O significado que atribuímos às nossas experiências

Estamos constantemente a fornecer e a receber significados dos meios de comunicação com os quais interagimos e, principalmente, de acções que geram mudanças. A experiência pessoal é marcada por acontecimentos relevantes que nos trazem tanto bem-estar como mal-estar. O seu significado está associado à emoção que o acontecimento nos provoca, levando-nos a recordar com a marca do seu impacto sobre nós. As nossas emoções são muitas vezes condicionadas pelas experiências, mas também podemos dar a volta à forma como as vemos e aprender com essas experiências com o melhor controlo sobre como nos queremos sentir.

Experiências passadas.

Voltamos sempre às raízes desse tremendo conflito chamado passado, no qual carregamos a nossa memória como um ADN. A nossa formação apreensiva faz com que o que atribuímos como memória seja tudo o que se relaciona connosco e com o nosso contexto, ou seja, o nosso arsenal de experiências. Atribuímos significado a todas elas; a nossa primeira lição, as primeiras reacções de reconhecimento do perigo e a calma de não sabermos porque é que as coisas existem. Será que é só neste labirinto que temos a ideia de experiência?

Este fenómeno interpola a ansiedade do passado e do futuro, onde o instinto humano nos leva a fazer a diferença. Diz-se então que temos experiência. Ao compreendermos isto, podemos reconhecer o valor da experiência nos outros e naqueles que ainda estão a meio da viagem. A experiência ativa em nós a capacidade de liderança face ao tratamento involuntário de situações do nosso presente e do nosso passado. Como tal, para a usarmos com as suas propriedades, sabemos que precisamos de assumir essa postura de liderança primeiro nas nossas vidas.

Experiências negativas.

Vivemos no meio de uma constante barragem de acontecimentos; mas que sentido damos à nossa experiência? os nossos primeiros passos conscientes. Podemos ver isso a partir da morte, quando um animal selvagem morre, ele serve de alimento para outras espécies; a cadeia evolutiva nos ensina que nada tem que ser eterno e o que acaba de um lado começa de outro. Desta forma, afastamo-nos da ideia de apego às experiências negativas e damos mais valor à necessidade de mudança em nós próprios, mesmo que seja pequena e impercetível.

As experiências negativas doem na nossa emocionalidade pela carga trágica que a psique dá à resistência que fazemos à mudança. A ideia é refugiarmo-nos na dor do acontecimento, porque caímos numa zona de conforto a que tendemos a chamar sofrimento, e as nossas decisões começam a basear-se na negatividade da nossa experiência. Atribuímos o carácter de experiência negativa quando ela representa uma perda ou uma falta; mas o equilíbrio da vida ocupa-se antes de algo, seja material ou simbólico, a experiência.

Experiências positivas.

Esta é a parte de que todos gostamos, vivemos a partir do sentimento auto-condicionado ou auto-induzido de que tudo dentro e fora de nós está em ordem. Neste estado positivo em que a experiência acontece, há também mudanças constantes, mas valorizamos de forma diferente o que ela nos traz. Ganhamos emotividade e talvez o conhecimento seja retirado de uma atitude em que entendemos que merecemos essas mudanças para sentirmos que crescemos e nos expandimos; então será que só há crescimento nas boas experiências? Uma experiência indesejada representa tanto conhecimento como uma experiência positiva. Só que nesta última não agimos de forma dramática e, portanto, não há resistência e este é um estado de experiência positiva.

Ferramentas de autocontrolo.

As reacções durante o meio de experiência são até certo ponto incontroláveis, a alegria que podemos sentir ao ver um ente querido; não é necessário usar as nossas ferramentas de autocontrolo face aos bons sentimentos que são a nossa fonte mais valiosa de alimentação espiritual. Ora, são os acontecimentos negativos que desencadeiam as mudanças mais marcantes e, neste campo de experiência, activamos formas de autocontrolo como meio de defesa. Estar atento à sensação de perigo, ou saber quando estamos perto de experimentar a sensação de fim que provoca transformações na nossa compreensão e assunção da realidade. Para passar incólume pela vida, o ser humano precisa de saber que tem o controlo da situação