Você é o que você faz: a importância das suas acções diárias - coaching vida

Manter uma coerência adequada entre aquilo em que acreditamos e defendemos e aquilo que fazemos no dia a dia é essencial para alinhar os nossos valores e princípios éticos com as nossas acções. As virtudes que não somos capazes de demonstrar tornam-se inexistentes aos olhos dos outros. De nada adianta sabermos que podemos projetar uma imagem poderosa e positiva perante a sociedade, quando optamos por manter padrões de comportamento negativos que interferem na forma como os outros pensam que somos.

Quando não conseguimos expressar o que realmente sentimos, somos julgados pelas nossas acções e não pelos nossos princípios. Para as pessoas de fora, as nossas acções são a única coisa que conta para formar uma opinião sobre nós. Ao longo deste guia, vamos examinar várias questões-chave relacionadas com este tópico, analisando a relevância que as nossas acções têm na perceção que a sociedade tem de nós.

Não esconda os seus pontos fortes

Os nossos talentos e capacidades devem ser partilhados, não escondidos, pois isso só os tornará inexistentes para aqueles que não nos conhecem. Seremos julgados pelos nossos defeitos, isso é natural, por isso também é importante que conheçam os nossos aspectos positivos, pois os negativos estarão sempre à vista sem que possamos fazer muito para os esconder. Não é mau que conheçam o nosso lado negativo, isso faz parte de nós e complementa a nossa personalidade, o erro é ter medo ou vergonha de mostrar o que sobressai de positivo em nós.

A imagem que os outros têm de nós é importante?

Embora o mais importante seja a perceção que temos de nós próprios, a imagem que os outros têm de nós também deve ser do nosso maior interesse. É uma realidade que não podemos negar, o que os outros pensam que somos é moldado pelo que apreciam em nós. Seria irresponsável argumentar que não precisamos que eles tenham uma visão positiva de nós, a realidade é que somos seres sociais e estamos muito dependentes da nossa interação com o ambiente que nos rodeia.

É sempre importante cuidar da imagem que projectamos, prestando atenção à forma como somos vistos e compreendendo quais os factores que influenciam a forma como somos vistos. A ideia não é viver de acordo com o que os outros pensam de si, mas sim fazer um esforço para que a sua imagem social seja coerente com aquilo em que acredita e com o sistema de valores que professa.

Um indivíduo não é um reflexo da sua imagem social.

Não deve confundir a imagem que projecta com a imagem que os outros podem ter de si. Antes de se deixar influenciar pela opinião de um pequeno grupo de pessoas, deve perguntar a si próprio se essa é, de facto, a imagem que a grande maioria das pessoas tem de si. Há muitos factores que podem afetar a forma como somos vistos de forma errada, entre eles as experiências específicas de cada pessoa.

Apesar disso, não significa que devamos melhorar algo no nosso comportamento, mas isso pode dever-se a um acontecimento muito particular, que não é de todo um reflexo do que estamos a projetar. Não deve fingir a sua personalidade para agradar aos outros, preocupe-se apenas em ser uma pessoa honesta naquilo que faz, comporte-se de forma coerente em relação àquilo em que acredita e não imite as atitudes de outras pessoas para se enquadrar em grupos sociais que não são compatíveis com o seu sistema de valores e princípios éticos.