Visualização criativa. o mapa do tesouro

O "mapa do tesouro" é uma técnica de visualização que consiste em criar uma representação fisica e visual dos objectivos e da vida ideal que se pretende alcançar.

Este dispositivo, embora pareça simples, pode funcionar como um poderoso condicionador mental para concentrar a atenção e motivar a ação em direção aos objectivos.

Criar o mapa do tesouro

Para criar um mapa do tesouro, pegue numa folha de papel ou num cartaz e coloque imagens, palavras ou desenhos que representem realizações, experiências ou estados desejados.

Estas imagens podem ser obtidas em revistas, fotografias pessoais ou pesquisando-as na Internet e imprimindo-as de seguida.

Por exemplo, se alguém quiser ser músico e viajar, pode incluir imagens de si próprio a tocar numa banda, num avião ou nos locais desejados.

Se quiser escrever livros, pode colocar uma imagem de uma secretária ou de livros de sucesso.

O importante é que as imagens sejam especificas e evoquem uma reação emocional positiva.

Recomenda-se que se limitem a cinco ou seis objectivos principais para manter o foco.

O Poder da Exposição Consistente

Uma vez criado, o mapa do tesouro deve ser colocado em locais visiveis onde possa ser visto várias vezes ao dia: ao acordar, na cozinha, na casa de banho, etc...

Esta exposição constante a imagens de objectivos desejados ajuda a mantê-los presentes na mente, tanto consciente como inconscientemente.

Funciona como um lembrete visual que reforça a visão e ajuda a condicionar a mente a procurar oportunidades e a tomar medidas alinhadas com esses objectivos.

Mecanismo de ação

O mapa do tesouro nã