As pessoas mudam quando sentem a necessidade de mudar.

Criar uma linha harmoniosa entre as nossas aspirações e a nossa capacidade de mudança a partir de posições externas nem sempre favoráveis, é algo que requer a conceção de uma estratégia adequada. É então que pensamos que aqueles que nos são próximos são a melhor opção para nos ajudar a alcançar o objetivo, mas nem sempre o afeto ou as boas intenções nos dão o caminho necessário para atingir a meta, porque um verdadeiro processo de mudança requer alguém que, para além de ser de confiança, tenha os conhecimentos necessários para prestar a ajuda necessária.

É por isso que um profissional de coaching é muito valorizado, pois com conhecimento, experiência e empatia, sabe orientar eficazmente aqueles que desejam mudar a sua realidade de vida.

Honestidade, uma qualidade valiosa

A conhecida frase "É preciso dar para receber", ilustra muito bem a importância da honestidade quando um cliente inicia as suas sessões de trabalho com o coach e ambos trocam opiniões sobre a realidade atual do cliente, permitindo ao profissional traçar um perfil do seu cliente o mais abrangente possível com base nas informações que o cliente partilha com ele. A exatidão da estratégia do coach para o processo de desenvolvimento pessoal depende, em grande medida, da honestidade do cliente.

Ao falar com o seu coach sobre determinados aspectos da sua realidade, o cliente pode sentir-se desconfortável e até sem força emocional para abordar as questões, mas o conhecimento especializado do coach pode resolver este problema através da implementação de recursos como o questionário socrático, através do qual o cliente é levado a expor os dados necessários para trabalhar. Desta forma, a honestidade torna-se uma qualidade mobilizadora que potencia a mudança do cliente em direção aos seus objectivos.

Importância de ter uma visão

Quando um cliente está decidido a agir e a mudar a sua realidade, embora sinta a motivação necessária para avançar em direção às suas realizações, precisa do acompanhamento experiente do seu coach, que lhe pode fornecer vários métodos e técnicas para o ajudar a manter-se energizado para enfrentar os desafios do processo de mudança, evitando assim o desgaste emocional que causa danos e perda de tempo e aprendendo a autogerir-se no meio da rotina diária.

Um desses métodos são os exercícios mentais que, através da imaginação, criam uma visão futura do que o cliente quer alcançar e como ele se vê nessa nova realidade criada na sua mente, estimulando na pessoa o desejo de mudar.

Usar a imaginação em nosso próprio benefício é um recurso muito poderoso e está ao alcance de todos, não é um dom reservado apenas aos grandes génios, basta alguém com paciência e conhecimento para ensinar, passo a passo, como criar essa visão de futuro com a imaginação.

É muito estimulante saber que, cada vez mais, especialidades como o coaching profissional conseguem demonstrar, à luz do conhecimento científico, a verdadeira base destes treinos que o coach coloca à disposição dos clientes. É o caso destes exercícios mentais para criar uma visão da realidade futura através da imaginação, pois sabe-se hoje que o nosso cérebro ativa mecanismos selectivos que sincronizam a informação que recebemos do ambiente externo com o retrato mental que criámos, ligando a nossa realidade aos nossos objectivos.

A evidência da mudança

Desde que o cliente aplique o que o coach lhe orienta e mantenha uma comunicação honesta ao longo de todo o processo de trabalho, a mudança será evidente e o coach poderá verificar o progresso a partir do comportamento do cliente, da sua forma de se expr