Estilos de aprendizagem

O Sistema VAK (Visual, Auditivo, Cinestésico)

As pessoas processam informações e representam o mundo preferencialmente através de certos canais sensoriais. O sistema visual prefere imagens, diagramas, cores e «ver» as informações.

O auditivo prefere explicações verbais, sons, discussões e "ouvir" a lógica.

O cinestésico processa através de sensações, emoções, movimento e a prática de "fazer".

Identificação e calibração

É possível identificar o estilo predominante de uma pessoa pela sua linguagem («já estou a ver o que queres dizer» vs. «isso parece-me bem» vs.

"sinto que está certo") e seu comportamento (os visuais falam rápido, os cinestésicos mais devagar).

Calibrar isso permite que o terapeuta ou comunicador adapte a sua mensagem para que seja recebida com menos resistência.

Uso estratégico na mudança

Para que a aprendizagem ou a terapia sejam eficazes, a informação deve ser apresentada no canal preferencial do cliente.

Se uma técnica de relaxamento for explicada a um visual, usam-se imagens guiadas; a um auditivo, ele é guiado pela voz e pelo ritmo; a um cinestésico, pede-se que ele observe as sensações corporais.

Utilizar múltiplos canais enriquece a experiência e garante uma melhor integração do conhecimento.

Resumo

O sistema VAK descreve como as pessoas processam informações preferencialmente: Visual (imagens), Auditivo (palavras/sons) ou Cinestésico (sensações/movimento). Reconhecer esses canais é esse