Não aceitar as crenças dos outros

Há experiências de vida que abalam as pessoas e as fazem questionar a sua forma de atuar e pensar; Isto significa, entre outras coisas, assumir um novo sistema de crenças, mas esta mudança de crenças nem sempre é fácil porque, por vezes, elas vêm connosco herdadas do ambiente familiar ou são reproduzidas inconscientemente na relação diária com o nosso grupo mais próximo, assumindo assim hábitos e comportamentos que não são úteis para a nossa vida e, quando chega o momento, se uma pessoa quer um avanço pessoal, tem de repensar verdades fundamentais que definem quem ela é e qual é o seu lugar no mundo; a resposta, inevitavelmente, passa por uma análise cuidadosa do seu sistema de crenças.

As crenças na nossa vida

Nas sessões de trabalho, o coach mostra ao cliente como é importante para o seu progresso pessoal ter momentos de reflexão para descobrir de onde vem o seu comportamento e decidir se está na altura de o mudar; e orienta-o através de técnicas que coloca à sua disposição, para que consiga desenraizar ideias que já não são úteis à sua realidade, selecionando a partir da sua verdade pessoal um novo sistema de crenças, tendo em conta que a realidade é sempre mutável e variada, conforme cada um a observa a partir das circunstâncias que vive.

Ao ignorarmos esta dinâmica natural, corremos o risco de anular novas possibilidades de nos integrarmos na realidade, gerando resultados positivos e evitando viver de padrões repetitivos que o hábito nos faz reproduzir automaticamente.

Por isso, o life coach treina o cliente a agir conscientemente e a afastar-se dos automatismos, prestando atenção a exemplos inspiradores de quem, nas mesmas circunstâncias, tem bons resultados, demonstrando assim que é possível viver de forma diferente se pensarmos de forma diferente.

O modelo da fase de crise

No coaching profissional, a fase de crise do modelo é conhecida como o momento em que o cliente se encontra bloqueado entre as suas ideias que já não são úteis na sua realidade atual e o que pretende alcançar na sua vida, criando um ponto de viragem emocionalmente denso para o cliente, exigindo o acompanhamento especializado do coach, pois ao passar por esta fase o cliente sente-se desesperado, precisa de se expressar livremente e de canalizar a tensão e a angústia que a procura de novas respostas gera.

No processo de trabalho, o coach vai motivar o cliente a rever a sua realidade atual em relação aos seus objectivos futuros e a definir como os elementos dessa realidade afectam os resultados que obtém. O coach experiente compreende que o cliente pode, nesta fase, sofrer de stress e ansiedade e, para além de fornecer recursos e ferramentas que o ajudem a resolver o seu desconforto, incentiva-o a incorporar novos conhecimentos e aprendizagens.

A revolução do modelo

Ao implementar uma estratégia personalizada para o cliente, o