Cuidados pessoais e aparência

Além da escolha da roupa, o seu cuidado pessoal geral é fundamental para projetar uma imagem profissional e elegante. Negligenciar esses aspectos básicos pode enviar sinais negativos ao entrevistador.

Higiene básica (cabelo, unhas, odor corporal)

A higiene é fundamental. Certifique-se de:

• Ter o cabelo limpo.
• Lavá-lo no mesmo dia da entrevista, se necessário.
• Ter as unhas limpas e bem cuidadas.
• Isto aplica-se tanto a homens como a mulheres.
• Controlar o odor corporal.
• Tome banho, use desodorizante e certifique-se de que cheira bem.
• Se usar perfume ou colónia, que seja muito suave ou evite-os.

Roupas limpas, passadas a ferro e em bom estado

As roupas que escolher devem estar impecavelmente limpas, bem passadas e sem defeitos (manchas, rasgos, botões a menos).

Uma peça de roupa amarrotada ou suja transmite desleixo e falta de atenção aos detalhes.

Cabelo e barba (homens) bem cuidados e profissionais

O cabelo deve estar bem penteado e cuidado. Se tiver barba, ela deve estar igualmente bem cuidada e limpa. Uma aparência desleixada pode diminuir o profissionalismo.

Sapatos limpos e em bom estado (um detalhe importante)

Muitas vezes é esquecido, mas o estado dos seus sapatos diz muito sobre si. Certifique-se de que estão limpos, engraxados e em bom estado (sem arranhões excessivos ou saltos gastos).

Os entrevistadores, especialmente aqueles que prestam atenção aos detalhes, notarão sapatos mal cuidados. Prestar atenção a este detalhe demonstra asseio.

Resumo

Além da roupa, o seu cuidado pessoal geral é fundamental para projetar uma imagem profissional e asseada. A higiene é fundamental: certifique-se de ter o cabelo limpo, as unhas bem cuidadas e controle o odor corporal.

As suas roupas devem estar impecavelmente limpas, bem passadas e sem defeitos, como manchas ou botões faltando. Uma peça de roupa amarrotada transmite desleixo. O cabelo e a barba (nos homens) devem estar bem cuidados.

Muitas vezes esquecido, o estado dos seus sapatos diz muito sobre si. Certifique-se de que estejam limpos, engraxados e em bom estado. Os entrevistadores notarão sapatos mal cuidados.