O Modelo Dialético Relacional

A Dinâmica de Retroalimentação entre o Indivíduo e o Ambiente

A terapia cognitivo-comportamental distingue-se de outras correntes psicológicas, como a psicanálise ou o behaviorismo puro, pelo seu objeto de estudo específico: a inter-relação dialética.

Este conceito postula que não existe um indivíduo isolado do seu ambiente, mas que ambos os elementos se encontram num ciclo constante de influência recíproca.

O comportamento humano não ocorre no vácuo; é uma resposta às exigências do ambiente, mas, por sua vez, a ação do sujeito tem o poder de modificar esse ambiente.

Esta visão sistémica permite compreender que o mal-estar psicológico não é apenas um produto interno, mas o resultado de como a pessoa descodifica e reage aos sinais externos, criando um ciclo de retroalimentação contínuo.

Análise das variáveis contextuais

Para realizar uma análise clínica adequada, é imperativo decompor o contexto em duas dimensões.

Por um lado, encontramos o espaço físico, que se refere às condições geográficas, climáticas e materiais imediatas.

Por exemplo, o comportamento adaptativo de um habitante de uma metrópole densamente povoada e barulhenta diferirá radicalmente do de alguém que reside em um ambiente rural isolado; o ambiente físico impõe limites e oportunidades diferentes.

Por outro lado, está o espaço sociocultural, composto pelas leis implícitas, tradições, crenças coletivas e paradigmas morais da comunidade.

Essas variáveis externas ditam o "tabuleiro de jogo" onde o sujeito deve se desenvolver.

As Cinco Dimensões do Funcionamento Humano

O modelo divide o sujeito em cinco variáveis interdependentes que devem ser avaliadas em conjunto. A variável fisiológica diz respeito à biologia (dor, saúde, química cerebral).

A variável cognitiva é o centro do nosso estudo, abrangendo pensamentos e interpretações.

A variável afetiva ocupa-se da avaliação pessoal. A variável emocional trata das respostas reativas imediatas (medo, alegria). Finalmente, a variável comportamental é a manifestação visível das anteriores.

Se uma pessoa sofre uma lesão física (fisiológica), isso pode levá-la a pensar que é frágil (cognitiva), diminuindo a sua autoestima (afetiva), gerando tristeza (emocional) e fazendo com que deixe de sair de casa (comportamental). Todas as variáveis operam simultaneamente.

Resumo

A Terapia Cognitivo-Comportamental distingue-se por estudar a inter-relação dialética, onde o indivíduo e o ambiente influenciam-se mutuamente num ciclo constante, sem que exista um isolamento real.

Para compreender o comportamento, são analisadas as variáveis do contexto físico e sociocultural, bem como as cinco dimensões internas do sujeito: fisiológica, cognitiva, afetiva, emocional e comportamental.

Essas variáveis operam simultaneamente; uma alteração física pode modificar a cognição e o comportamento. O mal-estar é produto dessa retroalimentação entre a descodificação interna e o ambiente.