A procura da realização em vez da felicidade temporária

O Verdadeiro Desejo: Satisfação e Realização

A longo prazo, o que todos procuramos na nossa vida não é o simples prazer, mas a capacidade de nos sentirmos profundamente satisfeitos com a existência que construímos.

A realização é aquele estado interessante em que se sente tão bem e em paz porque conseguiu encontrar o verdadeiro equilíbrio em todas as áreas.

Alcançamos este estado de serenidade quando as nossas melhores capacidades são colocadas ao serviço das atividades que realizamos no nosso dia a dia com um propósito.

É a sensação de nos sentirmos bem onde estamos, sabendo que as nossas ações estão alinhadas com os nossos valores e competências mais profundos e autênticos.

Não nos podemos sentir satisfeitos com as nossas vidas se estivermos a investir a maior parte do nosso valioso tempo em algo que não nos agrada ou nos faz sentir forçados.

A Distinção Fundamental: Realização vs. Felicidade

É de importância primordial que compreenda que a realização é algo completamente diferente da felicidade, pois uma é uma forma de vida.

A felicidade, por outro lado, é simplesmente um estado emocional temporário que pode alcançar a qualquer momento, como quando pensa numa boa recordação ou desfruta de algo.

Esta emoção aparece e desaparece da mesma forma que a raiva, o amor ou até o próprio stress, fazendo parte do mesmo grupo.

A realização, por outro lado, não é uma emoção que vai e vem, mas sim uma forma sustentada e consciente de viver a vida, baseada no equilíbrio e no propósito.

Enquanto a felicidade depende de estímulos momentâneos, a realização constrói-se dia a dia através da coerência entre quem somos e o que fazemos.

A Armadilha de Perseguir a Felicidade

Um grande número de pessoas passa a vida inteira a perseguir a felicidade, sem se aperceberem que esse não é o verdadeiro objetivo pelo qual deveríamos lutar.

Quando se persegue a felicidade, na verdade está constantemente a perseguir um sentimento de bondade, o que o coloca num ciclo interminável de luta.

Em Para se voltar a sentir feliz, terá de repetir constantemente um processo de querer mais e mais, uma vez que o efeito de cada estímulo é temporário.

Esta busca incessante pela próxima dose de felicidade não faz qualquer progresso real na sua vida; em vez disso, mantém-no numa corrida sem fim.

É uma armadilha que nos esgota e nos distrai de construir algo muito mais sólido e duradouro, como um estado de profunda realização vital.

O Caminho para a Realização:Coerência e Propósito

O verdadeiro caminho para a realização passa por se tornar muito consciente dos valores que são importantes para si, para que possa começar a transformar a sua vida.

Para se sentir realizado, é necessário que procure ativamente o equilíbrio na sua vida, um estado onde a paz e a serenidade são a norma e não a exceção.

A realização é alcançada quando deixa de fazer coisas de que não gosta e começa a alinhar as suas atividades diárias com as suas paixões e as suas capacidades mais destacadas.

É um estado que complementa e abrange todos os outros valores, dando uma sensação de coerência à nossa existência e às decisões que tomamos todos os dias.