Mestrado em Fitness: Acede à preparação definitiva para impulsionar a tua carreira. Aprende a captar mais clientes e conquista o prestígio que mereces
4.6 56 Horas de estudo 89 aulas 89 exames
Formação avançada em nutrição desportiva prática e baseada em evidências, concebida para complementar as competências do Mestrado Desporto-Fitness em planeamento, rendimento e saúde integral do desportista.
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Treinava há anos, mas faltava-me a base anatômica. Este curso me deu a segurança para levar meus clientes ao próximo nível, periodizando as cargas sem risco de lesões.
David M.
Personal Trainer Certificado
A parte de nutrição e suplementação é incrível. Aprendi a prescrever dietas adaptadas a cada fase do treinamento, multiplicando exponencialmente os resultados dos meus atletas.
Elena Gómez
Especialista em Nutrição Esportiva
Graças aos casos práticos e ao portal de empregos do master, consegui trabalho como instrutor de sala e aulas em grupo em uma academia da minha cidade em menos de um mês. Muito recomendado.
Javier S.
Instrutor de Musculação e Fitness
Para atuar como Personal Trainer de forma legal, você precisa de uma formação sólida que comprove seus conhecimentos em anatomia, fisiologia e programação de treinamento. Nossos cursos são projetados para prepará-lo para obter as certificações oficiais e cumprir com os requisitos do registro de profissionais do esporte de sua região.
Não é estritamente obrigatório, mas é muito recomendável ter paixão pelo esporte e estar familiarizado com os exercícios básicos de força. O programa parte dos fundamentos da biomecânica até chegar a técnicas avançadas de hipertrofia e alto rendimento, guiando-o passo a passo em seu aprendizado teórico e prático.
Você aprenderá a calcular as necessidades calóricas e a ajustar os macronutrientes de acordo com o objetivo específico do cliente (perda de gordura, ganho de massa muscular ou melhora do rendimento em resistência). Além disso, estudará o timing nutricional, a suplementação com evidência científica (creatina, whey protein, cafeína) e como adaptar a dieta a diferentes esportes.
Nossa metodologia principal é online para oferecer a máxima flexibilidade, apoiada em videoaulas detalhadas sobre a execução de exercícios e resolução de casos reais. No entanto, oferecemos a possibilidade de realizar convênios de estágios profissionais em redes de academias, centros de alto rendimento e clínicas esportivas parceiras em todo o país.
As oportunidades de trabalho são imensas. Você poderá trabalhar como personal trainer presencial em academias, instrutor de aulas em grupo, preparador físico para concursos (polícia, bombeiros) ou equipes esportivas, consultor nutricional, ou até mesmo iniciar seu próprio e lucrativo negócio de coaching online e treinamentos à distância.
