A necessidade humana de conexão

O impulso biológico e a realidade estatística

O ser humano é, por design biológico e psicológico, uma criatura gregária que rejeita o isolamento prolongado.

Existe um impulso quase gravitacional que leva aproximadamente 96% da população adulta a procurar, em algum momento da sua existência, um companheiro de vida para estabelecer um projeto comum.

Não estamos programados para a solidão; procuramos instintivamente alguém que se preocupe com o nosso bem-estar e com quem partilhar a narrativa da nossa vida.

No entanto, existe uma dissonância cognitiva entre o nosso desejo biológico e a nossa capacidade de execução.

Apesar de a intenção de formar um casal ser quase universal, as estatísticas de sucesso são desanimadoras.

Sabemos que cerca de metade dos casamentos ou uniões civis acabam por se dissolver legalmente.

Mesmo entre aqueles que permanecem juntos, uma percentagem significativa vive o que poderíamos chamar de «divórcio emocional», em que a convivência persiste, mas a conexão vital se extinguiu, dando lugar à desesperança ou à resignação de viver uma vida inferior à sonhada.

A falta de preparação e ferramentas

O cerne do problema não reside na falta de amor ou desejo, mas numa carência fundamental de competência relacional.

Lançamo-nos na complexidade das relações estáveis sem qualquer formação, de forma semelhante a quem tenta comandar um navio em alto mar sem conhecimentos de navegação, impulsionado apenas pelo desejo de atravessar o oceano.

Carecemos de modelos de referência saudáveis; muitas vezes, replicamos dinâmicas disfuncionais observadas na nossa infância ou absorvemos mitos românticos da cultura popular que nos fazem acreditar que o amor deve ser fácil e automático.

A maioria das pessoas inicia a convivência com expectativas distorcidas sobre o seu parceiro, esperando que o outro seja a fonte inesgotável da sua felicidade.

Por não terem adquirido habilidades de gestão de conflitos, comunicação assertiva ou inteligência emocional, quando a euforia inicial desaparece, o casal se vê desarmado diante da realidade cotidiana.

A ciência das relações sugere que o sucesso não é uma questão de sorte, mas de adquirir um conjunto de habilidades específicas e aplicáveis.

RESUMO

A grande maioria dos indivíduos procura instintivamente partilhar a sua existência, impulsionados por uma profunda necessidade de conexão que nos afasta do isolamento e promete segurança emocional e companhia vital.

No entanto, as estatísticas revelam uma dura realidade em que muitas uniões fracassam estrondosamente, demonstrando que o intenso desejo inicial é insuficiente por si só para sustentar uma estrutura relacional duradoura.

O fracasso geralmente reside em iniciar esta viagem vital sem mapas técnicos nem preparação, baseando as nossas esperanças em expectativas fantasiosas, em vez de adquirir as competências práticas necessárias para construir.