O Valor da Segurança. O Refúgio que se Transforma em Prisão

A Procura Humana de Segurança

Outro dos motivos mais importantes pelos quais podemos sofrer de stress é porque estamos numa busca constante e, por vezes, desesperada por segurança.

Esta necessidade de nos sentirmos seguros surge quando não estamos convencidos de quem realmente somos ou não reconhecemos a imensa capacidade que temos dentro de nós.

Como consequência desta insegurança interna, começamos a procurar a tão desejada estabilidade em coisas que estão completamente fora de nós, como um emprego ou um parceiro.

É um valor fundamental que as pessoas sentem muito intensamente, mas muitas vezes não se apercebem porque estão a tomar determinadas decisões.

A segurança deve, portanto, ser entendida de diferentes formas, uma vez que a sua procura pode levar-nos por caminhos que são tanto construtivos como profundamente destrutivos para nós.

A Armadilha do Emprego "Seguro": Estagnação Devido ao Medo

Um exemplo muito comum é quando nos dizem para manter o nosso emprego a todo o custo. costa, independentemente das condições, por medo de não conseguirmos pagar as dívidas.

Por procurarmos esta suposta segurança financeira, agarramo-nos a situações que, na verdade, nos causam muito stress, angústia e dores de cabeça constantes nas nossas vidas.

Permanecemos presos em empregos mal remunerados, nos quais não nos sentimos confortáveis, onde somos maltratados, ofendidos por eles e que nada têm a ver com a nossa paixão.

Embora acreditemos estar a satisfazer a nossa importante necessidade de segurança, a realidade que criamos uma rotina que só nos traz problemas e profundo desconforto.

Esta decisão de permanecermos imóveis por medo da falência impede-nos de procurar outras alternativas que nos possam oferecer não só segurança, mas também maior satisfação pessoal.

O Relacionamento Prejudicial como Falso Refúgio

De forma muito semelhante, um grande número de pessoas se encontra preso a um relacionamento no qual são maltratados, ofendidos, humilhados e não recebem amor suficiente.

É Eles se apegam a esse relacionamento, por mais prejudicial e tóxico que seja, porque procuram segurança e não sabem como poderiam viver sozinhos se decidissem terminá-lo.

O medo de perder o equilíbrio das suas vidas e o apoio que acreditam receber é tão grande que preferem continuar numa situação de sofrimento constante.

O problema subjacente é a crença de que a segurança que essa pessoa lhes oferece nunca será possível de alcançar pelos seus próprios meios e capacidades.

Esta dependência emocional mantém-nos presos num ciclo de abuso,tudo com o propósito de satisfazer um valor fundamental de uma forma que é completamente prejudicial para o seu bem-estar.

A consciência como primeiro passo para a libertação

A chave para escapar a estas armadilhas é identificar conscientemente que se está a agarrar a uma situação prejudicial porque, no fundo, procura segurança.

No momento em que reconhece que a segurança é a sua verdadeira motivação, pode começar a descobrir que existem alternativas muito mais saudáveis ​​para satisfazê-la.

Este ato de consciência permite-lhe questionar as suas decisões e procurar ativamente novas opções que não comprometam o seu bem-estar físico ou a sua paz de espírito.