Crise de identidade

As crises de identidade são geradas pela falta de conhecimento das nossas capacidades, caraterísticas e aptidões. Quando nos desvalorizamos e não nos orgulhamos da forma como nos percepcionamos, procuramos refletir-nos nas outras pessoas, imitando a sua imagem com o objetivo de encontrar padrões de comportamento que nos façam projetar o mesmo que essas pessoas projectam em nós. A falsa admiração que nasce da falta de identidade não é saudável, porque corrompe a nossa autenticidade e põe em evidência a nossa falta de personalidade e de discernimento.

Durante o desenvolvimento deste guia, vamos falar sobre o fenómeno da crise de identidade, em que consiste, que factores a influenciam e que acções podemos tomar para a evitar.

Em que consiste a crise de identidade?

A crise de identidade, como o próprio nome indica, é o fenómeno de não nos sabermos identificar com algo, de não conseguirmos definir-nos social e espiritualmente ou de não conseguirmos encontrar o nosso sistema de valores e princípios. As pessoas que atravessam uma crise de identidade são geralmente incapazes de se concentrar nos seus objectivos e desejos, uma vez que não conseguiram definir o que procuram e quais são as suas aspirações ideais ou futuras.

As crises de identidade podem ter várias causas, podem ser transitórias e de curta duração, ou podem durar muito tempo. A forma como nos deixamos influenciar pela imagem daqueles que têm um certo grau de sucesso ou que actuam da forma como gostaríamos de atuar desempenha um papel significativo na forma como defendemos a nossa personalidade perante os outros.

Que elementos influenciam a crise de identidade?

Como dissemos anteriormente, existem vários elementos que nos influenciam a passar por uma crise de identidade. Um dos factores mais importantes é a baixa autoestima ou uma má perceção das nossas competências e capacidades. É normal que, se não estivermos satisfeitos com a imagem que pensamos projetar, procuremos imitar a imagem dos outros de quem gostamos.

Embora isto possa parecer coerente, é contraproducente para o nosso desenvolvimento pessoal, porque afecta a autenticidade que projectamos e, mais cedo ou mais tarde, acaba por conduzir a uma falta de coerência entre a nossa imagem e o nosso sistema de princípios e valores. Não podemos adaptar os nossos traços de personalidade aos de outras pessoas, pois estes são caracteres particulares de cada indivíduo, são uma projeção do que somos e não do que desejamos ser.

Imitar a imagem de outra pessoa não fará com que seja percepcionado da mesma forma que a pessoa que está a imitar é percepcionada. A autenticidade é o traço de personalidade mais valioso, é necessário aprender a valorizarmo-nos a nós próprios e a perceber plenamente os elementos que nos fazem sobressair e nos mostram como um ser único.

Como evitar uma crise de identidade?

Os esforços para evitar uma crise de identidade devem começar por se concentrar na definição dos nossos valores e princípios, pois são estes que projectamos nas nossas acções diárias. Todo o nosso comportamento é afetado e moldado pelas nossas crenças morais e éticas sobre todas as pessoas com quem interagimos. Ter princípios e valores claros permitir-lhe-á manter uma imagem consistente em todos os momentos, evitando ser camaleão perante as adversidades ou os diferentes grupos sociais com que interage.

Trabalhe a sua autoestima, aprenda a conhecer-se a si próprio, as suas aptidões e caraterísticas relevantes. Cada um de nós brilha com a sua própria luz, não precisa de se parecer com alguém que não é, mas seja claro sobre quem é e defenda-o sempre. Aprenda com as outras pessoas, mas não tente ser como elas, a autenticidade será sempre mais valorizada do que qualquer caraterística que consiga imitar de outra pessoa.