Ameaças e Acusações

As ameaças e as acusações são formas de abuso verbal utilizadas para controlar os outros e são altamente destrutivas para qualquer relação.

Ambas baseiam-se no poder e na insegurança, e o seu objetivo é fazer com que a outra pessoa se sinta culpada e se submeta à vontade do acusador.

As ameaças são uma forma de tomar uma relação como refém.

Quando uma pessoa não consegue o que quer através de uma conversa normal, utiliza ameaças, aproveitando-se do medo da outra pessoa de perder o seu relacionamento ou o seu estatuto.

O poder de uma ameaça reside no controlo que o ameaçador exerce sobre o que a outra pessoa valoriza.

Por exemplo, um chefe que ameaça um colaborador com despedimento se este não cumprir uma carga de trabalho inaceitável está a usar o medo de perder o emprego como alavanca.

A chave para lidar com uma ameaça é reconhecer a dinâmica de poder e perguntar-se porque é que este comportamento está a ser tolerado.

As acusações, muitas vezes baseadas na falta de confiança, são uma tentativa de fazer a outra pessoa sentir-se culpada. por comportamento que, na maioria dos casos, não ocorreu.

O acusador, que tem um viés de desconfiança, interpreta as ações da outra pessoa negativamente e convence-se de que a sua interpretação é a verdade.

Num conflito, a pessoa acusada é forçada a justificar as suas ações, o que é exaustivo e frustrante.

O objetivo do acusador é fazer com que a outra pessoa se sinta culpada e, como resultado, mudar o seu comportamento para evitar futuras acusações.

Em ambos os casos, a pessoa que utiliza ameaças e acusações está a operar numa posição "ganha-ganha".

A sua falta de segurança é compensada pelo controlo que exercem sobre os outros.

A melhor forma de desintoxicar estas situações é estabele