O Antídoto Consciente: Dar a Si Mais Tempo para Crescer

A Armadilha dos Prazos Autoimpostos e Irrealistas

Muitas vezes, enquanto empresários ou profissionais, impomos prazos tão pesados ​​e complexos que são praticamente impossíveis de cumprir, gerando uma enorme pressão desnecessária.

Quando estes objetivos irrealistas, como alcançar um sucesso massivo em apenas um ano, não são cumpridos, o nosso nível de stress torna-se impressionante e sentimo-nos sobrecarregados.

Esta autoimposição leva-nos a um estado em que conseguimos dormir ou descansar, pois a sensação de não alcançar o que nos propusemos a fazer consome-nos completamente.

Não devemos forçar as coisas de tal forma que a única coisa que geramos no processo seja um nível de stress que nos impeça de seguir em frente com clareza e eficácia.

Se o único progresso que está a observar na sua vida é o aumento do seu nível de stress, é um sinal claro de que não está a fazer as coisas corretamente.

A Decisão Libertadora: O Poder de Estender o Prazo

O Antídoto para esta situação é refletir e tomar a decisão consciente de se dar mais tempo, perguntando a si próprio qual é a pior coisa que poderia acontecer se o fizer.

No preciso momento em que decide dar-se mais um ano para pôr tudo em ordem, reconhece instantaneamente como o seu nível de stress diminui radicalmente.

A sensação de sobrecarga desaparece e é substituída pela certeza de que agora, com um prazo mais realista, tem mais tempo e será capaz de lidar com a situação de eficaz.

Deve permitir-se cometer erros ao longo do caminho e dizer a si próprio que não há problema em precisar de mais tempo para fazer as coisas da forma certa e correta.

Um aviso importante: maturidade, não mediocridade

É crucial esclarecer que esta estratégia não é um convite à mediocridade ou uma desculpa para prolongar prazos de cada vez que uma situação se complica.

Não se trata de procrastinar ou distanciar-se de desafios, mas sim de evitar estabelecer prazos tão ilógicos que sejam praticamente impossíveis de cumprir à partida. o princípio.

É certo esforçarmo-nos e irmos o mais longe que pudermos, e podemos até ultrapassar certos limites de tempo que estabelecemos para nós próprios, o que é um grande feito.

No entanto, é também um sinal de maturidade estar ciente se há coisas que estão fora do nosso alcance e que nos impedirão de cumprir essa data.

Só porque quer realizar algo num determinado momento não significa necessariamente que seja possível, então deve rever as suas opções com total honestidade.

Aplicar o Princípio aos Marcos da Vida

Este mesmo princípio aplica-se aos principais marcos da vida,Porque ninguém lhe pode dizer que precisa de ter a sua vida organizada aos 25 ou 30 anos.

Cada vida é completamente diferente, e se pessoalmente precisa de mais tempo para chegar a uma fase da vida que deseja, deve dar-se esse tempo.

Não se castigue nem julgue por não aderir a um horário que a sociedade ou a cultura impôs, porque o seu caminho é único e tem os seus próprios ritmos.

Dar-se mais tempo para os seus objetivos pessoais e de vida é um ato de autocompaixão e sabedoria que reduzirá drasticamente o fardo de stress desnecessário que carrega.