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Test Criar, Conectar, Elevar
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1ª PERGUNTA: O que a teoria do contágio social propõe?
Que as características individuais são imutáveis
Que acabamos por nos tornar semelhantes às pessoas com quem passamos mais tempo
Que os casais devem isolar-se para proteger a sua relação
Que a felicidade é apenas genética
2ª PERGUNTA: O que acontece se nos cercarmos de pessoas cínicas que criticam os seus parceiros?
A nossa própria visão da relação fica contaminada
Aumenta automaticamente o nosso padrão do que é possível
O casal floresce num jardim comunitário
Resolvem os conflitos com humor
3ª PERGUNTA: Como o facto de nos cercarmos de pessoas vibrantes e amorosas afeta as nossas expectativas?
Reduz a nossa aspiração a relações saudáveis
Eleva o nosso próprio padrão do que é possível nas relações
Faz-nos abandonar velhos amigos em dificuldades
Impede-nos de nos tornarmos uma fonte de elevação para os outros
4ª PERGUNTA: O que implica curar o nosso círculo social, de acordo com o texto?
Abandonar todos os amigos com problemas
Isolar-se para evitar qualquer influência externa
Imitar sem critério qualquer comportamento externo
Procurar ativamente conectar-se com modelos de referência que incorporem os valores desejados
5ª PERGUNTA: Que benefício oferece observar modelos de referência nas relações?
Garantir que não haja conflitos no nosso casal
Elimina a necessidade de esforço pessoal na relação
Fornece dados reais e evidências de que o amor saudável existe
Garante que as nossas relações sejam perfeitas sem aprendizagem
6ª PERGUNTA: O que requer o processo «Criar, Conectar, Elevar»?
Ficar passivo e esperar mudanças
Comparar-se com inveja e crítica
Manter relações apenas por obrigação
Ação para identificar a energia desejada e conectar-se com aqueles que já a possuem
7ª PERGUNTA: Qual é o próximo passo depois de identificar pessoas que incorporam a energia desejada?
Dar o passo para se conectar, convidando-os para jantar, iniciando uma conversa ou passando tempo na sua órbita
Copiar as suas vidas sem diálogo nem respeito
Criticar os seus sucessos para proteger a sua autoestima
Evitar celebrar as suas conquistas para não depender delas
8ª PERGUNTA: Qual é o resultado de curar o círculo social e aprender com os sucessos alheios?
Isolar o parceiro do resto da comunidade
Produzir uma espiral descendente de negatividade
Proteger a relação da toxicidade e tornar-se fonte de inspiração e elevação para os outros
Eliminar completamente os problemas no relacionamento
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