Hábitos que dificultam a leitura

Para nos tornarmos leitores rápidos e eficazes, temos de identificar e erradicar os hábitos que impedem o desenvolvimento de uma boa leitura. Os maus hábitos de leitura mais comuns são:

• Saltar para trás.

• Movimentos da cabeça de um lado para o outro das linhas.

• Seguir a leitura com o dedo.

• Subvocalização.

Saltar para trás

Este hábito consiste em voltar atrás para ler uma palavra, uma frase ou um parágrafo que o leitor pensa ter omitido ou não ter compreendido. Em geral, as causas mais frequentes de retrocesso são as seguintes:

• Falta de confiança nas nossas capacidades de leitura.

• Dificuldades de concentração na leitura.

• Excesso de atenção aos mais pequenos pormenores.

• Problemas de perceção visual.

Quais são os efeitos de saltar para trás na leitura?

• Reduzem a velocidade de leitura.

• Não aumentam significativamente a compreensão global do texto.

• Conduzem a um fraco desempenho na leitura.

Como eliminar os saltos para trás na leitura?

• Ler sempre para a frente, evitando a todo o custo a releitura.

• Concentrar a nossa atenção no que estamos a procurar na leitura.

• Não devemos prestar atenção exagerada a pequenos pormenores.

• Aumentar gradualmente a velocidade de leitura, estabelecendo um ritmo harmonioso de movimentos oculares.

Movimentos da cabeça de um extremo ao outro das linhas.

Muitos leitores não treinados têm o hábito de ler movendo a cabeça ao longo de cada linha do texto, em vez de moverem apenas os olhos. Este hábito tem os seguintes efeitos negativos na leitura:

• A atividade dos músculos do pescoço provoca um cansaço prematuro e uma perda de concentração e de assimilação.

• A velocidade de leitura é mais lenta do que quando se lê apenas com os olhos.

Seguimento dos dedos

O seguimento dos dedos é um excelente método para manter a concentração e a atenção, mas tem as seguintes desvantagens:

• O tamanho do dedo pode dificultar a visão.

• A velocidade de leitura será mais lenta, uma vez que os movimentos dos olhos serão limitados pela velocidade de translação do dedo.

Como podemos erradicar o rastreio do dedo?

Para evitar os problemas causados por este hábito, sugerimos a utilização de uma caneta, de um lápis ou de uma guia fina em vez de um dedo; isto permitirá uma melhor visão e garantirá níveis de concentração adequados. Quando conseguirmos atingir velocidades de leitura rápidas com uma compreensão aceitável, podemos dispensar o uso de guias de leit