Requisitos de higiene, saúde e higiene pessoal

A higiene é um conceito abrangente que abrange tanto as condições do ambiente de trabalho como os hábitos pessoais do trabalhador.

O seu objetivo é preservar e melhorar a saúde eliminando os maus hábitos e contaminantes.

Os bons hábitos de higiene são a primeira linha de proteção contra doenças e acidentes.

Requisitos gerais de higiene para as instalações

Todo o estabelecimento deve cumprir as normas básicas de higiene para garantir um ambiente de trabalho saudável.

Isto inclui ter uma ventilação adequada, natural ou forçada; ter acesso a quantidades suficientes de água potável, quente e fria; e utilizar recipientes para resíduos sólidos feitos de material não corrosivo e fácil de limpar.

Todas as áreas devem ser mantidas sempre limpas, utilizando meios adequados para evitar a acumulação de pó e sujidade.

Além disso, as instalações devem ser desinfetadas, desinfestadas e desratizadas por empresas aprovadas pelo menos uma vez por ano.

Infraestrutura para Higiene do Trabalhador

A empresa deve fornecer uma infraestrutura que garanta a higiene pessoal dos seus trabalhadores. Isto é tão fundamental como ter água potável no local de trabalho.

É obrigatório ter vestiários, chuveiros, lavatórios e casas de banho, separados por sexo e localizados perto dos postos de trabalho.

Áreas de descanso adequadas, com cadeiras e mesas, também devem estar disponíveis para que os trabalhadores possam fazer os seus intervalos em condições decentes.

Regras Fundamentais de Saúde e Higiene Pessoal

O trabalhador é solidariamente responsável pela sua saúde e deve seguir regras rigorosas de higiene pessoal.

Os fatores que determinam a saúde incluem uma nutrição adequada, exercício, descanso suficiente e bons hábitos de higiene.

Para as empregadas domésticas, isto traduz-se em regras específicas: usar o cabelo apanhado, não vir trabalhar se estiver doente, comer apenas em áreas designadas, cobrir a boca quando espirra, não fumar no local de trabalho e cobrir adequadamente quaisquer feridas ou cortes.

A Higiene Postural como Medida Preventiva

Muitas das dores nas costas, ou As lombalgias sofridas pelos funcionários de limpeza são provocadas pela manutenção de posturas inadequadas ou pelo levantamento incorreto de pesos.

É fundamental manter sempre a coluna direita e dobrar as pernas para levantar cargas do chão.

Manusear cargas como aspiradores, carrinhos de limpeza ou baldes é uma fonte con