Estabelecimento de Metas (Modelos)

Os pecados capitais ao estabelecer metas

O fracasso na consecução de objetivos geralmente se deve a erros fundamentais ou "pecados capitais".

O primeiro é não escrever as metas, o que as deixa como simples desejos abstratos sem compromisso neurológico.

O segundo é não ter motivos claros; sem um "porquê" poderoso, a motivação desaparece diante da dificuldade.

O terceiro é criar metas irreais ou inatingíveis em prazos ridículos, o que garante a frustração.

Finalmente, o erro mais grave é não agir, ter um plano perfeito, mas não executar o primeiro passo.

O Modelo Expresso de Metas

Para simplificar o planeamento e evitar a paralisia por análise, propõe-se o «Modelo Expresso».

Este consiste em três perguntas diretas: 1) O que você quer? (Definição específica do objetivo sem usar negações).

2) Por que quer isso? (Conexão com o valor fundamental ou a necessidade interna).

3) Qual é o primeiro passo que pode dar hoje? Esta estrutura reduz a meta a uma ação imediata e gerenciável, quebrando a inércia inicial.

Estratégia dos Quatro Projetos

Para pessoas proativas que buscam crescimento integral, sugere-se trabalhar simultaneamente em quatro frentes ou projetos para o ano:

1) Um projeto de negócio ou rendimentos (por exemplo, criar uma fonte de rendimentos extra).

2) Um projeto familiar (por exemplo, uma atividade que una a família).

3) Um projeto social (por exemplo, contribuição ou voluntariado).

4) Um projeto de crescimento pessoal (por exemplo, aprender uma nova habilidade ou enfrentar um medo). Isso garante um desenvolvimento equilibrado nas áreas críticas da vida.

Resumo

O fracasso no estabelecimento de metas ge