Registos Comportamentais Avançados

Registo de latência e tempo de resposta

O registo de latência concentra-se em medir o intervalo de tempo que decorre entre a apresentação de um estímulo (um pedido, um sinal) e o início da resposta comportamental.

Na dinâmica do casal, este indicador é vital para compreender a reatividade e a disposição. Não se trata de quanto tempo dura a ação, mas de quanto tempo demora a começar.

Por exemplo, se houver conflitos sobre a colaboração doméstica, não basta saber se o lixo foi retirado (frequência), mas quanto tempo passou desde que foi solicitado até que foi feito (latência).

Uma latência muito alta pode ser interpretada como resistência passivo-agressiva ou desinteresse.

No âmbito sexual, pode-se medir o tempo de recuperação (período refratário) necessário entre encontros, ou quanto tempo o casal leva para iniciar uma reparação emocional após uma discussão.

Objetivar esses tempos ajuda a diferenciar entre impossibilidade fisiológica/emocional e falta de vontade.

Registo de intensidade e escalas subjetivas

Dado que muitas experiências humanas são internas e não observáveis diretamente (como dor, prazer ou raiva), o registo de intensidade utiliza escalas de autoavaliação para quantificar a magnitude de uma sensação ou emoção.

O cliente é solicitado a classificar a sua experiência numa escala numérica, normalmente de 1 a 10 ou de 1 a 100. Esta técnica é fundamental para monitorizar o «clima emocional» da relação.

O casal pode ser solicitado a registar diariamente o seu nível de satisfação sexual, o seu grau de irritabilidade ao chegar do trabalho ou a intensidade da inveja diante de um evento específico.

O uso de "termómetros emocionais" ou escalas visuais com emojis facilita que os pacientes comuniquem estados complexos de forma rápida.

Isso permite ao terapeuta detectar padrões: a raiva aumenta de 2 para 8 às segundas-feiras? A satisfação diminui quando visitam a família política?

Biofeedback e produtos permanentes

Existem formas de registo que não dependem da anotação ativa do paciente. O biofeedback utiliza tecnologia para monitorizar respostas fisiológicas involuntárias que o paciente deseja controlar, como a frequência cardíaca ou a tensão muscular.

Na terapia de casal, dispositivos simples como relógios inteligentes podem alertar sobre a «inundação fisiológica» (ritmo cardíaco elevado) antes que uma discussão se intensifique, servindo como um sinal objetivo para pedir um tempo.

Por outro lado, o registo de «produtos permanentes» baseia-se na evidência tangível que um comportamento deixa. Não é necessário ver a pessoa realizando a ação se o resultado for visível.

Exemplos incluem contar as garrafas de álcool vazias no lixo para monitorizar o consumo ou verificar se as tarefas atribuídas (como pagar as contas) foram concluídas.

Esses registros são irrefutáveis e eliminam o debate sobre "se foi feito ou não", concentrando a terapia em resultados concretos.

Resumo

O registo de latência mede o intervalo entre um estímulo e o início da resposta. Ajuda a diferenciar entre impossibilidade fisiológica e falta de vontade ou resistência passiva a pedidos.

O registo de intensidade utiliza escalas de autoavaliação para quantificar magnitudes de experiências internas. Detetar padrões no clima emocional permite identificar gatilhos específicos de raiva ou insatisfação relacional.

O biofeedback monitoriza respostas fisiológicas involuntárias, alertando sobre inundações emocionais iminentes. Os produtos permanentes oferecem evidências tangíveis irrefutáveis, eliminando debates sobre o cumprimento de tarefas previamente atribuídas.