Intimidade e afetividade

Intimidade: o espaço da exclusividade

A intimidade é concebida como um «espaço partilhado de proximidade». É o território privado do casal, onde existe uma comunicação direta e honesta.

O que define a intimidade é a exclusividade; é um mundo ao qual os filhos, os pais e os amigos não têm acesso.

Baseia-se na confiança e na confidencialidade. Existem dois tipos:

Intimidade física: envolve o contacto corporal, carícias, beijos e sexualidade.

Intimidade mental (ou não física): é a conexão profunda onde se partilham planos, medos, segredos e sonhos.

Inclui a capacidade de ficar em silêncio juntos confortavelmente ou ter códigos próprios que mais ninguém compreende.

Se a confidencialidade desse espaço for quebrada (por exemplo, contando segredos a terceiros), a intimidade se rompe.

Afectividade partilhada (a construção do amor)

A afetividade é a dimensão que comumente chamamos de "amor", mas tecnicamente é uma avaliação positiva do outro e de si mesmo dentro do relacionamento.

Surge da interação entre o autoconhecimento (quem sou eu e o que valorizo) e o conhecimento do outro.

Quando os meus valores fundamentais (o que é importante para mim na vida) se alinham ou se refletem nas qualidades do meu parceiro, gera-se um afeto positivo.

É uma avaliação constante: «Ao conhecer-te e ver quem és, valorizo a tua presença na minha vida e isso gera em mim emoções gratificantes».

Se a imagem que tenho do outro se degrada ou entra em conflito com os meus valores, o afeto diminui.

Portanto, o amor não é apenas uma emoção espontânea, mas uma construção cognitiva e afetiva baseada na valorização mútua.

Resumo

A intimidade é um espaço exclusivo de proximidade físic