Análise das alternativas de ação no âmbito do coaching nutricional

O formador deve fazer tudo o que estiver ao seu alcance para obter diferentes opções da pessoa ou da equipa que está a orientar, começando por criar um ambiente em que os participantes se sintam seguros para expressar as suas ideias sem receio de serem julgados pelo formador ou por outros participantes.

O coach deve tomar nota de todas as opções oferecidas, mesmo que algumas pareçam absurdas, e deve ser aleatório para evitar classificá-las em ordem hierárquica.

Por vezes, quando surge uma alternativa, descartamo-la com base nos nossos pressupostos, que não temos absoluta confiança de que correspondem à realidade, e isto é algo a evitar.

Alguns destes exemplos seriam:

• Não temos empregados suficientes.

• Isso vai custar-nos demasiado dinheiro.

• Eles nunca vão concordar com isso.

Em resposta a estas afirmações, o formador pode perguntar "E se?

• E se tivessem mais empregados? O que é que fariam?

• E se tivessem um orçamento suficiente? O que é que fariam?

• E se este obstáculo não existisse? O que é que faria?

Desta forma, evitamos a censura e encorajamos o pensamento criativo, podendo também acontecer que encontremos num destes obstáculos a possibilidade de ser menos intransponível do que parecia à primeira vista.

Uma vez elaborada uma lista completa de opções, escolhe-se a mais adequada. Isto requer um exame