Ser uma pessoa prestável

Hoje vamos trabalhar um conceito ligado ao processo de ajuda: o serviço, na relação em que o coach é mediador.

O que é uma pessoa prestável? O termo prestável difere de servil? É possível ser um bom coach sem o instinto ou a vocação de ajudar os outros de forma desinteressada e com um resultado gratificante?

Neste vídeo, vamos explorar duas questões principais: Porquê ser prestável? E como identificar uma pessoa prestável? Num mundo cada vez mais caótico, precisamos de boa fé, solidariedade e energia pura para ajudar, sem perder a motivação pelo caminho. Uma pessoa prestável será sempre respeitada e valorizada pela sua integridade.

O serviço como um valor.

O que é um valor? Uma qualidade ou aptidão que rege o nosso comportamento. Porque é que não se pode maltratar um cão? Os valores que o definem impedem-no de o fazer. Um valor é uma constância ética ou moral que é incutida desde a infância e desenvolvida ao longo dos anos.

Quando a tua mãe te repreendia por lhe falares mal, estava a ensinar-te, sem o saberes, a compreender o sentido ético e a estabelecer um comportamento como: bom ou mau. O serviço torna-se um valor na medida em que oferecemos um espaço valioso, reflexo da nossa identidade, a toda a gente. Se ajudarmos os outros, ajudar-nos-emos a nós próprios, gerando emoções positivas e agradáveis para o bem comum.

O que é uma pessoa prestável?

Uma pessoa prestável é identificada através das seguintes caraterísticas. Veja se possui mais do que uma das seguintes:

• São observadores fiéis das necessidades dos outros.

• Observa as condições que a pessoa possui para poder ajudar.

• Analisam se possuem as ferramentas pessoais.

• São espontâneos, ajudam sem se aperceberem das consequências.

• Têm uma atitude, ligada a traços de solidariedade ou de altruísmo.

• Apresentam um comportamento de colaboração.

• Sentimento de gratificação quando ajuda os outros.

• Não esperam uma resposta ou benefícios.

Não ser servil.

É muito importante não confundir a sua posição de ser prestável com ser servil, uma pessoa prestável não espera nada em troca, mas uma pessoa servil sim, esta última não terá direitos humanos, "arrastar-se-á" para satisfazer as necessidades dos outros antes das suas próprias.

Uma pessoa prestável compreende o limite, não se deixa pressionar, ajuda desde que o outro esteja disposto a receber, mantém a sua palavra e fica satisfeita com um resultado final positivo, mais do que com os esforços feitos para o conseguir. Gosta do processo, respeita os seus direitos e tem em conta as suas necessidades, abordando-o sempre do ponto de vista da ajuda aos outros.

Porquê ser útil?

Em que medida é que a experiência influencia a nossa atitude? Bastante. Em tempos, ajudou muitas pessoas de forma desinteressada, mas elas acabaram sempre por criticá-lo ou por agir mal consigo. Não lhes pareceu bem! Dás o teu coração e eles esmagam-no mesmo debaixo do teu nariz para o dar de comer aos macacos. Alguma vez sentiste esse sentimento de impotência ou de raiva?

Deixem-me que vos diga, as sincronicidades acontecem. O que é isto? Fazes uma dieta e toda a gente à tua volta começa a chamar-te ¨gordo¨, sem te terem dito nada até ao momento exato em que fizeste a dieta. É como uma reação a um novo hábito: "Tens a certeza de que queres fazer dieta?

Não, não estou a dizer isto para o fazer desistir, mas para lhe dizer que vale a pena. Porquê? É que, ao concentrar-se num problema, o seu corpo liberta hormonas relacionadas com o stress que geram uma tensão extrema. Se dedicar um minuto do seu tempo a dizer algo positivo a alguém, esta ligação stressante dissipa-se um pouco porque está a "ativar" a hormona da felicidade e do contacto humano. Se a sua vista estiver cansada, pode dar-lhe vontade de vomitar ou dor de cabeça.

Se começar a rir ou a expor-se a situações engraçadas, essa dor de cabeça, sim, continuará a existir, mas passará para segundo plano, porque nesse momento a sua atenção não está na dor, está a ser "distraída".

Benefícios.

Uma pessoa que tem plena consciência de dar ajuda tem enormes benefícios que lhe permitem ser uma pessoa melhor e atrair mais coisas positivas para a sua vida, entre elas:

• Um sentimento de gratidão, estar grato pelas coisas que ainda não tem e, em vez disso, concentrar-se no que já conseguiu, dá-lhe a sensação de viver no presente e evita repensar ou remoer preocupações. Já para não falar da felicidade que provoca, do impacto que tem em todas as vidas e do facto de inspirar pelo exemplo. Uma pessoa prestável traz consigo uma autoconfiança natural, pensa em coisas boas e dá-se aos outros, é admirada e, por isso, mais confiável, possuindo, em alguns casos, até as capacidades de um líder.