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Test Priorizar a felicidade como principal objetivo da vida
Programa
1ª PERGUNTA: Qual é o «paradoxo da prioridade» mencionado no texto?
É a ideia de que a felicidade é um destino, não uma forma de viajar
É a desconexão entre dizer que queremos ser felizes e priorizar outros objetivos (sucesso, dinheiro) no dia a dia
É a crença de que o sucesso profissional garante a felicidade futura
É a tendência de buscar a felicidade no hedonismo sem rumo
2ª PERGUNTA: O que é a armadilha da «chegada adiada» (deferred arrival)?
Tratar a felicidade como um objetivo principal e consciente
Organizar a vida em torno do dinheiro e do estatuto
Adiar a felicidade, tratando-a como uma recompensa futura em vez de uma prioridade presente
Investir tempo em relações de qualidade e gratidão
3ª PERGUNTA: Que mudança de mentalidade fundamental o texto propõe?
Tratá-la como um subproduto afortunado de outros objetivos
Torná-la a nossa bússola e prioridade número um para orientar as decisões
Ignorá-la até alcançar o sucesso profissional
Concentrar-se apenas no hedonismo sem rumo
4ª PERGUNTA: O que a investigação demonstrou sobre as pessoas que priorizam explicitamente a felicidade?
Relatam níveis mais elevados de emoções positivas e maior satisfação com a vida
Têm mais sucesso profissional e segurança financeira
Dedicam-se a um hedonismo sem rumo
Têm os mesmos níveis de depressão que os demais
5ª PERGUNTA: Como o texto sugere que tratemos as atividades que promovem o bem-estar?
Como algo que só deve ser feito se sobrar tempo
Como algo menos importante do que as reuniões de trabalho
Tratando-as com a mesma seriedade que uma reunião de trabalho (programando-as ativamente)
Como uma forma de hedonismo sem rumo
6ª PERGUNTA: Priorizar a felicidade implica aprender a dizer «sim» e «não» a quais coisas?
Dizer «sim» a tudo o que pareça produtivo
Abandonar todas as responsabilidades
Adiar a felicidade até pagar a hipoteca
Dizer «não» às coisas que drenam a alegria e «sim» às que a alimentam
7ª PERGUNTA: Para onde nos leva a intenção consciente de ser feliz, de acordo com o texto?
Para as ações e hábitos corretos (os verdadeiros pilares do bem-estar)
Para um maior estatuto social
Para uma vida de «chegada adiada»
Sacrificar a paz de espírito pelo sucesso
8ª PERGUNTA: Ao tornar a felicidade o nosso principal indicador de sucesso, em que nos tornamos?
Para o diretor proativo de uma vida intencionalmente projetada para a satisfação
Para pessoas que vivem num estado de «chegada adiada»
Em indivíduos focados apenas no estatuto e no dinheiro
Em atores passivos que esperam que a vida nos faça felizes
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