duvide da sua própria perceção para ser mais compreensivo com os outros