Estabelecer grandes aspirações para si próprio

Para se tornar um orador excecional, é essencial ter metas e definir objectivos ambiciosos. Ao ultrapassar as suas próprias barreiras e ao motivar-se para um maior crescimento e desenvolvimento pessoal, está a definir um horizonte amplo e excitante que o leva a melhorar constantemente.

Nesta sessão, veremos como realizar grandes projectos através da definição de objectivos a curto, médio e longo prazo. Vamos também avaliar e antecipar quando o nosso nível de motivação ou progresso não é adequado para atingir os nossos objectivos mais imediatos.

Dedicação: Ao definir objectivos ambiciosos, está a definir uma direção clara e a comprometer-se com o seu caminho como orador. Estes objectivos funcionam como um farol para o guiar na sua viagem, fornecendo-lhe orientação e foco.

Também o ajudam a ultrapassar desafios e obstáculos, fornecendo-lhe inspiração constante. Um aspeto a ter em conta é que ter estas aspirações em mente não significa que serão alcançadas imediatamente. Trata-se de um processo gradual que requer tempo, esforço e dedicação.

Objectivos: Uma forma eficaz de definir grandes aspirações para si próprio é dividir os seus objectivos em objectivos a curto, médio e longo prazo:

• Os objectivos a curto prazo podem incluir a melhoria de aspectos específicos da sua expressão verbal, como o volume da sua voz ou o ritmo do seu discurso. Também se pode gravar a si próprio enquanto fala para identificar áreas a melhorar.

• § Preste atenção aos seus gestos e expressões faciais para garantir que a sua linguagem corporal é consistente com o que está a dizer e transmite a mensagem que pretende.

• Os objectivos a médio prazo podem incluir a participação em concursos de oratória ou a realização de apresentações em eventos locais. Estas oportunidades permitir-lhe-ão pôr em prática as suas capacidades e receber feedback valioso para melhorar ainda mais. Pode também procurar mentores ou treinadores para o orientar.

• Por último, os objectivos a longo prazo podem envolver a conquista de cenários mais complexos, como falar em conferências internacionais ou tornar-se um líder reconhecido na sua área de especialização.

• Para atingir estes objectivos, continue a desenvolver as suas competências e a alargar os seus conhecimentos. Pode também procurar oportunidades para colaborar com outros profissionais e aprender com eles.

Plano de ação: Para além de definir objectivos claros, é importante desenvolver um plano de ação para alcançar as suas aspirações. Isto implica

• Identificar as áreas em que precisa de melhorar e conceber estratégias e técnicas específicas para as implementar.

• Procurar oportunidades para praticar, como clubes de oratória, cursos ou workshops, onde possa receber feedback construtivo e aperfeiçoar o seu desempenho.

• Tire partido de recursos em linha, livros ou vídeos que forneçam dicas e técnicas.

• Procure objectivos específicos e realistas que, ao mesmo tempo, o desafiem a sair da sua zona de conforto e a ultrapassar medos.

Caminho errado: Avaliar se está no caminho certo para alcançar as suas grandes aspirações de falar em público pode ser um processo subjetivo e pessoal. No entanto, há certos indicadores que podem ajudá-lo a medir o seu progresso e a determinar se está a sair do caminho:

• A falta de motivação pode ser um sinal de que precisa de reavaliar os seus objectivos e encontrar novas fontes de inspiração. Lembre-se da razão pela qual estabeleceu estes objectivos em primeiro lugar.

• Se recebe constantemente feedback negativo sobre o seu desempenho, pode ser um sinal de que precisa de trabalhar mais nas suas competências. Aceitar este feedback de forma construtiva e utilizá-lo para melhorar pode ser benéfico para si.

• Falta de progresso: Se, apesar dos seus esforços, não vê progressos no seu desempenho, isso pode ser um sinal de que precisa de reavaliar os seus objectivos e estratégias. Pode ser útil procurar a ajuda de um mentor ou treinador para identificar as áreas em que precisa de melhorar e elaborar outro plano de ação para avançar.