Alimentos limitados para pessoas obesas

A obesidade é um problema global que afecta pessoas de todas as idades, mas o seu impacto nos adultos mais velhos é particularmente preocupante devido à maior vulnerabilidade deste grupo. Numa idade mais avançada, a obesidade não só diminui a qualidade de vida, como também pode conduzir a graves problemas de saúde.

Problemas cardiovasculares

O excesso de peso nos idosos aumenta significativamente o risco de doenças cardiovasculares, tais como problemas cardíacos, hipertensão arterial e acidentes vasculares cerebrais. O excesso de gordura no corpo pode levar à acumulação de placas nas artérias e aumentar a pressão arterial, o que compromete a saúde do coração.

Diabetes tipo 2

A obesidade é um fator chave no desenvolvimento da diabetes tipo 2. Nas pessoas mais velhas, o risco de desenvolver esta doença é ainda maior devido a uma resposta reduzida à insulina. A diabetes pode levar a complicações graves, como doenças cardíacas, lesões renais e problemas de visão.

Problemas respiratórios

O excesso de peso pode afetar negativamente a função pulmonar, aumentando o risco de desenvolver apneia do sono. Esta condição perturba o descanso e causa fadiga crónica, o que tem um impacto significativo na qualidade de vida dos idosos.

Doenças do fígado

A obesidade está associada a doenças do fígado, como a esteatose hepática não alcoólica e a doença hepática gorda não alcoólica. Estas patologias podem evoluir para cirrose e aumentar o risco de cancro do fígado.

Problemas músculo-esqueléticos

O excesso de peso exerce uma pressão adicional sobre as articulações, aumentando as hipóteses de desenvolver osteoartrite e problemas de coluna. Pode também reduzir a mobilidade e aumentar o risco de quedas e fracturas nas pessoas idosas.

Saúde mental

Nas pessoas idosas, a obesidade pode estar associada a problemas de saúde mental, como a ansiedade e a depressão. O estigma social e a perda de independência podem agravar os problemas emocionais.

Cancro

Existe uma associação entre a obesidade e um risco acrescido de desenvolver vários tipos de cancro, incluindo o cancro da mama, do cólon e da próstata. Nos adultos mais velhos, o risco de cancro é mais elevado, o que torna a obesidade ainda mais preo