O perdão

A aceitação da falibilidade humana

O perdão no casal não é um ato de santidade, mas de realismo. Parte do reconhecimento humilde de que ambos somos seres humanos imperfeitos, em processo de aprendizagem e propensos ao erro. Ninguém é infalível.

Manter um padrão de perfeição impossível para si mesmo ou para o outro é uma garantia de sofrimento.

Compreender que o nosso parceiro, tal como nós, por vezes agirá a partir das suas feridas, medos ou inconsciência, permite-nos olhar para as suas falhas com compaixão, em vez de julgamento condenatório.

O perdão é a ferramenta que nos permite «reiniciar» o sistema. Sem ele, a relação acumula resíduos tóxicos que acabam por bloquear o fluxo do amor.

Perdoar não significa justificar o mau comportamento nem permitir o abuso; significa renunciar ao direito de punir o outro eternamente por um erro passado.

Significa decidir que o futuro da relação é mais importante do que a satisfação do ego ferido.

É um ato de libertação pessoal que liberta o fardo pesado do rancor para que possamos caminhar mais leves.

A libertação da culpa própria

Igualmente crucial, e muitas vezes mais difícil, é o auto-perdão. Muitas pessoas carregam uma culpa corrosiva por erros cometidos no passado: momentos em que foram egoístas, não estiveram presentes ou magoaram aqueles que amavam.

Ficar preso à culpa e ao remorso não serve a ninguém; não muda o passado e paralisa o presente. A culpa é um péssimo mestre se se tornar uma morada permanente.

Reconhecer o erro, assumir a responsabilidade e reparar o dano é necessário, mas depois é preciso deixar para trás.

O verdadeiro crescimento surge quando transformamos a culpa em responsabilidade e mudança de comportamento.

Em vez de nos flagelarmos por quem fomos, comprometemo-nos a ser melhores hoje. «Não posso mudar o que fiz, mas posso garantir que não voltará a acontecer». Esta atitude restaura a dignidade e permite que a relação avance.

Ao perdoarmos a nós mesmos, tornamo-nos mais capazes de perdoar o nosso parceiro, criando um ambiente