Como reduzir o nervosismo numa entrevista

Durante a fase final de uma entrevista de emprego, é crucial assegurar que o seu desempenho seja excelente. Nesta fase, tem a oportunidade de consolidar todo o seu trabalho anterior e reafirmar a sua aptidão para o emprego.

O principal objetivo no final da entrevista é causar uma impressão positiva. Para o efeito, são utilizadas estratégias baseadas no conhecimento de diversos mecanismos psicológicos. Ao compreender e explorar estes mecanismos, poderá influenciar a perceção do entrevistador e aumentar as suas hipóteses de ser recordado e considerado para o emprego.

Mecanismos psicológicos: A aplicação de certos mecanismos psicológicos, como os que se seguem, permite-lhe criar uma impressão duradoura:

• Para um silêncio estratégico: Utilizar o poder do processamento cognitivo. Ao fazer uma pausa depois de exprimir o seu interesse pelo lugar e as suas qualidades como candidato, cria expectativas e permite que o entrevistador reflicta sobre as suas palavras.

• Efeito de ancoragem positiva: Realce os aspectos mais positivos e favoráveis da entrevista quando se despede. A psicologia mostra-nos que as experiências passadas tendem a ter um peso significativo na formação das memórias e das avaliações. Ao realçar os aspectos positivos da entrevista, como o prazer de conhecer melhor a empresa e o entusiasmo por fazer parte da equipa, cria-se uma última impressão favorável.

• Princípio da reciprocidade: Pode recordar algo relevante que tenha surgido durante a conversa e oferecer informações adicionais ou recursos relacionados. Por exemplo, partilhe um artigo interessante ou uma ideia adicional e manifeste a sua vontade de colaborar em projectos futuros. Ao agir desta forma, demonstra generosidade e o entrevistador pode mostrar curiosidade ou apreço. Esta interação final reforça a ligação estabelecida.

• Ao resumir os seus pontos fortes e competências, demonstra a atenção que lhe foi dada durante o processo. Por exemplo, pode dizer: "Com base na nossa conversa, considero que as minhas competências e experiência podem ser um contributo valioso para esta equipa".
<