Terapia Cognitivo-Comportamental (Avaliação)

Modelo ABC e Empirismo Colaborativo

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) baseia-se numa formulação dinâmica em que os problemas do paciente são apresentados em termos cognitivos.

O núcleo da avaliação é o Modelo ABC, onde «A» representa o acontecimento ou situação (estímulo), «B» é o sistema de crenças ou pensamentos sobre esse evento e «C» são as consequências emocionais e comportamentais.

Por exemplo, diante de uma demissão (A), o pensamento «sou um fracasso» (B) gera depressão e isolamento (C).

O terapeuta trabalha a partir do empirismo colaborativo, convidando o paciente a participar ativamente na validação dos seus pensamentos como se fossem hipóteses, orientando-se para objetivos claros e educando o paciente sobre o seu próprio funcionamento psicológico.

Estrutura da sessão e análise funcional

As sessões de TCC são estruturadas e têm limite de tempo. O objetivo é identificar o que o paciente pensa, sente e faz.

A Análise Funcional da Conduta é vital para compreender o problema, considerando variáveis do paciente (biológicas, cognitivas) e do ambiente.

Utiliza-se a fórmula E-O-R-C (Estímulo-Organismo-Resposta-Consequência) para detalhar como os antecedentes ambientais e pessoais desencadeiam uma resposta que é mantida pelas suas consequências.

A avaliação inclui o uso de diários ou autorregistros para monitorar esses padrões fora da consulta.

Resumo

A TCC utiliza o Modelo ABC para conectar acontecimentos, crenças e consequências emocionais. O te