Consequências para a vítima de sofrer bullying

Impacto na saúde mental e emocional

As sequelas do bullying escolar são profundas e afetam principalmente a saúde mental da vítima.

A exposição contínua a uma situação de stress, medo e humilhação gera um estado de alerta permanente que corrói a estabilidade emocional da criança.

As consequências mais imediatas e visíveis costumam ser altos níveis de ansiedade, que se manifestam não apenas como uma preocupação constante, mas também através de sintomas físicos, como dores de cabeça, problemas gastrointestinais ou dificuldades para dormir (insónia ou pesadelos recorrentes).

A depressão é outra sequela grave; a sensação de impotência aprendida, a tristeza profunda e a perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas (anedonia) são indicadores claros. Este impacto estende-se à autoestima.

O assédio funciona como um espelho distorcido que repete constantemente à vítima mensagens de inutilidade, inferioridade ou de ser «merecedora» do abuso.

O menor interioriza essa narrativa, desenvolvendo um autoconceito negativo que pode perdurar até a idade adulta.

Nos casos mais graves, essa angústia pode levar a ideias suicidas ou tentativas de suicídio, ao perceber que não há nenhuma saída possível para o seu sofrimento.

O assédio destrói a sensação de segurança básica que uma criança deve ter no seu ambiente.

Repercussões no âmbito social e académico

O impacto do assédio transcende a esfera pessoal e afeta diretamente o desenvolvimento social e o desempenho académico da vítima. Socialmente, a criança que sofre bullying tende a isolar-se.

Pode começar a evitar ativamente os espaços comuns (pátio, refeitório, atividades extracurriculares) onde sabe que pode encontrar o seu agressor.

Essa evitação, que é um mecanismo de defesa, acaba por isolá-lo ainda mais dos seus pares, dificultando a criação de laços de amizade e redes de apoio que poderiam protegê-lo.

Ele desenvolve uma profunda desconfiança em relação aos outros, interpretando interações neutras como potencialmente hostis. No plano académico, as consequências são diretas.

A ansiedade e o medo consomem uma enorme quantidade de recursos cognitivos, o que dificulta a concentração e a capacidade de prestar atenção nas aulas.

O absentismo escolar (físico ou «mental») torna-se uma estratégia de fuga.

A criança pode fingir estar doente para não ir à escola, um lugar que deixou de ser um espaço de aprendizagem para se tornar uma fonte de ameaça.

Como resultado direto, ocorre uma diminuição no desempenho académico, o que agrava a sua sensação de fracasso e acrescenta mais uma camada de stress à sua situação.

Resumo

As consequências do bullying na vítima são devastadoras, afetando principalmente a sua saúde mental. Manifestam-se através de altos níveis de ansiedade, depressão grave e uma profunda erosão da autoestima

Este impacto transita para o âmbito académico, provocando uma queda no desempenho. A falta de concentração e o absentismo escolar são estratégias de evitação face ao medo constante no ambiente educativo

Socialmente, a vítima tende ao isolamento e desenvolve uma grande desconfiança em relação aos seus colegas. Este isolamento dificulta a criação de redes de apoio, perpetuando a sua vulnerabilidade perante o agressor.