Cronogramas Sociais. A Tirania dos Marcos Impostos

A Crença Universal de um Caminho Predeterminado

No mundo de hoje, muitos de nós caímos na ideia generalizada de que não temos tempo suficiente para nada, vivendo num estado de stress completo.

Este sentimento vem da crença de que somos obrigados a atingir determinadas etapas da nossa vida dentro de um prazo muito específico e predeterminado.

Vivemos com a pressão constante de um guião que não escrevemos, uma estrutura de vida que adotamos a partir das expectativas que nos rodeiam desde que nascemos.

Esta mentalidade faz-nos sentir que o tempo está a esgotar-se, gerando ansiedade por não cumprir um calendário que, na realidade, nunca foi desenhado por nós.

Agarramo-nos a estas ideias, caindo numa armadilha que gera uma quantidade imensa de stress ao longo das diferentes etapas da nossa vida.

O Mapa da Vida Socialmente Aceite

Este mapa da vida socialmente aceite dita, por exemplo, que devemos terminar a escola aos dezoito anos para depois universitários. e especializações.

A sociedade e as nossas famílias venderam-nos a ideia de que aos trinta anos já deveríamos ter um parceiro estável, uma casa e o nosso próprio carro.

Espera-se que nesta idade tenhamos um emprego com um salário suficiente para poder pagar uma casa, e que o nosso primeiro filho já esteja a caminho.

Este modelo de vida prescreve uma série de conquistas materiais e pessoais que devem ser alcançadas em datas muito específicas para serem consideradas bem-sucedidas por aqueles que nos cercam.

É um caminho rígido e estruturado que vai da educação formal à formação de uma família, deixando muito pouco espaço para desvios ou ritmos pessoais.

A Origem da Pressão: Sociedade e Família

É essencial perguntarmo-nos quem nos deu esta ideia de vida, quem foi o arquitecto que estruturou o nosso caminho de forma tão rígida e aparentemente imutável.

A resposta é que estas expectativas provêm de múltiplas fontes, como os nossos pais, a cultura em que vivemos transmitidas de outras pessoas.

Estas ideias são transmitidas de geração em geração como se fossem verdades absolutas, criando uma forte pressão social para que todos nos conformemos ao mesmo modelo de vida.

Inconscientemente, agarramo-nos a estes mandatos externos e caímos na armadilha de tentar viver uma vida que não é a nossa, o que causa grande stress.

O stress de não nos conformarmos com o guião estabelecido

O problema agrava-se quando chegamos a uma determinada idade, como vinte e sete ou trinta anos,e percebemos que não correspondemos a essas expectativas.

A consciência de não ter o parceiro estável, a casa ou o emprego esperado mergulha-nos numa profunda sensação de fracasso e de sermos deixados para trás.

Este sentimento de não corresponder ao guião social é uma das causas mais poderosas e diretas da ansiedade que muitas pessoas vivem.

A pressão para atingir estes marcos rouba-nos a paz e impede-nos de valorizar o nosso próprio caminho único, enchendo-nos de uma preocupação constante com a passagem tempo.