Meu filho sofre bullying: guia de detecção e apoio para famílias - assedio escolar
A pior pesadelo de qualquer pai é descobrir que seu filho está sofrendo no lugar onde deveria estar aprendendo e brincando. O assédio escolar é uma experiência traumática que muitas vezes se vive em silêncio. As crianças raramente chegam em casa e dizem "mãe, estão me fazendo bullying". Elas escondem por vergonha, por medo de represálias ou porque acreditam que é culpa delas. Como pais, devemos nos tornar detetives emocionais.
Este guia, parte do módulo de Família e Escola do nosso curso, ensina você a ler os sinais invisíveis e a agir com firmeza, mas com calma.
1. Sinais de Alerta em Casa (O Semáforo Vermelho)
Se seu filho não fala, o comportamento dele sim. Preste atenção a estas mudanças bruscas:
- Sintomas Psicossomáticos (A "Dor de Domingo"): Dores de cabeça, de estômago ou vômitos frequentes, especialmente aos domingos à tarde ou às segundas-feiras pela manhã. É o corpo reagindo ao medo de voltar à escola.
- Mudanças no Sono e na Alimentação: Pesadelos, insônia, enurese (voltar a urinar na cama) ou perda drástica de apetite.
- Material "Perdido" ou Roto: Se frequentemente volta com a roupa suja, livros rasgados ou "perde" o estojo, o casaco ou o dinheiro, não suponha que é distraído. Pergunte o que aconteceu exatamente.
- Isolamento Social: Já não quer ir a aniversários, não é convidado, ou deixa de sair com os amigos de sempre. Fecha-se no quarto assim que chega em casa.
- Queda do Rendimento Escolar: Uma criança assustada não consegue aprender. Se as notas caem de repente sem explicação, há um bloqueio emocional por trás.
2. Como Falar com seu Filho: A Escuta Ativa
Se suspeitar de algo, busque um momento de calma (não um interrogatório logo ao sair da escola). Use perguntas abertas: "Como foi o recreio hoje?", "Com quem você se sentou?", "Qual foi a melhor e a pior coisa que te aconteceu hoje?".
Se ele lhe confessar o assédio:
- Mantenha a calma: Se ele te vir chorar ou enfurecer, pensará que causou um problema e se fechará. Precisa sentir que você é a sua rocha e que você tem o controle.
- Nunca o culpe: Elimine frases como "E você, o que fez?", "Por que você não se defendeu?". Diga claramente: "Não é sua culpa. Ninguém tem o direito de te tratar assim. Vamos resolver isso juntos".
- Valide os sentimentos dele: "Entendo que você esteja com medo/vergonha. É normal sentir-se assim. Você foi muito corajoso ao me contar".
3. Roteiro: O Que Fazer com a Escola
Muitos pais cometem o erro de ir atrás do aluno agressor ou dos seus pais. Nunca faça isso. Só vai piorar a situação e você pode acabar sendo denunciado. O caminho é a escola.
- Recolha Provas: Se há ciberbullying, faça capturas de tela. Se há atestados médicos por lesões ou ansiedade, guarde-os. Mantenha um diário com as datas e os fatos que seu filho lhe contou.
- Reunião com o Tutor: Solicite uma reunião urgente com o tutor. Exponha os fatos com calma, sem atacar o professor. Peça que se ative o Protocolo de Assédio Escolar.
- Registro por escrito: Se após a reunião verbal não ver mudanças, apresente um documento formal por registro na secretaria do centro, dirigido à Direção, solicitando a ativação do protocolo. O que não está escrito, não existe.
- Inspeção Educativa: Se a escola minimizar o problema ("são coisas de crianças") e não agir, o passo seguinte é recorrer ao Inspetor de Educação da zona.
4. Apoio Psicológico e Reforço
Enquanto a escola resolve a parte disciplinar, você deve reconstruir seu filho.
Atividades fora da escola: Inscreva-o em atividades (esporte, música, arte) onde possa conhecer novas pessoas e sentir-se competente. Precisa de um "ambiente livre de assédio" para lembrar que é válido e que pode fazer amigos.
Terapia profissional: O assédio corrói a autoestima. Um psicólogo infantil pode dar-lhe ferramentas de assertividade e gestão emocional para que o trauma não marque a sua vida adulta.
Seu filho precisa saber que não está sozinho. Com seu apoio e a intervenção adequada, sairá disso mais forte.
