Transcrição Resumo das competências úteis
Neste novo capítulo, vamos analisar a importância das competências para a vida e a forma como podem beneficiar o desenvolvimento emocional, cognitivo e social dos nossos filhos.
As competências para a vida fornecem-nos as ferramentas necessárias para lidar com os desafios do dia a dia. Ao desenvolvê-las, podemos orientar e apoiar eficazmente o processo educativo dos nossos filhos. Isto implica ensiná-los a gerir as suas emoções, a pensar de forma crítica e a estabelecer relações saudáveis.
Competências.
As competências de vida são fundamentais para o desenvolvimento de toda a personalidade e para atingir os objectivos educativos. Como prestadores de cuidados, devemos orientar os nossos filhos no desenvolvimento de:
- Competências emocionais.
- Competências sociais.
- Competências cognitivas.
Competências emocionais.
As competências emocionais são fundamentais para manter o autocontrolo e para a busca da autoconsciência. Ao compreendermos as nossas reacções, podemos antecipar e modificar as nossas respostas emocionais.
Isto é essencial para o desenvolvimento das competências sociais e cognitivas e deve ser considerado em qualquer competência parental.
Competências sociais.
As competências sociais incluem a capacidade de:
- Fazer amigos e criar laços fortes.
- Iniciar, manter e terminar conversas de forma construtiva e útil.
- Participar numa conversa e envolver os outros de forma recíproca.
- Gerir conflitos, sendo capaz de ouvir ativamente e ter empatia com as necessidades dos outros.
- Assumir a responsabilidade pelas suas acções e comportamentos.
- Fazer perguntas e exprimir opiniões de forma eficaz.
- Apresentar os outros, realçando os seus pontos fortes e caraterísticas positivas de forma adequada.
- Proporcionar motivação aos que dela necessitam.
Competências cognitivas.
Para compreender o mundo que nos rodeia, é importante desenvolver competências cognitivas. Isto é conseguido através do aperfeiçoamento das nossas funções cognitivas:
- Memória: permite-nos reter informação a curto e longo prazo.
- Atenção: permite-nos concentrar-nos num aspeto da realidade.
- Linguagem: permite-nos exprimirmo-nos corretamente e adaptar o nosso vocabulário a diferentes situações.
- Pensamento: permite-nos desenvolver ideias e raciocinar sobre nós próprios, os outros e o ambiente.
- Orientação pessoal: permite-nos compreender quem somos e integrar a informação na nossa identidade.
- Gnosias: permitem-nos reconhecer informações previamente aprendidas através de diferentes sentidos.
Funções executivas.
As funções executivas são um aspeto importante das competências cognitivas e permitem-nos interagir com a realidade para atingir metas e objectivos. Incluem:
- Flexibilidade cognitiva: permite-nos adaptar e mudar ideias ou actividades.
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Transcrição Resumo das competências úteis
