Mapas do Amor

A cartografia do mundo interior

O conceito de «Mapas do Amor» refere-se ao nível de conhecimento cognitivo e emocional que temos sobre a vida do nosso parceiro.

Não se trata de saber dados básicos como o tamanho da roupa ou a comida favorita, mas de possuir uma compreensão detalhada e atualizada do seu panorama interno.

As pessoas mudam constantemente; o que alguém gostava ou temia há cinco anos pode não ser válido hoje.

Casais desconectados costumam operar com mapas obsoletos, assumindo que conhecem o outro quando, na verdade, convivem com uma versão antiga do seu companheiro.

Um mapa detalhado inclui conhecer os protagonistas atuais na vida do casal: quem são os seus «inimigos» ou fontes de stress no trabalho hoje? Quais são as suas aspirações não realizadas? Que cicatrizes da infância foram reativadas recentemente? Por exemplo, em vez de simplesmente saber que o seu parceiro gosta de música, um cônjuge conectado sabe que música específica o faz chorar porque o lembra de um momento vital de perda.

Este conhecimento profundo cria uma sensação de intimidade e segurança, pois ambos sentem que a sua realidade interna é importante e está protegida pelo outro.

A curiosidade como ferramenta de conexão

Para atualizar esses mapas, é necessário manter viva a curiosidade. Muitas vezes, deixamos de fazer perguntas porque achamos que já sabemos as respostas. A principal ferramenta aqui é a "pergunta aberta".

Em vez de perguntas de sim ou não, devem ser feitas perguntas que convidem à reflexão e à narrativa.

Perguntas como "Qual é o seu maior medo em relação ao futuro da nossa família?" ou "Que evento deste ano o deixou mais orgulhoso?" abrem caminhos de comunicação que vão além do logístico.

Este exercício de exploração mútua é particularmente crucial durante transições vitais, como o nascimento de um filho, uma mudança ou uma mudança de carreira.

Nesses momentos, a identidade das pessoas é reconfigurada e, se o casal não atualizar os seus mapas, pode acordar um dia sentindo que dorme com um estranho.

Dedicar tempo regularmente para "entrevistar" um ao outro, não como um interrogatório policial, mas como um jornalista interessado na história do outro, fortalece o tecido do relacionamento e fornece os recursos necessários para navegar pelas crises.